2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47
Alta pressão
Causas, sinais e sintomas de pressão alta
Conteúdo:
- O que é pressão?
- Razões de pressão alta
- Fatores de risco
- Sintomas de hipertensão
- Tratamento de alta pressão
- O que fazer com alta pressão?
- Complicações da pressão alta
O que é pressão?
A hipertensão é uma doença bastante comum, especialmente entre mulheres com mais de quarenta anos. Como uma doença, a hipertensão se manifesta de forma bastante lenta. Tudo começa com o fato de que uma pessoa sente fraqueza, tontura, depois tem pesadelo, cansaço rápido, dormência dos dedos, o sangue sobe à cabeça, parece que pequenas "moscas" passam diante de seus olhos.
Esta fase pode durar vários anos. Em seguida, aparecem insuficiência renal e cardíaca no corpo humano, a circulação sanguínea no cérebro é perturbada. Se, nesta fase inicial, você não fizer nenhuma intervenção séria e não tratar a hipertensão, então são possíveis consequências graves, até mesmo um ataque cardíaco é encaminhado a eles. Com essas consequências, o corpo pode parar completamente de funcionar, ou seja, de funcionar. Nos últimos estágios da hipertensão, uma pessoa pode até morrer.
Em nossa época, a pressão alta é encontrada em muitas pessoas. Este fenômeno deve ser levado muito a sério, pois aumenta o risco de enfarte do miocárdio, acidente vascular cerebral, ameaça com diminuição da consciência, o desenvolvimento de insuficiência renal ou cardíaca. Além disso, o aumento da pressão leva a alterações nas paredes dos vasos sanguíneos e na retina do olho, o que, por sua vez, pode causar deficiência visual e cegueira.
Na nossa sociedade atual, a hipertensão como um indicador de saúde é tratada com muita leviandade, embora todos os dias nas telas de TV e na mídia impressa especializada se diga que este é o fator de risco mais importante para doenças vasculares e cardíacas. Dados de pesquisas mostram que 40% das pessoas no mundo têm pressão alta, e esse número está aumentando constantemente. Os homens são um pouco mais suscetíveis a essa doença.
Razões de pressão alta
A causa da pressão é o estresse e as preocupações constantes. Além disso, a hipertensão pode se desenvolver em pessoas geneticamente predispostas a esta doença. O meio ambiente também desempenha um papel importante no desenvolvimento da hipertensão.
Quanto mais situações estressantes uma pessoa vivenciar, maior será a probabilidade de ela desenvolver hipertensão. Se você prestar atenção na hipertensão em tempo hábil e começar a tratá-la, pode evitar consequências graves, mas, via de regra, as pessoas não percebem os sintomas da hipertensão e não a tratam nem no estágio inicial. Mesmo uma pessoa saudável pode ter pressão alta em algumas situações. Mas, ao mesmo tempo, não chega a um momento de crise e não é perigoso para uma pessoa.
Existem dois tipos de hipertensão. É hipertensão e hipertensão arterial sintomática. A hipertensão é uma doença crônica do sistema cardiovascular. No momento, não foi possível saber exatamente as razões do desenvolvimento desta doença.
A hipertensão também pode ser desencadeada por altos níveis de ácidos graxos saturados no menu. A maioria deles é encontrada em gorduras de palma e coco e gordura animal (creme de leite, manteiga e outros). Também não se deve esquecer as gorduras ocultas, ricas em queijos, salsichas, biscoitos, salgadinhos diversos, chocolates e bolos. Esses alimentos são muito ricos em calorias, embora à primeira vista possam não parecer gordurosos.
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Outro fator de risco é o teor excessivo de sal nos alimentos. Além das gorduras escondidas, muitos alimentos também contêm sal escondido, por isso é recomendável fazer uma escolha informada de produtos alimentares. É melhor dar preferência a produtos frescos e não abusar de produtos parcialmente preparados e pré-embalados. Evitar conscientemente alimentos muito salgados traria enormes benefícios à saúde humana.
O uso excessivo de sal leva à deterioração do estado dos vasos (tornam-se frágeis e perdem elasticidade), a formação de alterações estruturais nas artérias sobrecarregam os sistemas fisiológicos. Os programas de redução de sal adotados por alguns países em nível estadual têm mostrado resultados muito bons.
A pressão arterial também aumenta com o consumo excessivo de álcool. É um erro pensar que o álcool ajuda a baixar a pressão arterial. Em doses muito moderadas, não afeta a pressão arterial, mas em grandes quantidades o álcool provoca uma aceleração dos batimentos cardíacos, o que afeta diretamente a pressão arterial. Além disso, as bebidas alcoólicas podem conter substâncias bioativas que podem afetar a pressão arterial.
Um estilo de vida sedentário, tensão, estresse também podem causar pressão alta. Nas condições de um ambiente de trabalho intenso ditado pelas realidades do nosso tempo, uma pessoa deve realizar grandes quantidades de trabalho, superar várias dificuldades todos os dias. Muitas pessoas estão envolvidas em um trabalho intelectual que acarreta estresse emocional. O aumento da pressão pode representar uma resposta fisiológica a uma situação estressante ou estressante.
Para superar o estresse diário sem comprometer a saúde, todos deveriam escolher para si um método de relaxamento individual que restaurasse o equilíbrio emocional. Outro fator desfavorável é o tabagismo. Com o fumo regular, os vasos sanguíneos ficam em bom estado o tempo todo, perdem gradativamente sua elasticidade, se estreitam, calcificam, se formam sedimentos nas paredes e a pressão arterial aumenta.
