Baixa Hemoglobina - Causas E Sintomas De Baixa Hemoglobina

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Causas e sintomas de hemoglobina baixa

Por que as pessoas têm queda nos níveis de hemoglobina? Por que os medicamentos farmacêuticos nem sempre ajudam, às vezes até prejudiciais, e como evitá-los? É fácil aumentar a hemoglobina em casa? Você aprenderá tudo isso neste artigo.

Conteúdo:

• Sintomas de hemoglobina baixa
• Determinação de hemoglobina
• Qual deve ser a quantidade de hemoglobina?
• Por que os baixos níveis de hemoglobina são perigosos?
• Digestibilidade do ferro, qual é o truque?
• Causas da baixa hemoglobina
• Como repor os níveis de ferro e aumentar a hemoglobina?
• Vídeo: Hematogen - um remédio para anemia ou um manequim?
• Tratamento de baixa hemoglobina

Sintomas de hemoglobina baixa

Como uma pessoa pode determinar uma diminuição na hemoglobina? Em primeiro lugar, trata-se da presença de sintomas asténicos: o doente sente fraqueza generalizada, cansa-se rapidamente, tem sonolência, tonturas, dores de cabeça, são possíveis perturbações do batimento cardíaco e da tensão arterial (reduzida). Em casos graves, os pacientes podem desmaiar.

Quando a diminuição da hemoglobina é consequência da falta de ferro no corpo, sintomas distróficos são notados: a pele fica seca, formam-se fissuras nos cantos da boca, as unhas e os cabelos ficam quebradiços, caem, voltam a crescer lentamente. Podem ocorrer distúrbios do olfato e do paladar.

A hemoglobina predominantemente baixa é um sinal de condição médica. Os mais comuns são:

• anemia por deficiência de ferro crônica;
• perda de sangue;
• afinamento do revestimento do estômago (gastrite atrófica crônica);
• doença inflamatória do intestino, disbiose (enterite crônica);
• anemia por deficiência de ferro após cirurgia;
• doenças autoimunes (lúpus, glomerulonefrite, artrite reumatóide);
• doenças infecciosas de longa duração (hepatite, gastroenterocolite, tuberculose, pneumonia, inflamação renal, etc.);
• patologias malignas do sangue;
• lesões de tumor maligno, especialmente do trato gastrointestinal.

Determinação de hemoglobina

A hemoglobina é um composto complexo de ferro e proteína. É encontrado nos eritrócitos - glóbulos vermelhos. A hemoglobina desempenha a função mais importante para o corpo - a transferência de moléculas de oxigênio para todos os órgãos e tecidos. Ele capta o oxigênio nos pulmões e realiza a oxidação posterior, transferindo-o para todas as estruturas necessárias. O oxigênio é necessário para o corpo garantir a vida, receber e trocar energia e realizar reações restauradoras.

Para produzir hemoglobina, você precisa comer alimentos que contenham ferro. Também é importante que o ferro seja normalmente absorvido no intestino delgado. O conteúdo de vitaminas B nos alimentos é extremamente importante, especialmente a vitamina B12 e o ácido fólico. Também é importante que não haja alterações patológicas no sangue, ou seja, doenças sanguíneas adquiridas ou hereditárias.

Normalmente, a quantidade de hemoglobina no sangue dos homens é 130–160 g / l, nas mulheres - 120–147 g / l. Em mulheres grávidas, o limite inferior da norma de hemoglobina é reduzido para 110 g / l.

Qual deve ser a quantidade de hemoglobina?

Para a norma da hemoglobina, são tomados valores que variam em idade, sexo e outras características de uma pessoa.

A hemoglobina é calculada em gramas por litro (g / l). Para um homem adulto, o indicador normal é 130-170 g / l, enquanto para uma mulher é 120-155 g / l. Essa diferença se deve ao fato de os homens apresentarem maior concentração de andrógenos (um grupo especial de hormônios esteróides) que estimulam a formação de eritrócitos. Para mulheres grávidas, os limites normais de hemoglobina são reduzidos para 110-140 g / l, à medida que o corpo começa a usar o ferro de forma mais ativa.

Em pessoas com menos de 18 anos, a taxa de hemoglobina é diferenciada por idade e não depende do sexo. Nas primeiras duas semanas de vida, a hemoglobina 135-195 g / l é considerada normal, então este indicador diminui para 125-165 g / l, e em um ano atinge 110-130 g / l. Depois disso, o nível de hemoglobina aumenta gradualmente em cerca de 1-3 g / l por ano (nos limites inferior e superior). Por exemplo, na idade escolar (6-7 anos) atinge 115-135 g / l, e nos 13-14 anos - 120-145 g / l.

