Prevenção De Prostatite

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Prevenção de prostatite

Conteúdo:

• Formas de inflamação da próstata
• Queixas com prostatite
• Causas de prostatite
• Prevenção de prostatite
• De que outra forma prevenir o desenvolvimento de prostatite?

Os médicos dizem que a prostatite é um processo inflamatório complexo da próstata. Hoje, essa doença é muito comum em homens entre 20 e 50 anos. Segundo as estatísticas, esta doença afeta após 30 anos - 30%, após 40 - 40% e assim por diante.

A próstata é a glândula da próstata, que faz parte do sistema reprodutor masculino. Produz um segredo característico, composto por hormônios, gorduras, proteínas, carboidratos, que contribui para a nutrição e proteção dos espermatozoides. A glândula está localizada diretamente sob a bexiga.

Formas de inflamação da próstata

Na medicina, várias formas de prostatite são distinguidas:

• Visão nítida,
• Forma crônica,
• Inflamação assintomática.

A inflamação da glândula pode passar despercebida e sem dor, mas na maioria dos casos, sintomas característicos são observados.

Queixas com prostatite

Na maioria das vezes com esta doença, os pacientes se queixam de:

• Distúrbios associados à micção (estreitamento do trato urinário)
• Micção intermitente
• Micção frequente a qualquer hora do dia
• Urinar em pequenas porções ou gotas
• Sensação de que a bexiga não está vazia
• Desejo urgente de urinar
• A incapacidade de segurar o desejo,
• Sensações desagradáveis ou dolorosas no abdômen inferior, área da virilha.

As sensações dolorosas podem indicar outras doenças do sistema reprodutor, por exemplo, adenoma de próstata (hiperplasia benigna). Existem casos de desenvolvimento de cânceres dessa glândula. Portanto, os médicos recomendam que os homens que atingiram a marca de cinquenta anos ou mais devem ser testados para o antígeno específico da próstata (PSA) anualmente.

Causas de prostatite

• Infecções sexualmente transmissíveis (IST);
• Estilo de vida passivo (profissões de motorista, funcionários de escritório)
• Hipotermia regular do corpo (mais frequentemente observada em pessoas envolvidas em esportes radicais);
• Estresse físico e psicológico grave;
• Circulação sanguínea prejudicada na região pélvica;
• Abstinência sexual de longo prazo.

Prevenção de prostatite

A prevenção desta desagradável doença consiste na correta organização de sua vida de forma a excluir dela a possibilidade de desenvolvimento da doença. Os especialistas observam que, se você seguir regras e recomendações simples e eficazes, poderá se proteger do desenvolvimento de prostatite.

O que deve ser feito para prevenir a prostatite:

1. Aumente a atividade física. Um estilo de vida saudável e ativo deve ser mantido para evitar má circulação na região pélvica. Os urologistas acreditam que correr e caminhar, dançar e nadar, voleibol e futebol, basquete e tênis, exercícios leves são muito úteis e têm um efeito benéfico na saúde masculina. Pode ser agravada por: atividades de força (levantamento de peso, musculação), ciclismo (devido às selas estreitas e modernas) e um estilo de vida sedentário (motoristas, funcionários de escritório).

Para pessoas com trabalho sedentário, é aconselhável fazer uma "educação física" que consiste em caminhar, agachar, pular, agachar. Estar acima do peso também é prejudicial.

2. Um pré-requisito é a adesão a uma dieta, o que significa limitar-se a alimentos picantes, gordurosos, salgados, defumados, fritos e em conserva. Os alimentos devem conter uma grande quantidade de vitaminas e minerais que normalizam o funcionamento do intestino e previnem a constipação e as hemorróidas. Como medida preventiva, é aconselhável consumir bastante água potável e não abusar do álcool (principalmente cerveja) e da nicotina, que causam grandes prejuízos à saúde do homem.

Os médicos observam que os óleos encontrados nas nozes, sementes de abóbora e frutos do mar são muito benéficos para a próstata. Na dieta diária, você pode incluir o uso de trigo sarraceno, aveia, mingau de cevada, laticínios e o máximo de frutas possível.

3. Não se esqueça que a prostatite pode provocar DSTs (infecções sexualmente transmissíveis), portanto, durante a relação sexual, é imprescindível se proteger. Se houver dificuldade para urinar, dor na região perineal, função erétil prejudicada, ejaculação precoce, você deve consultar imediatamente um médico especialista para exames adicionais.

4. E, claro, é necessário ter uma vida sexual regular para apoiar e prevenir processos de estagnação e fornecimento de sangue estável para a próstata. A norma para pessoas de meia-idade é considerada relação sexual duas a três vezes por semana, mas não mais do que uma por dia. A interrupção da relação sexual e a troca frequente de parceiros também são prejudiciais à saúde dos homens.

De que outra forma prevenir o desenvolvimento de prostatite?

Para ficar tranquilo quanto à sua força masculina, você deve consultar um urologista pelo menos uma vez por ano, mesmo na ausência de quaisquer sintomas da doença. Isso é especialmente verdadeiro para aqueles homens que abusam de alimentos picantes e defumados, têm doenças retais, sofrem de prisão de ventre e levam uma vida sedentária. Se o paciente tem histórico de doenças sexualmente transmissíveis, consultar um médico deve se tornar um hábito.

Na maioria das vezes, os homens não fingem quando algo os machuca, mas acontece que eles pressionam com tanta força que você involuntariamente vai para o hospital. Aqui, verifica-se que a prostatite já tem um curso crônico. Terá que ser tratado por pelo menos 1-2 meses, mas sem garantias de re-inflamação. A prostatite aguda é facilmente administrada com tratamento medicamentoso.

Autor do artigo: Lebedev Andrey Sergeevich | Urologista

Educação: Diploma na especialidade "Andrologia" recebido após concluir a residência no Departamento de Urologia Endoscópica da Academia Médica Russa de Educação de Pós-graduação no centro urológico do Hospital Clínico Central nº 1 da JSC Russian Railways (2007). Os estudos de pós-graduação foram concluídos aqui em 2010.