A hipertensão também pode ser desencadeada por excesso de peso, doenças, estrutura corporal e outros motivos.
Fatores de risco
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Os fatores mais importantes devido aos quais a hipertensão pode se desenvolver incluem tabagismo, consumo de álcool, excesso de peso, hereditariedade, bem como idade avançada, influências ocupacionais em humanos, incluindo ruído e vibração no trabalho. A hipertensão pode se desenvolver em uma pessoa que sofreu de doença renal, estresse emocional ou traumatismo craniano. Também é ruim para o corpo e provoca o desenvolvimento de hipertensão, abuso de sal.
A hipertensão arterial é caracterizada por pressão alta. Nesse caso, a pessoa desenvolve tonturas, dores de cabeça e diminui a acuidade visual. Também pode haver mau funcionamento do coração, dor no coração. Além disso, com o aumento da pressão, pode-se sentir febre, vermelhidão no rosto ou em outras áreas da pele e os membros do corpo adquirem uma temperatura baixa e ficam mais frios.
Sintomas e sinais de pressão alta
Na maioria dos casos, uma pessoa pode nem sentir pressão alta (nesse aspecto, ela é freqüentemente chamada de "assassino silencioso"). Este é um dos principais perigos desse fenômeno. Isso pode prejudicar seriamente a saúde do paciente e até mesmo ameaçar sua vida - no caso de um derrame ou ataque cardíaco. Na maioria das vezes, a pressão alta é sentida na forma de ansiedade, náusea, insuficiência cardíaca, sensações dolorosas no coração, tontura, dor de cabeça. Com o aparecimento sistemático desses sintomas, deve-se consultar um médico.
As verificações preventivas regulares desempenham um papel crítico no monitoramento da pressão.
A hipertensão é considerada: em crianças - acima de 130, em adultos acima de 150 mm Hg. Além disso, a pressão alta pode causar dor de cabeça, tontura e escurecimento dos olhos. Pode haver dor no coração, bem como interrupções em seu trabalho. O aumento da pressão também pode ser acompanhado por febre, rubor facial e aumento da sudorese. Ao mesmo tempo, as mãos, ao contrário, ficam mais frias.
Se a hipertensão arterial tem sido problemática por muito tempo, então a circulação sanguínea fraca, o inchaço, a falta de ar durante o trabalho ativo e, mais tarde, mesmo em repouso, podem agir como sintomas.
Tratamento de alta pressão
A hipertensão, independentemente da gravidade, deve ser tratada - a hipertensão por muito tempo leva a sérias alterações em quase todos os órgãos. Nesse caso, o tratamento necessário deve ser prescrito por um médico. É ele quem avalia todos os fatores de risco possíveis, seleciona os medicamentos necessários e prescreve as medidas médicas adequadas.
Um benefício inestimável para a saúde humana trará a diminuição da quantidade de sal nos alimentos, o abandono do tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, o aumento da atividade física (após consulta ao médico), a capacidade de relaxar e descansar após um dia agitado. Cada pessoa deve ser tratada individualmente, prescrita por um médico qualificado.
Outros tratamentos para pressão alta:
- Medicamentos para hipertensão (lista completa)
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O que fazer com alta pressão?
Como reduzir rapidamente a pressão arterial?
Se você tem pressão alta, em nenhum caso prescreva medicamentos para si mesmo - apenas um médico pode fazer isso. Tire um tempo para fazer exercícios (também após consultar um médico). Esses exercícios devem ser apreciados. Faça uma caminhada diária ao ar livre e, se possível, é melhor na natureza. Não gaste todo o seu tempo livre em frente a um computador ou TV.
Tente eliminar quilos extras (mas sem ser excessivamente fanático). Pessoas com sobrepeso têm maior risco de desenvolver hipertensão. Você também deve reduzir o teor de sal de mesa em seu menu. É necessário eliminar da dieta café, carnes defumadas, açúcar, alimentos gordurosos e principalmente fast food. Vale a pena consumir peixe, alho, passas, repolho, banana com mais frequência.
Mas a primeira coisa, é claro, é consultar um médico que prescreverá o tratamento adequado. Junto com a medicação, você pode comer mais tomates e morangos durante o período de maturação, comer saladas de cenoura crua todos os dias (cerca de dois meses) e usar outros medicamentos aprovados pelo seu médico.
Sobre o assunto: Como baixar a pressão arterial em casa?
Complicações da pressão alta
Como se livrar da pressão de uma vez por todas?
Os médicos dizem que as pessoas que sofrem de hipertensão são mais propensas à aterosclerose. Portanto, tanto um ataque cardíaco quanto um derrame ocorrem com muito mais frequência em pessoas que sofrem de pressão alta.
O principal problema com todas as complicações é a pressão no coração. É forçado a trabalhar com carga aumentada. Com esta doença, o coração não consegue lidar com o aumento da carga e a circulação sanguínea muda em círculos pequenos e grandes. Isso é acompanhado por falta de ar, hemoptise, edema das extremidades. Essas consequências são, via de regra, a causa da morte.
Outra consequência perigosa da hipertensão são complicações cerebrais. Se a pressão alta atormentar o paciente por muito tempo, então nos vasos da retina aparecem inevitavelmente hemorragias pontuais e depósito de colesterol. Isso leva a um suprimento de sangue prejudicado, resultando em degeneração, retinopatia. Tudo isso pode causar visão turva ou, em alguns casos, cegueira.
Autor do artigo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta
Educação: Instituto Médico de Moscou. IM Sechenov, especialidade - "Medicina Geral" em 1991, em 1993 "Doenças Ocupacionais", em 1996 "Terapia".
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