Sementes De Abóbora - Benefícios E Malefícios, Tratamento Com Sementes De Abóbora, Calorias

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-17 02:17

Sementes de abóbora: benefícios e malefícios

As sementes de abóbora são as sementes de uma abóbora, que é uma planta herbácea que cresce em áreas tropicais e subtropicais. A forma das sementes é plana, o comprimento é diferente - de 0,5 a 1,2 cm, a casca das sementes é branca e dentro dela existe uma semente verde, que tem valor para o homem.

A América Latina é o lar da abóbora. As primeiras sementes foram encontradas por arqueólogos em cavernas mexicanas, que já eram habitadas em 7.000 aC. Sabe-se que os índios americanos já naquela época utilizavam as sementes e a polpa da abóbora para pratos dietéticos e medicinais. Agora a abóbora é cultivada em quase todos os países do mundo, em geral, você pode contar até 900 de suas espécies.

As sementes de abóbora são um produto valioso e útil que auxilia no tratamento de muitas doenças. Para obter sementes saborosas e de qualidade, elas devem ser devidamente preparadas. Para isso, são retirados dos frutos, limpos da polpa e lavados em água corrente. Depois disso, são completamente secos ao sol ou de outra forma. As sementes têm uma vida útil curta e não ultrapassam um mês. Pode ser prorrogado por 30 dias se as sementes forem colocadas em local frio. Armazene as sementes corretamente em recipientes com tampas herméticas.

Quanto ao sabor das sementes, depois de torradas, elas lembram grãos de amendoim. Eles são freqüentemente usados para assar, adicionados a saladas, em pratos de carne e comidos puros.

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Conteúdo:

• Composição e conteúdo calórico

• Os benefícios das sementes de abóbora

  • Benefícios para homens
  • Benefícios para mulheres
• Danos às sementes de abóbora
• Tratamento de sementes de abóbora, receitas
• Sementes de abóbora para minhocas
• Sementes de abóbora com mel
• Como secar sementes de abóbora?
• Contra-indicações ao uso de sementes de abóbora

• Respostas para perguntas populares:

  • Quantas sementes de abóbora você deve comer por dia?
  • Você pode comer sementes de abóbora com cascas?
  • As sementes de abóbora podem ser amamentadas?
  • As sementes de abóbora podem ser usadas para pancreatite, diabetes mellitus e gastrite?
• Conclusão

Composição e conteúdo calórico

As sementes de abóbora são ricas em calorias. Existem cerca de 559 kcal por 100 g do produto.

• Gorduras: 49 g
• Proteínas: 30,2 g
• Carboidratos: 10,7 g
• Água: 5,23 g
• Cinza: 4,78 g
• Celulose: 6 g

Vitaminas (por 100 g):	montante	% RDA
Gama Tocoferol (forma de vitamina E)	35,10 mg	234%
Vitamina B3 (PP, ácido nicotínico)	4,99 mg	24,9%
Vitamina B1 (tiamina)	0,27 mg	15,9%
Vitamina B5 (ácido pantotênico)	0,75 mg	15,0%
Vitamina H (B7, biotina)	4,57-10,0 mcg	14,6%
Vitamina B9 (ácido fólico)	58,0 μg	14,5%
Vitamina E (alfa-tocoferol)	2,18 mg	14,5%
Vitamina B4 (colina)	63,0 mg	12,6%

Minerais (em 100 g):	montante	% RDA
Vanádio	170,0 μg	425%
Manganês	4540,0 μg	227%
Fósforo	1174-1233 mg	150%
Cobre	1340-1500 mcg	142%
Magnésio	535-592 mg	141%
Zinco	7,4-20,2 mg	115%
Silício	25,0 mg	83%
Cobalto	8,3 μg	83%
Cromo	40,0 μg	80%
Ferro	8,82-15,0 mg	79%
Boro	55,0 μg	78,6%
Potássio	807-814 mg	33,4%
Rubídio	26,0 μg	26%
Zircônio	11,2 mcg	24%
Enxofre	146-160 mg	15,3%
Molibdênio	10,0 μg	14,3%
Selênio	5,6-9,4 μg	11,5%
Iodo	12,0-18,0 μg	dez%

Ao comer 100 g de sementes, você pode fornecer 115% das necessidades diárias do corpo para zinco, 141% para magnésio, 80% para ferro e 33% para potássio, que é tão necessário para o coração.

