Dieta Para Cistite - O Que Você Pode Comer E O Que Não Pode? Cardápio De Dieta

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Dieta para cistite

Conteúdo:

• Princípios de dieta para cistite
• Dieta durante a fase aguda da cistite
• Quais alimentos são proibidos?
• Menu de amostra para o dia

Uma dieta para cistite é um plano de dieta especialmente selecionado, que se baseia na eliminação da inflamação dos tecidos danificados da bexiga. Baseia-se na introdução de alimentos leves e na adesão a um determinado regime de bebida.

Princípios de dieta para cistite

Para atingir o efeito terapêutico máximo, é importante guiar-se pelos seguintes princípios ao compilar um alimento dietético:

• Alimentos e bebidas devem ser diuréticos;
• O sal deve ser removido da dieta ao máximo;
• Qualquer comida picante será proibida;
• O conteúdo de proteína deve ser minimizado;
• As gorduras devem ser excluídas;
• Açúcar e quaisquer substitutos devem ser retirados do menu;
• A dieta não deve causar constipação;
• O processamento de todos os produtos deve ser mínimo, fritar, fumar, enlatar é proibido.

Dieta durante a fase aguda da cistite

Exacerbação da doença em qualquer forma, acompanhada de dor intensa e necessidade frequente de esvaziar o órgão inflamado. Na maioria das vezes, não dura mais do que uma semana, portanto, neste momento, a dieta deve ser especialmente rigorosa. É importante garantir a máxima lavagem do trato urinário, o que ajudará a eliminar qualquer patógeno.

Portanto, o esquema de alimentação deve ser baseado nas seguintes regras:

• O líquido que você bebe não deve ser inferior a 2.000 ml. Aconselha-se aumentar seu volume diário até 2500 ml. Não deve ser apenas água mineral comum, mas também cloreto-cálcio. Além disso, compotas de frutas sem adição de açúcar, sucos de vegetais são úteis. O suco de abóbora tem um excelente efeito diurético. As bebidas de frutas vermelhas à base de mirtilo e mirtilo ajudam a aliviar a inflamação.
• Legumes como pepino, abobrinha, espinafre, abóbora e cenoura são úteis. Das frutas, romã e pêra devem estar presentes na mesa. Dependendo da época, você pode comer melancias. Todo esse alimento vegetal tem um efeito diurético e, portanto, um efeito curativo.
• Uma vez ao dia, você pode beber chá de ervas com uma colher de mel, que tem efeito antiinflamatório. Folhas de lingonberry, seda de milho e folhas de chá verde podem ser usadas como base para o chá.
• O menu não deve incluir laticínios. Isso se deve ao seu alto teor de cálcio e gordura. É permitido consumir uma vez ao dia uma pequena porção de requeijão, iogurte natural, queijo magro e sem sal ou leite à sua escolha.
• Durante a manifestação da doença, vale a pena abandonar os derivados de carne e peixes. Com sua introdução gradual subsequente. Deve-se dar preferência a carnes magras e peixes de rio.
• A constipação pode ser prevenida comendo vegetais. O repolho é útil, e qualquer uma de suas variedades. Você pode adicionar farelo, cereais feitos de grãos inteiros à dieta.
• É permitido temperar saladas com óleo vegetal ou azeite. Você pode comer um punhado de pinhões uma vez por dia.

Quais alimentos são proibidos?

Para não provocar o agravamento da doença, é importante evitar certos alimentos e bebidas. É proibido usar durante a doença:

• Frutas que contêm uma grande quantidade de ácidos de frutas. Eles irritam a mucosa inflamada e impedem a cura. Entre essas frutas, maçãs, limões, laranjas, abacaxis, melões, abacates e pêssegos são especialmente perigosos.
• Vinagre e todos os pratos que o contenham. Mesmo quando a doença desaparece, pode provocar sua exacerbação. Portanto, não é recomendável usá-lo mesmo após a cura completa, principalmente para pessoas com tendência a recaídas.
• Vários molhos, os mais populares são maionese, molho de soja e ketchup. São contra-indicados devido ao alto teor de gordura e sal. Além disso, a maionese contém ovos, mostarda e vinagre, que são proibidos durante a doença.

• Açúcar puro e alimentos que contenham grandes quantidades. Isso se deve ao fato de que as microbactérias começam a ingeri-lo no corpo. Sua reprodução aumenta, em paralelo, aumenta a dose de toxinas secretadas por eles. Eles, por sua vez, exacerbam os sintomas da doença e impedem a recuperação.
• Qualquer alimento enlatado não deve ser colocado na mesa de uma pessoa que sofre de cistite. O mesmo se aplica a carnes defumadas, salsichas, bacon.
• Bebidas alcoólicas. Qualquer álcool remove os líquidos do corpo, o que leva à desidratação. A urina fica mais concentrada e irrita mais fortemente o órgão inflamado.
• Café e chá forte. Os efeitos dessas bebidas são semelhantes aos do álcool. Por um tempo, vale a pena recusar-se a fazer cacau.
• Quaisquer bebidas açucaradas e carbonatadas, suco de tomate, bebidas energéticas.
• Alguns vegetais são proibidos. Você deve parar de consumir aspargos, tomate e feijão. Não adicione cebola, rabanete, rabanete, azeda, alho, raiz-forte à comida. Todos esses vegetais contribuem para a irritação adicional da bexiga inflamada.

Menu de amostra para o dia

Levando em consideração as recomendações básicas dos médicos, é possível fazer de forma independente um cardápio que não prejudique o paciente. De manhã, é permitido comer qualquer mingau de cereal. Para o almoço são preparadas sopas de vegetais, saladas com molho de óleo vegetal e pratos de carne no vapor. O jantar deve ser leve e consistir principalmente de vegetais permitidos para consumo.

O menu para um dia pode consistir nos seguintes pratos:

• No café da manhã, você pode cozinhar mingau na água, um sanduíche com queijo sem sal. O chá de ervas à base de folhas de mirtilo é adequado como bebida.
• Uma pêra cozida pode ser usada como lanche.
• Para o almoço, prepare sopa de beterraba e costeletas de lúcios cozidos no vapor. Brócolis cozido pode ser usado como acompanhamento. A bebida é suco de cranberry.
• No lanche da tarde, você pode comer abóbora assada, beber um copo de chá verde.
• Para o jantar são preparados vinagretes, massas e carnes magras cozidas.

É importante não esquecer o regime adequado de ingestão de água mineral.

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).