2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47
Como se livrar dos soluços rapidamente?
Os soluços muitas vezes pegam a pessoa de surpresa, forçando-a a experimentar alguns inconvenientes. Uma ampla variedade de fatores pode provocar sua ocorrência, incluindo: comer demais, estresse, abuso de álcool. Tudo isso leva ao fato de que o diafragma começa a se contrair involuntariamente. Durante cada um desses espasmos, o ar sai pela laringe, no mesmo momento em que a epiglote se fecha e as cordas vocais se contraem, a pessoa emite um som característico.
Conteúdo:
- 7 maneiras eficazes de se livrar de soluços rapidamente
- 3 maneiras universais de se livrar dos soluços
- Outros métodos
7 maneiras universais de se livrar dos soluços
Existem 8 maneiras eficazes de se livrar dos soluços rapidamente:
- Pressão na raiz da língua. Para fazer isso, você precisa tocar sua base com os dedos, como se uma pessoa quisesse provocar um reflexo de vômito. Essa ação levará a um espasmo do esôfago e as contrações involuntárias do diafragma irão parar. Este não é um método muito agradável, mas eficaz de se livrar dos soluços.
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Você pode comer algo incomum, como uma rodela de limão, uma colher de açúcar, uma pitada de sal. Depois que um produto com sabor pronunciado entra no estômago, ele libera uma grande quantidade de ácido clorídrico. Essa reação distrairá o corpo dos soluços. Esse método realmente funciona, mas seu mecanismo ainda não foi totalmente compreendido.
- Você pode cobrir os ouvidos e o nariz com as mãos, fechar os olhos e prender a respiração. Quando não há mais forças para suportar, você precisa começar a respirar. Nesse caso, as respirações serão profundas, o que permitirá que o diafragma se abra totalmente. Como resultado, os soluços vão passar.
- Água potável ajuda com soluços. Para fazer isso, despeje um líquido frio em um copo e coloque-o sobre a mesa. As orelhas são fechadas com os dedos e a água é bebida lentamente com um canudo. O volume do copo é de 400 ml. Por via de regra, quando o líquido começa a acabar, é possível livrar-se dos soluços.
- Você pode lidar com os soluços colocando a língua para fora e segurando-a assim. Se necessário, segure a língua levemente com os dedos. Acredita-se que esse método para se livrar dos soluços foi inventado por Sir William Osler.
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Permite lidar com soluços com massagem retal. Este método foi desenvolvido por médicos israelenses do Centro Médico Bnei Zion. Dessa forma, eles se livraram dos soluços persistentes de um paciente de 60 anos. Antes disso, era impossível lidar com o ataque. No decorrer de outras pesquisas, descobriu-se que a massagem retal alivia os soluços em todas as pessoas, sem exceção.
- Você pode tentar mudar sua atenção. Para isso, coloque um palito em um copo d'água e monitore cuidadosamente até que bebam o líquido até o fim.
Se nenhum dos métodos acima para lidar com soluços permitiu obter um resultado positivo, então você só precisa ser paciente. Como regra, após 30-40 minutos, os soluços desaparecem por conta própria. Se for persistente, persiste por um dia ou mais, é necessário consultar um médico.
3 maneiras universais de se livrar dos soluços
Existem 5 maneiras de lidar com soluços que podem resolver esse problema rapidamente em menos de 1 minuto. Esses incluem:
- Você pode beber um copo grande de água e comer uma colher de mel.
- Flexões e bombeamento da prensa são outro método eficaz para lidar com soluços. No entanto, não deve ser praticado após comer.
- Você pode se livrar dos soluços massageando pontos específicos das mãos. Neste caso, você precisa pressionar a base do dedo médio de ambos os lados nas laterais da junta. As meninas trabalham o dedo da mão direita, e os caras - a mão esquerda.
Vídeo: como se livrar de soluços em 30 segundos?
Outros métodos
Outros métodos de lidar com soluços incluem:
- Beber uma mistura de açúcar e cerveja. Uma solução tão incomum é tomada em pequenas quantidades.
- Mudando a atenção. Se os soluços são psicogênicos por natureza, você precisa ser distraído por algum outro objeto.
- Beber chá de camomila. É insistido por 30 minutos e bebido em quantidades ilimitadas. Esta bebida contém substâncias que atuam como relaxantes musculares. Eles aliviam os espasmos, ajudam a relaxar o diafragma e a eliminar os soluços.
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Exercício. Se o treinamento físico permitir, você pode ficar em pé sobre as mãos e ficar nessa posição por cerca de 30 segundos. Quando isso não for possível, você pode simplesmente deitar na cama e abaixar a cabeça abaixo do nível do corpo.
- Beber água fria. Você precisa beber com as mãos cruzadas atrás das costas. Ao mesmo tempo, os dedos estão travados na fechadura. O método requer ajuda externa, já que você precisa de uma pessoa que segure um copo d'água.
- Fazendo cócegas. Se você fizer cócegas em uma pessoa com soluços, o ataque de soluços passará rapidamente.
- Susto. Você pode tentar assustar a pessoa que está com soluços, mas deve ser feito com cuidado. Caso contrário, os soluços podem se transformar em gagueira.
Se nenhum dos métodos acima resolver o problema, você precisa consultar um médico.
O autor do artigo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeuta
Educação: De 2010 a 2016 Médico do hospital terapêutico da unidade central médico-sanitária nº 21, município de elektrostal. Desde 2016 ela trabalha no centro de diagnóstico nº 3.