Outras conexões importantes:

• Fitoesteróis - 523 mg (951% do RDI). Destes: campesterol - 19 mg (34,5%), beta-sitosterol - 2,6 mg (6,5%), estigmasterol - 6,8 mg (19%), espinasterol - 112 mg (204%), delta -7-avenasterol - 72 mg (131%), delta-7-estigmasterol - 20 mg (36%), delta-7,25-estigmastadienol - 106 mg (192%), delta-7,22,25-estigmastatrienol - 151 mg (274%).
• Purinas - 37 mg (29% do RDI)

Composição química completa ➤

Os benefícios das sementes de abóbora

Os benefícios das sementes de abóbora para o corpo humano são inegáveis, embora muitas pessoas estejam acostumadas a ser descuidadas com esse produto curativo.

As propriedades úteis das sementes de abóbora são variadas, aqui estão as principais:

1. Normalizando o sono e reduzindo o risco de depressão. O consumo regular de sementes na alimentação melhora a qualidade do descanso noturno, pois contêm o aminoácido L-triptofano, muito útil para o homem. Uma vez no corpo, é transformado em niacina e serotonina, que afetam diretamente o sono de uma pessoa.
2. Prevenção da hipertensão. As sementes de abóbora contêm uma grande quantidade de arginina. Após entrar no corpo, esse aminoácido é convertido em óxido nítrico, que é responsável pela expansão das artérias e dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo através deles.
3. Reduzindo o nível de colesterol ruim. Graças aos fitoesteróis que fazem parte das sementes de abóbora, uma pessoa que os inclui regularmente na dieta previne o desenvolvimento de aterosclerose.
4. Beleza e juventude da pele. As sementes contêm grande quantidade de vitaminas A e E, responsáveis pela elasticidade e maciez da pele, evitando a formação de rugas.
5. Prevenção da osteoporose, redução da inflamação na artrite das articulações. Os benefícios das sementes de abóbora para a saúde óssea devem-se ao fato de conterem zinco.
6. Prevenção da inflamação da próstata. Esta propriedade das sementes de abóbora é relevante para os homens, não apenas mais velhos, mas também jovens. Na verdade, de acordo com as estatísticas, mais de 30% dos homens com mais de 25 anos têm prostatite. Além disso, as sementes contêm ácidos graxos ômega-3 e zinco, que inibem o desenvolvimento de hiperplasia prostática benigna.
7. De vermes. Desde os tempos antigos, a propriedade das sementes de abóbora é conhecida por expulsar vermes e outros parasitas do corpo. Portanto, em muitos países, eles são usados como uma preparação natural para se livrar dos vermes.
8. Protegendo o coração de doenças. As sementes de abóbora contêm muito magnésio, que protege o órgão contra distúrbios do ritmo e ajuda a normalizar a função contrátil do coração.
9. Prevenção de diabetes mellitus. Apesar de as sementes de abóbora serem muito ricas em calorias, contêm muitas proteínas, que são facilmente digeridas e ajudam a normalizar o açúcar no sangue.
10. Normalização da função intestinal. Essa propriedade benéfica das sementes se dá pelo fato de conterem muita fibra, que estimula o peristaltismo e funciona como uma “escova” natural para o intestino. A constipação crônica é uma indicação direta para a inclusão regular de sementes de abóbora no cardápio.
11. Prevenção de doenças da tireóide. Isso é possível devido ao alto teor de zinco nas sementes, necessário para o funcionamento normal. Para proteger este órgão tão importante de doenças, basta comer até 140 gramas de sementes por dia.
12. A ingestão regular de sementes de abóbora ajuda a melhorar a visão crepuscular e a percepção das cores. Isso se deve à vitamina A, que está envolvida na produção de rodopsina (pigmento visual da retina).
13. O óleo de semente de abóbora, rico em sementes dessa fruta, contém muitos componentes úteis para o sistema imunológico. Portanto, não se esqueça deles no período de outono-inverno.
14. Verificou-se que o consumo regular de sementes de abóbora promove a produção de hormônios sexuais femininos e masculinos, portanto, são igualmente úteis para ambos os sexos.
15. Você pode usar sementes de abóbora para melhorar suas habilidades cognitivas, especialmente a memória.
16. Vale a pena levar sementes com você na estrada para quem sofre de enjôo, que fica enjoado no carro. O fato é que o uso de sementes ajuda a diminuir a severidade das náuseas. Portanto, eles são recomendados para serem consumidos com moderação por mulheres grávidas.
17. Prevenção da infertilidade masculina. Assim, as sementes contêm muito fósforo, ou seja, é necessário que os espermatozoides cresçam caudas crescidas. Graças a essas caudas, os espermatozoides se tornam mais móveis, o que aumenta a chance de conceber um filho.
18. As sementes de abóbora podem ser uma fonte valiosa de proteína para pessoas que são crus, vegetarianas ou pessoas em jejum.
19. É uma excelente fonte de ferro, zinco e muitos outros minerais.