Um exame de sangue pode mostrar um desvio na concentração de hemoglobina, não apenas em distúrbios metabólicos e várias doenças, mas também por outros motivos. É o uso neste dia ou na véspera de gorduras, fritas, álcool, esforço mental ou físico excessivo, tomar certos medicamentos, fumar antes da análise.

Muitas pessoas apresentam diminuição da hemoglobina, que em 90% dos casos está associada à anemia por deficiência de ferro. Esta síndrome é típica para cerca de 30% da população mundial, especialmente para crianças e mulheres.

Por que os baixos níveis de hemoglobina são perigosos?

Com a diminuição da hemoglobina devido à anemia por deficiência de ferro, muitos sintomas podem aparecer. Isso é fraqueza, mal-estar, desempenho diminuído, tontura. Freqüentemente, há falta de ar, aumento da freqüência cardíaca, paladar e olfato distorcidos, ressecamento aparece na boca e a língua começa a formigar.

Os sinais externos de anemia podem incluir cabelos secos e ralos, palidez e descamação da pele e lábios, unhas quebradiças e perda de brilho. As mulheres podem sentir queimação ou coceira nos órgãos genitais (externos). Com uma forte diminuição da hemoglobina, começam os desmaios e tonturas, dor de cabeça constante, fadiga rápida e a atenção é perturbada. O relaxamento muscular é comum, às vezes levando à incontinência urinária.

Se a hemoglobina estiver abaixo do normal, o sistema imunológico não funcionará corretamente. Isso pode levar a complicações em qualquer doença, mesmo que seja um resfriado elementar.

Níveis baixos de hemoglobina são comuns na maioria das mulheres grávidas. Um forte desvio da norma afeta a saúde tanto da mulher quanto da criança que está grávida. Nas mulheres, existem complicações como hipotensão uterina, colocação anormal da placenta, hipóxia, atraso ou interrupção do desenvolvimento fetal. Uma criança nascida pode apresentar baixo peso, subdesenvolvimento, distúrbios do sistema respiratório e nervoso, desvios subsequentes no desenvolvimento mental e físico, atrofia de músculos e órgãos.

Se a hemoglobina diminuir ligeiramente durante a anemia, o problema pode ser resolvido tomando vitaminas e mudando sua dieta. Deve conter carne e vísceras, peixes, romãs, trigo sarraceno, maçãs e sucos espremidos na hora. Aliás, é exatamente por causa da falta de carne e subprodutos na dieta que os vegetarianos costumam apresentar baixos níveis de hemoglobina. Desvios mais graves da norma já são resolvidos no nível da medicação.

Freqüentemente, uma diminuição na hemoglobina indica a presença de uma doença ou outro distúrbio no corpo. Pode ser uma infecção, uma patologia hereditária, uma violação da síntese de hemoglobina, a hemoglobina pode diminuir devido à perda de sangue, e não só óbvia, mas também latente, por exemplo, em algumas doenças do estômago ou intestinos, mioma uterino, cisto ovariano.

De qualquer forma, com uma diminuição da hemoglobina da norma, você precisa mudar sua dieta alimentar, e se houver um desvio grande, vale a pena consultar um especialista - um hematologista.

Digestibilidade do ferro, qual é o truque?

Então, por que, na maioria dos casos, não obtemos resultados tomando mais ferro por via oral?

A maioria dos medicamentos destinados a repor o ferro no corpo está na forma de ferro férrico. Infelizmente, essa forma é muito difícil de digerir e tem maior probabilidade de causar prisão de ventre e sensação de peso no estômago do que ajudar com esse problema. O corpo assimila apenas ferro ferroso, mas essa droga é muito mais difícil de encontrar.

A segunda razão para a baixa absorção de ferro está na caseína. Todos os produtos lácteos contêm uma proteína especial chamada caseína. Ele adere ao ferro e impede que ele seja absorvido e é simplesmente excretado do corpo. Portanto, mais uma condição importante - todos os produtos lácteos (leite, queijo cottage, creme de leite, iogurte, creme, leite fermentado, incluindo produtos lácteos fermentados) devem ser excluídos da dieta, pelo menos para não consumi-los nas 5 horas antes e depois da ingestão de ferro (se falar sobre preparações farmacêuticas).

