2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 17:51
Tratamento de artrite com remédios populares
A artrite é uma doença inflamatória extremamente desagradável que afeta as articulações e leva a uma dor terrível. Se as pernas são afetadas, também há dificuldades de movimento, o que reduz significativamente a qualidade de vida, tornando difícil para a pessoa trabalhar e descansar plenamente.
A medicina tradicional oferece muitas ferramentas e técnicas para combater a artrite, no entanto, mesmo um arsenal tão extenso às vezes não é suficiente para uma recuperação completa e eliminação da dor intensa. E alguns pacientes simplesmente não podem pagar os medicamentos para a artrite.
Por outro lado, pode parecer que o tratamento da artrite com remédios populares é completamente ineficaz. Mas não é assim, não são aqui descritas as receitas da "avó", mas apenas aquelas que foram confirmadas por pesquisas científicas. Por isso, convidamos você a conhecer as melhores receitas caseiras para artrite.
Se você duvida da conveniência de usar métodos tradicionais contra uma doença tão séria como a artrite, lembre-se de que os extratos de plantas são frequentemente a fonte dos ingredientes ativos de quase todos os medicamentos. Hoje vamos falar sobre os mais úteis para a artrite.
Neste artigo, apenas são indicados os fundos, cuja eficácia foi confirmada por estudos internacionais.
Conteúdo:
- O gengibre é o melhor remédio para a artrite
- Mistura de semente de linho, gergelim e abóbora para artrite
- Cúrcuma reduz a dor nas articulações
- Rosa Mosqueta para tratamento de artrite
O gengibre é o melhor remédio para a artrite
Até 3% da composição total da raiz de gengibre é um óleo essencial complexo, consistindo nos seguintes componentes:
- α- e β-zingiberenos são substâncias orgânicas da classe dos terpênios (existem outras semelhantes, por exemplo, na resina de pinheiro, também usada no tratamento de juntas);
- Cineol;
- Canfeno;
- Bisabolite;
- Citral;
- Borneol;
- Linalool;
- Gingerol.
A última substância da lista, o gingerol, recebeu o nome da palavra "gengibre", ou seja, "gengibre", porque está contido apenas nele e determina o aroma picante único dessa planta.
Além disso, o gengibre contém vitaminas (ácido ascórbico, retinol, tiamina, riboflavina, niacina), minerais (sódio, magnésio, potássio, fósforo, ferro, zinco) e aminoácidos essenciais (metionina, triptofano, fenilalanina, valina, treonina). O consumo regular da própria raiz de gengibre beneficia o corpo, ajuda a aliviar a inflamação, acelera a regeneração dos tecidos e aumenta a resistência a doenças.
De acordo com estudos científicos, o extrato de gengibre, tomado por via oral para a artrite, é comparável em eficácia ao ibuprofeno [1] e à betametasona [2]. E o uso de raiz de gengibre ralada para compressas diárias em uma articulação dolorida reduz a intensidade da dor pela metade em uma semana [3].
Infusão de gengibre, mel e limão para administração oral:
- Coloque duas colheres de sopa de raiz de gengibre fresco ralado em um ralador fino no fundo de um frasco de vidro de litro.
- Esprema o suco de um limão ali.
- Despeje água fervente até a borda e mexa.
- Espere até que a mistura esfrie à temperatura ambiente e adicione duas colheres de sopa de mel líquido a ela, misture bem novamente.
- Guarde a infusão na geladeira e tome meio copo três vezes ao dia.
Tintura de álcool para esfregar uma articulação ferida:
-
Despeje 20 gramas de gengibre em pó seco (aproximadamente a mesma quantidade geralmente encontrada em um saco padrão de especiarias para fins culinários) em um frasco de vidro.
- Deite 250 ml de vodka no pó, feche bem a tampa e agite.
- Guarde a tintura em um local escuro e fresco por pelo menos duas semanas, sacudindo o frasco de vez em quando.
- Um remédio popular já feito é usado para a artrite como base para fricção e compressas na articulação dolorida.
Compressa de gengibre:
- Prepare uma base de tecido (gaze enrolada, toalha de algodão, lenço velho) para ajustar a articulação afetada pela artrite, bem como celofane e material isolante.
- Despeje algumas colheres de sopa de gengibre em pó seco em um pires e misture com água morna para obter um mingau espesso.
- Coloque este mingau em uma camada fina e uniforme sobre uma base de tecido, fixe em uma ferida, cubra com papel celofane e embrulhe por cima, por exemplo, com um lenço.
- Mantenha a compressa por pelo menos 20 minutos, você também pode 40 - isso não vai causar queimaduras, o calor será uniforme e profundo.
- Após retirar a compressa, lave a pele com água morna e cubra com roupas - a junta não deve esfriar bruscamente.
Para aumentar o aquecimento e aumentar a eficácia da compressa de gengibre para a artrite, a adição de meia colher de chá de pimenta vermelha moída à composição do mingau permitirá. Ele contém capsaicina, um alcalóide que bloqueia os receptores TRPV1, responsáveis pela transmissão dos impulsos de dor dos tecidos inflamados para o cérebro.