Vale lembrar que para obter o máximo benefício das sementes de abóbora, elas devem ser consumidas in natura. Após o tratamento térmico (após assar), a maioria das vitaminas e minerais são destruídos. É melhor descascar as sementes antes de usar e não antes.

Sementes de abóbora para homens

Sementes de abóbora para homens são muito úteis, pois ajudam a combater doenças do sistema reprodutor masculino. Foi estabelecido que os homens precisam de zinco para o funcionamento normal da próstata. Via de regra, a quantidade de mineral que o homem obtém dos alimentos não é suficiente. Isso leva ao desenvolvimento de processos inflamatórios na próstata. A necessidade de zinco é especialmente aguda em homens com mais de 50 anos. Portanto, para se proteger do adenoma de próstata e da prostatite, basta comer 50 grãos de abóbora por dia.

Além disso, o zinco faz parte da molécula de testosterona, o principal hormônio masculino. Os microelementos incluídos nas sementes podem aumentar a motilidade dos espermatozoides, o que é uma excelente prevenção da infertilidade masculina.

Sabe-se que os homens têm tendência à alopecia desde cedo. O consumo regular de sementes de abóbora fortalece as raízes do cabelo e previne a queda prematura do cabelo. Além disso, o zinco contido nas sementes ajuda a combater a caspa, que é uma doença fúngica, e não apenas um defeito cosmético.

Está provado que os homens contraem aterosclerose mais cedo do que as mulheres, o que leva a ataques cardíacos e derrames, e o consumo de sementes de abóbora interromperá esse processo. Os aminoácidos em sua composição fortalecem a parede vascular, o ferro aumenta a hemoglobina, a arginina dilata os vasos sanguíneos e os fitoesteróis ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

Sementes de abóbora para mulheres

As sementes de abóbora para mulheres têm benefícios indiscutíveis, que consistem em manter não só a beleza, mas também a saúde.

Foi estabelecido que as mulheres têm muito mais probabilidade do que os homens de sofrer de osteoporose. Os processos de lixiviação do cálcio dos ossos após os 45 anos são especialmente ativos. Os minerais incluídos nas sementes permitirão que esse processo seja suspenso. O fato é que substâncias úteis estão presentes na semente em combinações que se ajudam a se assimilar mutuamente.

Outro problema feminino comum é a anemia. As sementes de abóbora são uma excelente fonte de ferro. Comendo 100 g de sementes por dia, você pode quase 100% suprir as necessidades diárias desse oligoelemento.

Além disso, as sementes de abóbora fortalecem cabelos e unhas, combatem as rugas, proporcionam elasticidade e maciez à pele, contribuem para a renovação da epiderme e aliviam a microinflamação. Os ácidos graxos hidratam a pele de dentro para fora, previnem a queda de cabelo e eliminam as causas da caspa.

É útil usar sementes de abóbora para mulheres durante a menopausa, pois os fitoestrógenos incluídos em sua composição normalizam o humor, combatem a depressão e melhoram a qualidade do sono noturno. O triptofano alivia dores de cabeça e nas articulações.

É útil consumir pequenas quantidades de sementes de abóbora durante a gravidez. Um punhado de sementes permitirá reduzir as manifestações de intoxicação, diminuir a intolerância a odores e diminuir as náuseas. Além disso, as sementes são um excelente meio de prevenir a anemia e a constipação, que muitas vezes atormentam as mulheres que estão grávidas.

