Taxa De Açúcar No Sangue - Açúcar No Sangue Alto E Baixo

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-17 02:17

Taxa de açúcar no sangue

A glicose no sangue é um açúcar que é transportado pela corrente sanguínea para todas as células do corpo para fornecer energia. O corpo regula os níveis de glicose no sangue para que permaneçam moderados: o suficiente para alimentar as células, mas não o suficiente para sobrecarregar o fluxo sanguíneo.

O ambiente interno do sangue deve permanecer estável para manter as funções vitais do corpo. Seus níveis de glicose mudam ao longo do dia. Após uma refeição, os níveis aumentam e, em seguida, estabilizam, após cerca de uma hora, e estão em seu ponto mais baixo antes de outra refeição.

Quando há uma violação do metabolismo da glicose no corpo, isso se manifesta em um conteúdo aumentado de glicose chamado hiperglicemia, talvez um conteúdo baixo - hipoglicemia.

Seus níveis de glicose mudam ao longo do dia. Após uma refeição, os níveis aumentam e, em seguida, estabilizam, após cerca de uma hora, e estão em seu ponto mais baixo antes de outra refeição.

Neste artigo, veremos os níveis altos e baixos de glicose no sangue e como se manter dentro de uma faixa de açúcar no sangue saudável.

Conteúdo:

• Aumento de açúcar

  • Sintomas de açúcar elevado no sangue
  • Fatores de risco
  • Pulseira de identificação médica

• Açúcar reduzido

  Sintomas de baixo açúcar no sangue

• Taxa de açúcar no sangue

• Como determinar o nível exato de açúcar no sangue?

  • Teste de glicose plasmática de jejum (FPG)
  • Teste de glicose plasmática aleatório (RPG)
  • Teste oral de tolerância à glicose (OGTT)
  • Teste A1C (hemoglobina glicada)
  • Medidor de glicose no sangue
  • Monitoramento contínuo de glicose (CGM)
• 7 maneiras de prevenir picos de açúcar no sangue

Aumento de açúcar

A hiperglicemia se refere ao aumento da quantidade de açúcar no plasma sanguíneo. O açúcar elevado no sangue pode parecer normal, embora seja uma espécie de reação adaptativa do corpo, que garante o fornecimento de material energético aos tecidos, então quando seu consumo é aumentado, pode haver aumento da atividade muscular, medo, excitação, dor intensa etc. Esses aumentos de açúcar no sangue geralmente duram pouco tempo; isso, como já explicado anteriormente, está associado ao estresse do corpo.

A hiperglicemia geralmente se desenvolve quando não há insulina suficiente no corpo ou quando as células se tornam menos sensíveis à insulina. Sem insulina, a glicose não pode entrar nas células e se acumula na corrente sanguínea.

A hiperglicemia também pode ocorrer em pessoas que não têm diabetes. O açúcar no sangue pode aumentar drasticamente se você estiver doente ou sob forte estresse. Acontece quando os hormônios que o corpo produz para combater doenças aumentam os níveis de açúcar no sangue. Essas subidas geralmente duram pouco tempo.

Se a hiperglicemia continuar por um longo tempo com uma concentração suficientemente alta de glicose, na qual a taxa de liberação de açúcar no sangue excede significativamente a taxa em que o corpo tem tempo para assimilá-la, então isso, via de regra, é devido a doenças do sistema endócrino. Também pode ter consequências prejudiciais, que se refletirão na forma de danos ao aparelho insular do pâncreas e na excreção de glicose na urina.

NESTE TÓPICO:

Qual dieta ajuda a reduzir o açúcar no sangue?

Um grau leve de hiperglicemia praticamente não prejudica o corpo, e quando o açúcar ultrapassa a norma, a pessoa passa a ter sede severa, por isso passa a ingerir muitos líquidos, ocorre micção frequente, na qual o açúcar é excretado do corpo junto com a urina, resultando na membrana mucosa o corpo fica seco, assim como a pele. Uma forma grave de hiperglicemia pode levar a náuseas, vômitos, a pessoa fica sonolenta e letárgica, é possível a perda de consciência, isso já indica o início de um coma hiperglicêmico, que pode ser fatal.