Em terceiro lugar, se você tiver baixa acidez estomacal, o ferro será menos absorvido. E quanto menor for, pior será o efeito!

Há mais uma coisa importante: se o seu ferro estiver muito reduzido, em primeiro lugar ele se acumulará no fígado e só então aparecerá no sangue, por isso deve ser consumido de 1-2 meses a seis meses.

Causas da baixa hemoglobina

O corpo pode perder hemoglobina por vários motivos. Isso acontece mais rapidamente com perda de sangue - tanto explícita quanto latente. O sangramento óbvio ocorre com menstruação intensa e prolongada em mulheres (mais de cinco dias), hemorróidas, vários ferimentos, traumas ou operações.

O sangramento latente é possível com algumas doenças gastrointestinais, patologias do sistema reprodutor feminino (cisto ovariano, miomas uterinos, etc.). Doenças autoimunes, infecções ou doenças hereditárias podem levar a uma diminuição da hemoglobina e a uma vida curta dos glóbulos vermelhos.

Além disso, baixa hemoglobina é observada em doadores de sangue (com doação sistemática de pessoal). Em crianças, o baixo nível de hemoglobina pode ser resultado de uma dieta desequilibrada, pobre em vitaminas e minerais necessários ao organismo.

Como repor os níveis de ferro e aumentar a hemoglobina?

Provavelmente todo mundo já ouviu falar que o caviar preto aumenta a hemoglobina. Sim, pode até aumentar significativamente a hemoglobina em um dia, mas nem todo mundo pode pagar, sem falar que não pode ser comprado tão facilmente no mercado, já que sua venda é proibida. A venda de caviar preto é feita apenas no varejo.

Existem também meios mais acessíveis. As frutas secas contêm muito mais ferro do que as frescas, então você pode facilmente fazer um "concentrado" em casa.

Combine damascos secos (ou damascos), passas (você pode adicionar ameixas), nozes, limão e mel. Moa tudo em uma mistura homogênea em um moedor de carne ou processador de alimentos. Tome uma colher de chá 3 vezes ao dia antes das refeições.

Não será supérfluo beber infusão de Rosa Mosqueta em vez de chá, que também contém muito ferro, sem mencionar que a Rosa Mosqueta detém o recorde de teor de vitamina C. E a vitamina C melhora a absorção de ferro em uma ordem de magnitude, como o cálcio na forma iônica (apenas não laticínios !)

Certifique-se de comer romãs todos os dias, você pode sumo-los. Apesar de conter pouco ferro, é totalmente absorvido pelo organismo. E graças à enorme quantidade de outras substâncias úteis, será mais fácil para o corpo se recuperar.

Se você é um amante de suco, concentre-se em suco de maçã verde e abóbora.

Sobre o assunto: produtos TOP para aumentar a hemoglobina

Vídeo: Hematogen - um remédio para anemia ou um manequim?

Tratamento de baixa hemoglobina

Para restaurar a hemoglobina, o tratamento da condição médica subjacente geralmente é necessário. Além disso, o paciente precisa tomar vitamina B12 e ácido fólico. Os alimentos devem ser ricos em ferro e proteínas animais. É útil comer peixes, carnes, ovos, combinando-os com carboidratos complexos (fibras) encontrados em frutas e vegetais. Em casos graves, isso não é suficiente. Em seguida, o paciente vê comprimidos e injeções intravenosas.

Para aumentar o nível de hemoglobina, é recomendável comer fígado, rins, coração, carne de frango branco. Dos cereais, dê preferência ao trigo sarraceno, feijão, lentilha, ervilha e outras leguminosas. Entre os vegetais, os melhores são tomates, batata jovem, cebola, abóbora, salada. Quaisquer verduras (salsa, dente de leão, espinafre, endro) são úteis. Frutas ricas em ferro: qualquer maçã, banana, romã, damasco, pêssego, ameixa, caqui e marmelo. Certifique-se de beber sucos: romã, beterraba, cenoura. Também é útil comer frutos do mar, nozes (especialmente nozes), frutas secas, chocolate (preto).

O autor do artigo: Shutov Maxim Evgenievich | Hematologista

Educação: Em 2013 graduou-se na Kursk State Medical University e recebeu o diploma de "Medicina Geral". Após 2 anos, concluiu a residência médica na especialidade “Oncologia”. Em 2016, concluiu os estudos de pós-graduação no National Medical and Surgical Center com o nome de N. I. Pirogov.