Danos às sementes de abóbora

O dano das sementes de abóbora ao corpo pode ser notado com seu uso excessivo:

• O fato é que o produto é muito rico em calorias e comer mais de 140 g de sementes por dia pode fazer com que engorde em excesso.
• Comer sementes salgadas e fritas pode provocar o desenvolvimento de processos de estagnação nas articulações e limitar sua mobilidade. Além disso, o ômega-3 das sementes é oxidado durante a fritura e o produto se torna tóxico.
• Você também pode danificar o esmalte dos dentes se descascar as sementes com os dentes em vez de com as mãos.

Naturalmente, vale lembrar das contra-indicações ao uso da semente de abóbora.

Tratamento de sementes de abóbora, receitas

O tratamento com sementes de abóbora pode ser reduzido ao seu consumo diário nas quantidades recomendadas. A inclusão regular de sementes de abóbora nos alimentos é a prevenção de muitas doenças. Até a medicina tradicional reconheceu os benefícios para a saúde e as propriedades medicinais das sementes de abóbora. Assim, na farmácia você encontra o medicamento Tykveol, que tem como base o óleo de semente de abóbora. É recomendável usá-lo para doenças infecciosas, para a prevenção de oncologia e aterosclerose. Também existem muitas receitas populares baseadas em sementes de abóbora:

• O sistema cardiovascular. O colesterol é um perigo sério para os humanos. As sementes de abóbora contêm 951% do mínimo diário de vários fitoesteróis, que bloqueiam a absorção do colesterol dos alimentos, controlam a pressão arterial e afinam o sangue. E a fibra e o ômega-6 reduzem o risco de arritmias e trombose, que é a causa de morte mais comum no mundo.

  Para fortalecer o coração e o sistema vascular, basta beber regularmente uma decocção de sementes de abóbora. A receita é muito simples: pegue três colheres de sopa de sementes de abóbora e despeje 300 ml de água fria. Ponha a mistura resultante no fogo, leve para ferver e cozinhe por 5 minutos. O caldo deve ser bebido antes de deitar em um quarto de copo.

  Uma decocção de sementes de abóbora ajudará a prevenir a ocorrência de doenças relacionadas ao coração, além de fortalecer os vasos sanguíneos e normalizar o sono.

• Tratamento de feridas e queimaduras. Moa as sementes em um moedor de café ou liquidificador, embrulhe em gaze grossa e escalde com água fervente. Após o resfriamento, a compressa pode ser aplicada nos pontos doloridos. Esse mingau não só permitirá o alívio de sensações dolorosas, mas também acelerará os processos de regeneração dos tecidos.

• Para normalizar a função intestinal. As sementes de abóbora têm um efeito laxante e ajudam a remover todas as toxinas do nosso corpo. Eles são considerados excelentes remédios para constipação, inchaço e outros problemas relacionados ao intestino.

  Receita. Descasque 100 gramas de sementes cruas e triture-as no liquidificador ou moedor de café. O pó deve ser tomado todas as manhãs com o estômago vazio, 2 colheres de sopa e regado com leite morno. Tome um laxante uma hora depois. O curso desse tratamento é de 5 dias. Deve-se notar que o óleo de semente de abóbora também é útil, o que por si só é útil para a prevenção de gastrite e úlceras estomacais.

• Para imunidade. A composição das sementes de abóbora contém zinco, por 100 gramas é a metade do valor diário. Muitas pessoas sabem que o zinco é um agente antibacteriano ativo contra vírus e bactérias. Basta comer sementes de abóbora e as reservas de zinco do corpo aumentarão significativamente.

• Com prostatite. As sementes de abóbora contêm uma grande quantidade de zinco, o que ajuda a prevenir a prostatite nos homens. Além disso, muitos curandeiros tradicionais usam óleo e extrato de semente de abóbora para prevenir a formação da próstata. É claro que o problema da próstata não será completamente resolvido, mas a condição irá melhorar significativamente. Se um homem está tendo problemas com a próstata, então uma companhia fiel é o desejo frequente de urinar, que vem completo com dor no escroto. É a partir desses sentimentos que a infusão de abóbora ajudará a se livrar.