Como regra, a hiperglicemia é característica apenas de doenças endócrinas, como diabetes mellitus, aumento da função tireoidiana, de doenças do hipotálamo - a região do cérebro que é responsável por todo o trabalho das glândulas endócrinas; em casos raros, pode ser devido a algumas doenças hepáticas. Com a hiperglicemia prolongada, uma violação persistente dos processos metabólicos começa, o que leva a uma sensação de fraqueza severa, o sistema imunológico começa a funcionar mal, processos inflamatórios purulentos regulares começam no corpo, ocorre disfunção sexual e o suprimento de sangue para todos os tecidos é interrompido.

Outras possíveis causas de níveis elevados de glicose no sangue incluem:

• hipertireoidismo ou glândula tireoide hiperativa;
• pancreatite ou inflamação do pâncreas;
• câncer de pâncreas;
• pré-diabetes, uma condição de alto risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2;
• estresse para o corpo devido a doença, lesão ou cirurgia;
• drogas como esteróides.

Em casos raros, a hiperglicemia pode ser um sinal de um distúrbio hormonal denominado acromegalia ou síndrome de Cushing, que ocorre quando o corpo produz cortisol em excesso.

Sintomas de açúcar elevado no sangue

Normalmente, uma pessoa não apresenta sintomas evidentes até que os níveis de açúcar no sangue estejam significativamente acima do normal.

Sintomas iniciais:

• Sede intensa;
• Desejo frequente de urinar
• A pele fica seca, coceira;
• Fadiga, sonolência;

Quanto mais tempo essa condição é deixada sem supervisão, mais graves os sintomas podem se tornar. Se não forem tratados, os ácidos tóxicos se acumularão no sangue ou na urina.

Sinais e sintomas mais graves:

• Vômito;
• Náusea;
• Feridas, arranhões não cicatrizam bem;
• Boca seca;
• O cheiro de acetona ao respirar;
• Dispneia;
• Dor abdominal.

Uma pessoa também pode experimentar:

• Visão embaçada;
• Dor de cabeça;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Estado emocional instável.

O açúcar no sangue persistentemente elevado também pode levar à resistência à insulina, o que reduz a quantidade de glicose que as células absorvem. Eventualmente, a condição pode progredir para diabetes tipo 2.

As complicações de longo prazo do diabetes não controlado afetam os pequenos vasos sanguíneos que irrigam os nervos, rins, retina e outros órgãos.

Algumas complicações graves que podem se desenvolver a partir de hiperglicemia persistente são:

• Danos aos vasos sanguíneos, o que aumenta o risco de doenças cardíacas e derrame
• Danos nervosos;
• Danos ou falhas renais;
• Danos aos vasos sanguíneos da retina, resultando potencialmente em perda de visão ou cegueira;
• Catarata ou turvação do cristalino no olho;
• Problemas nos pés que podem levar a infecções graves;
• Problemas ósseos e articulares;
• Problemas de pele, incluindo infecções e feridas que não cicatrizam;
• Infecções de dente e gengiva.

Usando imagens neurais, os pesquisadores mostraram que as pessoas com diabetes e disfunção cognitiva também diminuíram o fluxo sanguíneo para o cérebro e uma série de outras anormalidades que afetam os processos de pensamento.

Se o açúcar for superior a 5,5 mmol / L (com o estômago vazio), isso é hiperglicemia (alto teor de açúcar). O diagnóstico é feito - diabetes mellitus.

Glicemia em jejum, mmol / l	5,5-7,8	acima de 7,8
Açúcar 1 e 2 horas após comer, mmol / l	7,8-11,0	acima de 11,0
Hemoglobina glicada,%	5,7-6,4	acima de 6,4

Fatores de risco

NESTE TÓPICO:

Que alimentos ajudam a diminuir o açúcar no sangue?

A hiperglicemia também pode ocorrer em pessoas que não têm diabetes.

Você corre risco se:

• Leve um estilo de vida sedentário;
• Ter uma condição médica crônica ou grave;
• Use esteróides;
• Recentemente foi submetido a uma cirurgia.

No diabetes, os níveis de açúcar no sangue podem aumentar acentuadamente se você:

• Não siga seu plano alimentar para diabetes;
• Não use insulina corretamente;
• Você está tomando o medicamento incorretamente.