Vídeo: compressa de gengibre para 100 doenças:
Leia mais: Gengibre - propriedades úteis, receitas culinárias
Contra-indicações
É impossível consumir gengibre internamente por pessoas alérgicas a este produto, além de sofrerem de doenças ulcerativas e erosivas do trato gastrointestinal, cirrose hepática, pancreatite, colecistite e doença do cálculo biliar.
As compressas de gengibre, como qualquer outro procedimento de aquecimento, são proibidas em caso de febre e aumento local da temperatura corporal na área da articulação doente, o que indica uma fase aguda do processo inflamatório.
Mistura de semente de linho, gergelim e abóbora para artrite
As sementes das plantas listadas contêm ácidos graxos valiosos:
- Linoléico;
- Dihomo-gama-linolênico;
- Eicosapentatene;
- Ácido Dosoapentaenóico;
- Docosahexaenóico e outros.
E com a artrite e a osteoartrite, é muito importante fornecer essas substâncias ao corpo, pois são necessárias para a restauração do tecido cartilaginoso e para o desempenho articular. Além disso, os ácidos graxos poliinsaturados ajudam a diminuir o nível de colesterol "ruim", normalizar o perfil glicêmico e reduzir a atividade de qualquer processo inflamatório, incluindo a artrite.
Uma queda significativa no conteúdo de marcadores de inflamação no sangue após levar sementes de gergelim, sementes de abóbora e sementes de linho para 79% é evidenciada pelos resultados de um estudo científico internacional [4].
Receita:
- Misture as sementes de abóbora, sementes de gergelim e sementes de linho em proporções iguais.
- Despeje-os em um saco de papel para armazenamento e, em seguida, em um recipiente de vidro ou porcelana com uma tampa bem ajustada.
- Por 12 semanas, tome 30 g desta mistura diariamente, o que equivale a aproximadamente uma colher de sopa cheia.
Contra-indicações. Em casos muito raros, sementes de linhaça, gergelim ou abóbora podem causar uma reação alérgica. Se você tem tendência a alergias e nunca comeu esses alimentos antes, coma uma colher de chá de cada semente separadamente em intervalos curtos (1-2 dias) antes de tentar este remédio popular para a artrite.
Na ausência de manifestações negativas, você pode iniciar um curso terapêutico com segurança. E não há outras contra-indicações para a ingestão de sementes de linho, abóbora e gergelim - são produtos extremamente saudáveis e seguros.
Cúrcuma reduz a dor nas articulações
Qual tratamento para a artrite pode ser feito sem açafrão? Esta é uma das melhores especiarias para a nossa saúde geral! Uma fragrante especiaria indiana amarela ensolarada, um parente próximo do gengibre mencionado, tem propriedades benéficas semelhantes para a artrite. E, por analogia com a gengibre, contém uma substância única em sua homenagem - a curcumina.
A lista de efeitos medicinais produzidos pela curcumina inspira respeito e interesse:
- Reduz a dor e a intensidade das reações inflamatórias suprimindo a atividade da enzima ciclooxigenase-2;
- Aumenta a resistência do organismo às doenças infecciosas, ativando a síntese de fatores imunológicos;
- Desinfeta os alimentos e mata os parasitas (para isso, o açafrão é usado em quase todos os pratos da cozinha tradicional indiana);
- Melhora o apetite e acelera o metabolismo.
Um estudo científico de 2012 descobriu que a curcumina reduziu a dor nas articulações artríticas melhor do que o diclofenaco, um dos AINEs mais populares [5].
As perspectivas brilhantes de usar esse remédio popular para a artrite são obscurecidas apenas pelo fato de que a curcumina é muito difícil de ser absorvida pelo corpo. Para aumentar a eficácia do tratamento, você precisa adicionar literalmente alguns grãos de pimenta-do-reino moída na hora ao açafrão em pó - isso melhorará a absorção da curcumina em 20 vezes!
Leite Dourado
- Aqueça 250 ml de leite a 40-45 ° C Celsius (parece moderadamente quente quando você abaixa a ponta do dedo).
- Adicione uma colher de chá de açafrão em pó, a mesma quantidade de mel líquido e pimenta preta na ponta de uma faca, misture bem.
- Despeje a mistura em um liquidificador e bata (opcional, essa técnica simplesmente torna a bebida mais fofa e agradável).
- Beba um copo inteiro de "leite dourado" antes de dormir e faça isso todos os dias até que os sintomas da artrite desapareçam.
Solução aquosa de cúrcuma:
- Despeje água fervida quente em um copo, adicione uma colher de chá de açafrão em pó e misture bem.
- Tome um copo cheio diariamente 30 minutos antes do café da manhã por duas semanas.
- Faça uma pausa de dois meses, repita o curso se necessário.
Aplicação sublingual:
- Pegue meia colher de chá de açafrão e um quinto de pimenta-do-reino moída, coloque sob a língua.
- Por 10-15 minutos dissolva os temperos até que a boca se encha de saliva.