  1. Receita 1. Sementes (0,5 kg) são moídas em farinha e 200 g de mel (não cristalizado) são adicionados a elas. A mistura é colocada na geladeira para engrossar, depois é enrolada em pequenas bolas do tamanho de avelãs. Essas bolas devem ser absorvidas com o estômago vazio (1-3 bolas). O curso do tratamento é de um mês.
  2. Receita 2. Você pode moer as sementes até fazer farinha, mas primeiro elas devem ser bem secas. O pó deve ser tomado duas vezes ao dia antes das refeições na quantidade de duas colheres de sopa. A mistura é regada com um copo de água com mel. Recomenda-se moer as sementes junto com a casca e peneirar antes de usar.
• Tratamento de doenças renais e do trato urinário. No caso de processos inflamatórios da bexiga e dos rins, é necessário consumir uma mistura de sementes de cânhamo e abóbora em proporções iguais diariamente. Volume - 1 colher de chá, o número de recepções - 2 vezes ao dia com as refeições. O leite de abóbora ajuda no tratamento da cistite. As sementes descascadas são misturadas com açúcar e água (proporções 50 g: 20 g: 80 ml). Tome três vezes ao dia antes das refeições para uma colher de chá.
• Normalização do sono, remoção da tensão nervosa. 100 gramas de sementes de abóbora contém a dose diária de triptofano. Este aminoácido é responsável pela síntese da serotonina em nosso corpo. Muitas pessoas sabem que a serotonina é a fonte do bom humor. Pegue pequenas quantidades de sementes durante os períodos de baixo humor.
• Contra o câncer. As sementes de abóbora contêm uma grande quantidade de oligoelementos que têm um efeito positivo no nosso corpo. Por exemplo, o zinco e o selênio combatem as células cancerosas e a vitamina E retarda seu envelhecimento.

Coma sementes de abóbora para reabastecer seu corpo com micronutrientes essenciais. Lembre-se de que um produto não é suficiente para lidar com a doença, você precisa monitorar sua dieta e dormir.

Vídeo: Batido nutritivo de semente de abóbora para o café da manhã:

Não se esqueça dessas dicas e truques para tirar o máximo proveito de suas sementes de abóbora:

• Coma suas sementes cruas. Um produto frito perde metade de suas propriedades positivas;
• Não use sementes velhas e estragadas, pois podem ficar rançosas e podem ser prejudiciais à saúde, experimente-as;
• Descasque as sementes antes de usar ou compre descascadas imediatamente;
• 50 sementes de abóbora por dia ajudam a melhorar a pele e o cabelo;
• Não coma sementes de girassol.

As sementes de abóbora ajudam a diversificar sua dieta. Com a ajuda deles, não só são obtidos pratos saudáveis, mas também deliciosos.

Sementes de abóbora para minhocas

Sementes de abóbora de vermes são prescritas a seus pacientes por parasitologistas em todo o mundo. Eles incluem uma substância como a cucurbitina. Tem um efeito paralítico no sistema nervoso dos oxiúros e provoca a sua morte.

A vantagem das sementes sobre os anti-helmínticos é que não têm efeito tóxico no corpo humano, não irritam as mucosas do aparelho digestivo e não têm restrição de idade.

Como tirar sementes de abóbora para minhocas?

Você precisa descascar as sementes e triturá-las com água. Um adulto precisará de cerca de 300 g de sêmen por vez, crianças a partir dos 10 anos - 150 g, crianças de 5 a 7 anos - 100 g. Se uma criança tiver menos de 4 anos, 50 g de sêmen serão suficientes para ela. É importante que a fina película verde que fica na semente não vá para a casca.

Para se livrar dos vermes, as sementes devem ser comidas cruas. A quantidade necessária de sementes é limpa, despejada em pratos, onde são bem triturados. Durante o processo de moagem, adicione água, 10 gotas de cada vez. Para 300 g de sementes, você pode precisar de cerca de 4 colheres de sopa de água. O mingau resultante é comido pela manhã com o estômago vazio. Você precisa comer a porção inteira em uma hora. Depois de mais três horas, você precisa beber um laxante e depois de meia hora fazer um enema de limpeza. Este método permite que você se livre de vermes de forma rápida e eficaz sem recorrer a medicamentos.

Vídeo: é verdade que as sementes de abóbora ajudam com os vermes? Transfira "sobre a coisa mais importante":

Sementes de abóbora com mel

Sementes de abóbora com mel não são apenas uma guloseima, mas um verdadeiro remédio para se livrar de muitas doenças. A mistura ajuda a tratar a prostatite e o adenoma de próstata, a normalizar o sono, a aliviar o estresse emocional.