Um estudo mostrou que o estresse no trabalho, na vida e nos relacionamentos também pode liberar hormônios que mantêm altos os níveis de glicose no sangue. ^[1]

Até mesmo uma doença como a gripe pode causar estresse, o que causa um aumento no açúcar no sangue.

Pulseira de identificação médica

Uma pessoa com hiperglicemia deve considerar o uso de um colar ou pulseira que forneça informações sobre sua condição de saúde. Por exemplo, a pessoa tem diabetes, alergia ou precisa tomar insulina.

Uma pulseira de identificação médica pode salvar vidas em situações em que uma pessoa não consegue falar sozinha, como após um acidente de trânsito ou no caso de CAD (cetoacidose diabética) grave.

Vídeo: Dr. Myasnikov - perguntas populares sobre diabetes:

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Açúcar reduzido

A hipoglicemia é um nível baixo de açúcar no sangue. Deve-se observar que a hipoglicemia é muito menos comum em pessoas saudáveis do que a hiperglicemia. Isso acontece por vários motivos, por exemplo, com a alimentação inadequada, quando o aparelho de insulina do pâncreas está sobrecarregado, em termos simples, quando uma pessoa ingere alimentos doces em excesso, desenvolve-se a hipoglicemia. Como o pâncreas começa a funcionar em sua capacidade máxima, passa a secretar mais insulina (o que faz o hormônio insulina e qual a sua taxa?), A glicose passa a ser absorvida pelos tecidos, o que leva à hipoglicemia.

Se o açúcar estiver abaixo de 3,3 mmol / L (com o estômago vazio), é hipoglicemia (baixo teor de açúcar)

NESTE TÓPICO:

Como aumentar os níveis de açúcar no sangue?

Causas da hipoglicemia:

• Diabetes;
• Certos medicamentos, como quinino para malária
• Muita insulina tomada
• Beber álcool sem comida, pois o fígado pode não secretar glicogênio;
• Certas doenças, em particular hepatite grave e doença renal;
• Anorexia.

A hipoglicemia persistente também pode iniciar devido a doenças hepáticas graves, em que há violação dos processos de digestão e ocorre a liberação de glicogênio no sangue, além de doenças renais, adrenais e hipotálamo.

A produção excessiva de insulina ou de suplementos de insulina pode levar à hipoglicemia.

Alguns tumores podem reduzir gravemente os níveis de açúcar no sangue, pois produzem substâncias químicas como a insulina. O tumor também pode consumir tanta glicose que não há glicose suficiente para o resto do corpo.

Pessoas submetidas à cirurgia de redução do estômago também podem apresentar hipoglicemia, pois comem menos do que antes da cirurgia.

A nesidioblastose, uma condição rara associada a um aumento nas células beta, freqüentemente resulta em uma superprodução de insulina. As células beta produzem insulina no pâncreas. ^[2]

Sintomas de baixo açúcar no sangue

Os sintomas de hipoglicemia podem ocorrer repentinamente.

Eles incluem:

• Visão embaçada;
• Batimento cardíaco rápido;
• Mudanças repentinas de humor;
• Nervosismo repentino;
• Cansaço inexplicável;
• Pele pálida;
• Dor de cabeça;
• Fome;
• Tontura;
• Suor excessivo;
• Dificuldade em dormir
• Formigamento na pele;
• Dificuldade em pensar com clareza ou concentração;
• Perda de consciência, convulsões, coma.

Sudorese intensa, tremores nos braços, pernas, por todo o corpo, aumento da frequência cardíaca, medo da morte, sensação de fome constante e forte, após a qual pode haver perda de consciência. Esta condição de uma pessoa é chamada de coma hipoglicêmico. A pessoa que sofre ou está propensa a essa doença deve sempre levar consigo doces, que devem ser levados aos primeiros sinais de hipoglicemia.

Outra possível causa dos baixos níveis de açúcar no sangue é beber muito álcool, especialmente por longos períodos de tempo. Isso pode afetar a capacidade do fígado de armazenar glicose e depois liberá-la no sangue quando necessário.

Açúcar no sangue muito baixo é um sintoma claro de uma emergência médica!

No entanto, ao contrário da crença popular, o baixo teor de açúcar no sangue não é exclusivo do diabetes, embora seja raro. Isso pode acontecer se seu corpo estiver produzindo mais insulina do que deveria.