- Engula saliva. Fazer isso após cada refeição irá melhorar a digestão e liberar a curcumina através da membrana mucosa e da veia sublingual diretamente na corrente sanguínea, desviando do trato digestivo.
Contra-indicações
A cúrcuma não deve ser tomada por pessoas que sejam alérgicas a ela ou que tenham doenças graves no fígado, vesícula biliar ou pâncreas. Além disso, a especiaria pode prejudicar o corpo de uma mulher grávida ou bebê se sua mãe usar açafrão em doses terapêuticas, já que a curcumina passa para o leite materno.
Vídeo: como beber açafrão para a saúde?
Leia mais: Cúrcuma - benefícios e malefícios comprovados, receitas de uso
Rosa Mosqueta para tratamento de artrite
Pode-se falar por muito tempo sobre os benefícios da roseira brava para a saúde, que é apenas um recorde de vitamina C. Mas hoje estamos interessados em receitas para o tratamento da artrite. Então, recentemente descobriu-se que a composição da roseira brava contém uma substância única que permite combater processos inflamatórios nas articulações e estimular a restauração do tecido da cartilagem - o ácido graxo GOPO.
Este ácido inibe a atividade de enzimas que destroem a cartilagem, portanto, sua vida útil é prolongada. Além disso, GOPO aumenta a síntese de colágeno, que é necessária não só para a produção de novas células de cartilagem, mas também para flexibilidade ligamentar, força muscular e elasticidade da pele. E o efeito antiinflamatório e analgésico da roseira brava é explicado pela supressão da atividade da ciclooxigenase, que já foi repetidamente mencionada acima.
Após algumas semanas de uso regular de extrato de rosa mosqueta (pó moído), a necessidade de pacientes com artrite tomarem analgésicos diminui em 30-45%. Isso é comprovado por um estudo científico envolvendo trezentos voluntários [6].
Leia mais: Rosa Mosqueta - propriedades úteis, receitas de uso
Xarope de Rosa Mosqueta:
- Descasque meio quilo de amoras frescas dos caules e antenas, lave e coloque em uma peneira de metal com malha fina e coloque em uma panela de esmalte.
- Verta 500 ml de água a ferver sobre a roseira, tampe a frigideira, embrulhe com toalhas e deixe repousar 30-40 minutos. Você não pode cozinhar frutas vermelhas; essas receitas populares para a artrite não ajudam, porque a fervura destrói os nutrientes necessários.
- Em outra panela, prepare uma calda espessa de açúcar na proporção de 1 xícara de água para 1 xícara de açúcar.
- Esmague as bagas em uma peneira com um empurrador, espere até que todo o líquido escorra e descarte-as, e adicione xarope de açúcar à infusão resultante e misture bem.
- Despeje o medicamento pronto em uma jarra ou garrafa de vidro, guarde na geladeira e tome 1 colher de sopa com cada refeição, por exemplo, adicionando ao chá.
Tintura de Rosa Mosqueta:
- Moa um copo de frutas secas com um moedor de café ou cortador, despeje em um recipiente de vidro com uma tampa apertada.
- Despeje 250 ml de vodka no pó, feche e agite.
- Guarde em local seco e à sombra por 3-4 semanas e depois coe.
- Tome uma colher de chá de tintura três vezes ao dia. Este remédio popular ajuda não só contra a artrite, mas também contra resfriados, fadiga crônica e deficiência de vitaminas.
Chá de Rosa Mosqueta:
- Coloque uma colher de sopa de frutas secas em uma xícara, despeje água fervente sobre ela, cubra com um pires e espere 10-15 minutos.
- Beba pela manhã. Você pode adicionar uma colher de mel à bebida resfriada.
Contra-indicações
Comer mais de 100 gramas de roseira brava por dia pode levar a uma overdose de ácido ascórbico. Se você fizer isso por muito tempo, podem aparecer pedras nos rins, e o fígado começa a produzir muita bilirrubina, o que causa o desenvolvimento de icterícia não infecciosa.
Uma grande quantidade de roseira brava, comida de uma vez, causa azia e dor epigástrica. Pessoas com gastrite e úlcera gástrica com alta acidez devem abster-se dessas frutas.
A infusão de água de Rosa Mosqueta prejudica os dentes, diluindo o esmalte e estragando a cor, portanto, após usar esse medicamento, enxágue bem a boca com água limpa.
Quaisquer medicamentos à base de rosa mosqueta, incluindo remédios populares para artrite, são contra-indicados em pessoas com tromboflebite ou tendência à trombose.
Conclusão
O tratamento da artrite com remédios populares só funcionará se você usar os alimentos e especiarias comprovados listados neste artigo, que passaram por muitos estudos científicos e sua eficácia foi confirmada.
[Vídeo] Como curar a artrite? História de cura sem médicos e pílulas:
O autor do artigo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta
Formação: Diploma em "Medicina Geral" e "Terapia" pela Universidade Pirogov (2005 e 2006). Formação avançada no Departamento de Fitoterapia da Moscow Peoples 'Friendship University (2008).
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