Você pode derramar mel em sementes descascadas inteiras e em pó. Você precisa armazenar um mingau tão saudável e saboroso na geladeira em uma jarra de vidro com tampa bem ajustada.

Tome sementes de abóbora com mel em uma colher de sopa várias vezes ao dia antes das refeições por 20 minutos. Mas vale lembrar que não se deve comer mais do que 3 colheres de sopa de sementes com mel por dia, pois o teor calórico dessa mistura é muito alto.

Como secar sementes de abóbora?

As sementes de abóbora precisam ser bem secas para reter o máximo benefício e não perder o sabor. Para fazer isso, eles devem ser cuidadosamente removidos da polpa da fruta, espécimes podres devem ser selecionados e enxaguados em água corrente. É conveniente usar uma peneira para esse fim. Em seguida, as sementes são colocadas sobre uma toalha e secas dos dois lados, o que permite retirar o excesso de umidade delas.

Se as sementes forem torradas, isso substituirá o processo de secagem. Eles são simplesmente colocados em uma frigideira e fritos até dourar. Para o cozimento completo, bastam 15 minutos.

Na frigideira, as sementes são secas a 60 ° C por meia hora. O secador elétrico é ligado a 80 ° C, o tempo de secagem é de 40 minutos. O forno é pré-aquecido a 80 ° C e as sementes são mantidas nele por 20 minutos. Onde quer que as sementes sejam secas, elas devem ser mexidas periodicamente.

Se tiver tempo, você pode secar as sementes ao ar livre, em uma sala quente com baixa umidade. Via de regra, uma semana é suficiente para secar completamente as sementes. Assim, será possível obter o produto mais útil que reterá todas as vitaminas e microelementos.

Contra-indicações ao uso de sementes de abóbora

As contra-indicações ao uso de sementes de abóbora são as seguintes:

• Doenças do sistema digestivo na fase aguda. Os gastroenterologistas proíbem os pacientes de comer qualquer alimento áspero durante o tratamento de gastrite, colite ou úlceras estomacais e duodenais. Gastrite com alta acidez, obstrução intestinal - todas essas são contra-indicações para o uso de sementes de abóbora.
• Intolerância individual à polpa de abóbora, reações alérgicas ao seu uso ocorrerão quando as sementes dessa fruta forem incluídas na alimentação. Portanto, neste caso, é melhor recusar-se a aceitá-los.
• O excesso de peso é contra-indicação ao consumo excessivo de sementes, pois são ricas em calorias.

Respostas para perguntas populares:

• Quantas sementes de abóbora você deve comer por dia? Será o suficiente para um adulto comer 60-70 sementes de abóbora por dia.
• Você pode comer sementes de abóbora com cascas? A casca das sementes de abóbora é muito útil, por isso, se não houver contra-indicações, pode ser consumida com casca.
• As sementes de abóbora podem ser amamentadas? Você pode, mas com moderação. As mães de crianças com alergias devem ter um cuidado especial. Após a primeira ingestão das sementes, deve-se monitorar com atenção a reação do bebê a um novo produto do cardápio de uma nutriz.
• As sementes de abóbora podem ser usadas para pancreatite, diabetes mellitus e gastrite? Na pancreatite e na gastrite, as sementes de abóbora são proibidas, mas com diabetes podem ser incluídas no cardápio diário.

Conclusão

As sementes de abóbora são uma verdadeira despensa com vitaminas e nutrientes. A composição única faz das sementes um bom auxiliar no combate às doenças e ajudam a prolongar a vida.

O óleo de semente de abóbora é usado para prevenir e aliviar os sintomas de prostatite e adenoma. Preste atenção ao prazo de validade e à integridade da embalagem.

As sementes de abóbora são um excelente produto com efeito cicatrizante em todo o corpo. Mas é importante não consumir mais de 100 gramas de sementes por dia.

Além disso, eles devem ser evitados se você tiver gastrite com alta acidez, úlceras estomacais e pouca permeabilidade.

Não se esqueça de que as sementes de abóbora não são uma panacéia. Eles ajudam a controlar e aliviar os sintomas, mas não podem ser um remédio permanente.

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).