Taxa de açúcar no sangue

Em uma pessoa com diabetes mellitus tipo 1 insulino-dependente, o pâncreas praticamente não secreta insulina. No segundo tipo de diabetes insulino-dependente, o pâncreas secreta insulina suficiente, mas não é capaz de funcionar como deveria. ^[3]

Para manter o açúcar dentro do normal, você precisa combinar vários métodos ao mesmo tempo. Esta é, obviamente, uma dieta saudável, bem como monitoramento regular dos níveis de açúcar. A dieta saudável prescrita para diabetes é semelhante à dieta prescrita para qualquer pessoa saudável, apenas para manter a saúde.

3,3-5,5 mmol / l (com o estômago vazio) - a norma!

Em uma pessoa doente com diabetes mellitus, a taxa de açúcar pode, é claro, ter uma variação bastante ampla do que o teor de açúcar em uma pessoa saudável. Idealmente, você deve se esforçar apenas para um resultado de 3,3-5,5 mmol / L. Na prática, é quase impossível alcançar tal resultado, por isso, se o nível de glicose de um doente variar de 4 a 10, e só ocasionalmente ultrapassar esses limites, o paciente pode ficar satisfeito com esse resultado.

Com um nível de glicose no sangue de 4 a 10, uma pessoa com diabetes não terá complicações graves por mais de 10 anos. Para manter sempre esse nível de açúcar no sangue, uma pessoa que sofre de diabetes deve comprar um glicosímetro.

Como determinar o nível exato de açúcar no sangue?

Antes de fazer o teste, informe o seu médico sobre os medicamentos que está tomando, incluindo medicamentos prescritos, sem prescrição e ervas. Certos medicamentos podem afetar os níveis de glicose no sangue. O seu médico pode pedir-lhe para parar de tomar um determinado medicamento ou alterar temporariamente a sua dosagem antes do teste.

Medicamentos que podem afetar os níveis de glicose no sangue:

• Corticosteróides;
• Diuréticos poupadores de potássio;
• Pílulas anticoncepcionais;
• Terapia hormonal;
• Aspirina (Bufferin);
• Lítio;
• Antidepressivos tricíclicos;
• Inibidores da monoamina oxidase (IMAO);
• Fenitoína;
• Epinefrina (adrenalina);
• Preparações de sulfonilureia.

Você também deve informar ao seu médico se você teve uma lesão, ataque cardíaco ou cirurgia recentemente.

Teste de glicose plasmática de jejum (FPG)

Um teste de glicose plasmática em jejum (FPG) é um teste de sangue que é feito depois que você jejuou a noite toda ou 8 horas antes do teste. Você não pode comer ou beber nada, exceto água.

Este método tem várias desvantagens:

• Ele mostra o nível de glicose apenas neste momento específico. Você pode doar sangue toda semana e seu nível de açúcar será sempre diferente!
• Você pode acordar com um alto nível de açúcar, mas se a clínica for longe e você decidir caminhar ao ar livre por meia hora, então, provavelmente, quando você chegar à clínica, seu açúcar já estará normal! Porque caminhar ao ar livre é bom para baixar o açúcar no sangue. Ou você pode beber água pela manhã, o que diluirá o sangue e reduzirá o açúcar novamente.
• Você pode ter um nível alto de açúcar no sangue por um longo tempo, mas se você acidentalmente baixá-lo (por exemplo, passar o fim de semana no campo como um trabalhador), então seu açúcar pode voltar ao normal e este tipo de análise irá mostrar que está tudo em ordem, mas na verdade não é.

Se o seu resultado for 7 mmol / L ou superior, você será testado novamente em outro dia para confirmar o diagnóstico.

Teste de glicose plasmática aleatório (RPG)

O teste aleatório de glicose no sangue (RPG - Random Plasma Glucose) é um teste de sangue que pode ser feito a qualquer hora do dia. Ele mede o nível de açúcar no sangue em um determinado momento.

Um resultado de RPG de mais de 11,02 mmol / L é indicativo de diabetes, especialmente se você tiver sintomas como sede excessiva, fome ou urinar.

