Pedras Nos Rins - Nutrição E Dieta Para Urolitíase

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Dieta para pedras nos rins

É um fato bem conhecido que as pedras nos rins são formadas como resultado de distúrbios metabólicos no corpo e diretamente nos rins. Na urina, alguns sais tornam-se maiores e outros menos, ou a reação da urina muda (ácida ou alcalina). Normalmente, a urina é ligeiramente ácida. A partir disso, podemos concluir que, influenciando a composição do sangue, é possível evitar o desenvolvimento de cálculos renais ou dissolvê-los.

Para fazer isso, você deve seguir uma dieta especial para pedras nos rins. Além disso, a dieta para cada tipo de pedra precisa de sua própria, é necessário excluir ou, pelo contrário, introduzir quaisquer produtos. É importante saber que as pessoas que tiveram pedras nos rins no passado podem ter uma recaída. Porém, com o auxílio de uma dieta para urolitíase, é possível evitar o aparecimento de cálculos.

Recomendações gerais

Uma recomendação especial para uma pessoa que sofre de pedras nos rins é a adesão ao regime de bebida. Em média, uma pessoa deve beber cerca de três litros de água por dia. Se uma pessoa tem predisposição para a formação de cálculos, recomenda-se que beba mais líquidos. Com muita ingestão de líquidos (em tudo, claro, é preciso uma medida), a urina fica menos concentrada, e isso diminui a possibilidade de formação de cálculos, não ocorre estagnação da urina, já que a pessoa costuma urinar. Pedras pequenas também podem sair na urina.

Normalmente, na urolitíase, recomenda-se beber cerca de 8 a 10 copos de água. Beber essa quantidade de água deve ser dividida ao longo do dia, e não em um curto período de tempo. Certifique-se de beber um copo d'água à noite. Isso pode ser explicado pelo fato de que durante o sono a pessoa não consegue beber água e fica cerca de oito horas sem água. Como resultado, a urina estagna e fica concentrada. Mas beber mais de um copo não é recomendado, pois você terá que correr para o banheiro à noite.

Recomendações específicas

Com as pedras de cálcio, os pacientes precisam reduzir os alimentos lácteos e com ácido láctico (leite, queijo, iogurte) em sua dieta: eles contêm cálcio.

Para pedras de oxalato, limite os alimentos com ácido oxálico: alface, espinafre, azeda, batata, laranja e leite. Além disso, recomenda-se tomar 2 g de carbonato de magnésio todos os dias, pois o magnésio se liga aos sais de ácido oxálico no intestino.

Com os cálculos de urato, você deve limitar o uso de alimentos que contribuem para a formação de ácido úrico no corpo. Estes incluem: cérebros, fígado, rins, caldos de carne. Você também deve limitar a proporção na dieta de carne e peixe, gorduras vegetais, pois acidificam a urina.

Além disso, é necessário tomar soluções de citrato recentemente preparadas (magurlita, blemaren, uralita, etc.). Os citratos apenas dissolvem os sais de ácido úrico e evitam que os sais cristalizem. O suco de limão feito na hora também contém uma grande quantidade de citratos, por isso também é recomendável bebê-lo. É importante saber que não é recomendado beber suco de toranja com urolitíase.

Com pedras de fosfato, a reação na urina é alcalina, por isso deve ser acidificada. Para tanto, é necessário excluir completamente os laticínios que alcalinizam a urina, limitam o consumo de vegetais e frutas, aumentam o consumo de carnes, peixes, farinhas e óleos vegetais - acidificam a urina. Recomenda-se que um paciente com essas pedras beba menos do que um paciente com pedras de oxalato e urato.

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O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).