Como Diminuir A Hemoglobina No Sangue?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Como diminuir a hemoglobina no sangue?

Um nível elevado de hemoglobina no sangue é um problema não menos sério do que uma hemoglobina baixa. Isso causa distúrbios dos sistemas digestivo e nervoso, prejudica o apetite e o sono.

Essas consequências podem ocorrer pelos seguintes motivos:

• insuficiência cardíaca
• diabetes
• obstrução intestinal
• excesso de glicose
• Câncer
• eritrocitose
• impacto ambiental negativo
• fibrose pulmonar
• desidratação
• hemoglobinemia
• fumar
• espessamento de sangue
• tomando esteróides e esteróides anabolizantes

Na maioria das vezes, esse problema ocorre em pessoas que praticam um estilo de vida ativo (atletas, escaladores, alpinistas, pilotos, esquiadores), bem como aqueles que vivem nas terras altas. É verdade que, para este último, o aumento da hemoglobina no sangue é considerado a norma, pois, devido à falta de oxigênio, o corpo compensa sua deficiência. O nível de hemoglobina deve ser reduzido após consulta com um clínico geral, hematologista e resultados de testes. Medicamentos especiais para afinar o sangue ajudarão a lidar com essa doença: cardiomagnum, courantil, aspirina e trental.

Paralelamente ao tratamento tradicional, é altamente desejável recorrer a métodos populares eficazes, como múmia e sanguessugas. Shilajit normaliza o nível de hemoglobina; um comprimido deve ser tomado antes de deitar por dez dias. Durante todo o período de tratamento, hipnóticos, sedativos, tabaco e álcool são completamente excluídos. Sanguessugas medicinais (hirudoterapia) ajudam a diminuir a viscosidade do sangue (assim como a sangria) - basta passar por várias sessões para melhorar seu bem-estar. Na saliva das sanguessugas existem enzimas com a ajuda das quais a composição do sangue é normalizada e o nível de hemoglobina é regulado.

Se o nível de hemoglobina não aumentar muito, medidas radicais não são necessárias aqui. Em primeiro lugar, você precisa aumentar a quantidade de líquidos que bebe por dia e mudar sua dieta. É necessário excluir do seu cardápio a carne vermelha, o fígado, os frutos vermelhos (com exceção dos arandos), os cereais (exceto a aveia, o fagópiro e a cevada de pérola) e as algas marinhas. E também manteiga, doces, carnes defumadas, leite gordo e frutas ácidas (exceto limão).

Recomenda-se dar preferência aos seguintes produtos:

• soja
• bananas
• Peixe de rio
• ervas frescas (exceto urtiga)
• vegetais (crus, cozidos e cozidos)
• queijo tipo cottage
• sopas
• leguminosas
• bagas
• uvas
• damascos
• espinafre
• feijões
• Chá de ervas
• mingau (arroz, trigo sarraceno e leite)
• queijo tofu
• uma variedade de nozes
• gordura de peixe
• ervas (escorrendo, piolhos da madeira)
• Chucrute
• carne de frango
• frutos do mar (lulas, camarões e mexilhões)
• produtos lácteos fermentados (queijo, kefir, creme de leite)
• saladas
• Suco fresco

Além disso, uma vez por semana, você deve organizar um dia de "jejum" - beber chá, água e sucos não ácidos durante o dia. Exclua refeições que contenham proteína animal (bovina e suína). Além disso, é preciso abandonar os peixes marinhos e as algas - eles contêm uma grande porcentagem de ferro, o que mantém um alto nível de hemoglobina. É melhor mudar completamente para o vegetarianismo por um tempo. Bebidas alcoólicas e cigarros são estritamente proibidos.

Para reduzir eficazmente a hemoglobina no sangue, você precisa começar a levar um estilo de vida ativo: fazer exercícios regularmente, caminhar muito, correr, nadar, temperar - isso é necessário para que a medula óssea comece a funcionar corretamente, é isso que fará a hemoglobina voltar ao normal. Se o nível de hemoglobina no sangue estiver muito alto, nem a dieta nem a terapia medicamentosa ajudarão aqui. Nesse caso, o médico prescreve a eritroforese, procedimento pelo qual glóbulos vermelhos "extras" são removidos da corrente sanguínea. Mas essas já são medidas extremas, aplicadas muito raramente. Uma solução muito boa para o problema é a doação, à medida que sangue novo jovem está sendo produzido.

Na maioria dos casos, os remédios populares ajudam com esse problema de redução da hemoglobina. Em todos os momentos, para todas as doenças, foi dada especial atenção ao mel e às ervas medicinais com propriedades medicinais, bem como às bagas, vegetais e frutos úteis.

Você pode diminuir o nível de hemoglobina no sangue pelos seguintes meios:

1. Beba três litros de água todos os dias, durante três meses, com a adição obrigatória de sumo de limão.
2. Dilua uma cápsula múmia (0,2 g) em um pequeno copo de água morna (purificada ou fervida) e tome-o diariamente antes de dormir por dez dias. Em seguida, uma pausa de cinco dias - e repita o curso novamente.
3. Para o café da manhã, prepare uma salada de frutas com bananas picadas, damascos e uvas (de preferência sem sementes).
4. Você precisa ter cuidado com as ervas - a maioria delas aumenta o nível de hemoglobina no sangue. Diminua apenas a obscuridade e os piolhos de qualquer forma.

Um nível elevado de hemoglobina no sangue é uma condição que indica a presença de uma doença ou falta de vitaminas e minerais essenciais no corpo. Muitas vezes esse problema surge como resultado de maus hábitos, uma longa permanência na montanha e esforço físico.

Um aumento do nível de hemoglobina no sangue nos homens ocorre na maioria dos casos devido ao tabagismo, causa falta de oxigênio, bem como coágulos sanguíneos que provocam ataque cardíaco e derrame. Os sinais de um problema aparecem na forma de sintomas como perda de apetite, fadiga, visão turva e pele pálida.

Esta condição é tratada com anticoagulantes, dieta vegetariana, cessação do tabagismo e estilo de vida ativo. Um aumento do nível de hemoglobina no sangue em mulheres pode ocorrer como resultado do tabagismo, atividade física, exposição prolongada a montanhas altas e uso de esteróides anabolizantes. Os sintomas são iguais aos dos homens, apenas acrescenta fraqueza, o que é muito perigoso durante a gravidez - podem ocorrer complicações no fígado e nos rins. Os níveis de hemoglobina são normalizados com vitamina B12, folato, alimentação saudável e caminhada ao ar livre.

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).