Teste oral de tolerância à glicose (OGTT)

Um teste de tolerância à glicose oral (OGTT) leva um pouco mais de tempo do que os dois anteriores. Neste teste, o sangue é coletado após um jejum noturno e, novamente, duas horas após você beber a bebida doce.

Depois dos doces, o nível de açúcar aumenta. Mas para a norma, em duas horas, deve cair para menos de 7,71 mmol / l.

Se você tem açúcar no sangue:

• Entre 7,8 e 11 mmol / L - é diagnosticado pré-diabetes;
• Se 11 mmol / L ou mais, o diabetes tipo 2 é diagnosticado.

Teste A1C (hemoglobina glicada)

O teste A1C é um exame de sangue que mede a porcentagem de açúcar que está ligada à hemoglobina, uma proteína das células vermelhas do sangue. Quanto mais alto o A1C, mais alto o nível médio de açúcar no sangue nos últimos dois ou três meses.

O teste A1C também é conhecido por estes nomes:

• Teste de hemoglobina A1c;
• Teste para HbA1c;
• Teste de hemoglobina glicada.

De longe, o método mais preciso para determinar os níveis de açúcar no sangue é um teste de hemoglobina glicada!

O nível de hemoglobina glicada não depende da hora do dia, atividade física, ingestão de alimentos, medicamentos prescritos e estado emocional do paciente.

A análise da hemoglobina glicada mostra o número de eritrócitos com açúcar no sangue e é refletida como uma porcentagem. Abaixo está uma tabela para comparação:

Hemoglobina glicada (HBA1C)	Glicemia média (mmol / L)
4%	2,6
cinco%	4,5
6%	6,7
7%	8,3
oito%	10,0
nove%	11,6
dez%	13,3
onze%	15.0
12%	16,7

Como os eritrócitos vivem até 120 dias, esse tipo de análise é suficiente para fazer uma vez a cada 4 meses.

Medidor de glicose no sangue

Você também pode medir o açúcar no sangue em casa usando um medidor de glicose no sangue. A precisão das leituras depende do tipo de medidor de glicose no sangue.

O procedimento envolve formigamento no dedo e colocação de sangue em uma tira teste do medidor. Os resultados serão mostrados na tela em 10-20 segundos.

Monitoramento contínuo de glicose (CGM)

Os sistemas CGM (monitoramento consciente da glicose) surgiram há relativamente pouco tempo. Um sensor de glicose é inserido sob a pele e lê o açúcar do tecido corporal continuamente. Ele avisa se o açúcar no sangue está muito baixo ou muito alto.

O prazo de uso do sensor dura de vários dias a uma semana. Então ele precisa ser substituído. Além disso, para calibrar o CGM, você deve usar o medidor.

No entanto, o sistema tem várias desvantagens:

• A precisão da leitura é menor em comparação com o sangue;
• Os dispositivos CGM não são tão confiáveis para resolver problemas agudos, como detectar níveis baixos de açúcar no sangue;
• Os dados mostrados pela CGM estão atrás da realidade em uma média de 10 a 15 minutos.

7 maneiras de prevenir picos de açúcar no sangue

1. Consulte um nutricionista para desenvolver um plano alimentar. O planejamento das refeições pode ajudá-lo a evitar picos inesperados de açúcar no sangue.
2. Perca o excesso de peso. Perder peso ajudará seu corpo a usar melhor a insulina.
3. Aprenda a contar carboidratos. A contagem de carboidratos ajudará você a controlar a quantidade de carboidratos que está consumindo. Definir uma quantidade máxima para cada refeição ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
4. Aprenda sobre o índice glicêmico. A pesquisa mostra que nem todos os carboidratos são criados iguais. O índice glicêmico (IG) mede como vários carboidratos podem afetar os níveis de açúcar no sangue. Alimentos com uma classificação GI alta podem afetar os níveis de açúcar no sangue mais do que alimentos com uma classificação mais baixa.
5. Receitas saudáveis. Compre um livro de receitas para diabéticos.
6. A prática do controle da parcela. Uma balança de cozinha pode ajudá-lo a medir melhor suas porções.

[Vídeo] O que acontece se você desistir do açúcar por 2 semanas?

Autor do artigo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Educação: Instituto Médico de Moscou. IM Sechenov, especialidade - "Medicina Geral" em 1991, em 1993 "Doenças Ocupacionais", em 1996 "Terapia".