Prevenção Do Câncer

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Prevenção do câncer

O sistema de prevenção do câncer, recomendado em 2013 por um grupo de cientistas de vários institutos de pesquisa do Ministério da Saúde da Federação Russa, sob os auspícios da Instituição Orçamentária Estadual Federal do Ministério da Saúde da Federação Russa, "Centro de Pesquisa Estatal para Medicina Preventiva", inclui três fases de prevenção.

Conteúdo:

• Prevenção primária do câncer
• Prevenção do câncer secundário
• Prevenção terciária do câncer
• Observações gerais

Prevenção primária do câncer

Em primeiro lugar, deve-se ter em mente a prevenção pré-clínica do câncer. Dois terços dos fatores que provocam o desenvolvimento do câncer estão associados à dieta inadequada e ao fumo.

Comida

Existem várias razões que podem influenciar o desenvolvimento do câncer em diferentes grupos de pessoas.

Aumente os riscos:

• Obesidade. Uma ligação direta foi estabelecida entre ganho de peso e câncer de mama e câncer uterino.

• Comer gordura. A dose diária não é superior a 50-70 gramas. O aumento do consumo de alimentos gordurosos aumenta o risco de desenvolver câncer de cólon e próstata.
• Comer comida defumada. Aumenta o desenvolvimento de câncer de cólon e estômago.
• O uso de salsichas, salsichas contendo nitritos. Os nitritos são usados em receitas de salsichas para adicionar cores vibrantes aos alimentos. Seu conteúdo é insignificante com uso limitado de produtos cárneos, não é perigoso.

Reduza os riscos:

• Vitaminas. Inclusão obrigatória na dieta de vegetais que contenham caroteno (cenoura, tomate, rabanete), plantas que contenham vitamina C (repolho, alho, cebola, frutas cítricas).
• Fibra vegetal. A diária é de até 35 gramas. Contido em grãos inteiros, vegetais, frutas. O uso de alimentos vegetais que contenham grande quantidade de fibras indigeríveis é necessário para prevenir o desenvolvimento do câncer retal.

Fumar

Informações do Ministério da Saúde da Federação Russa afirmam a morte anual de até 300 mil pessoas por causas associadas ao tabagismo. Foi comprovada a influência do tabagismo no desenvolvimento de algumas formas de câncer de pulmão, trato digestivo superior (boca e esôfago), estômago, bexiga, rim, útero e leucemia.

Outros fatores de risco para o desenvolvimento de câncer foram identificados, em ordem decrescente:

• infecções virais - 10%;
• contatos sexuais promíscuos - 7%;
• estilo de vida sedentário - 5%;
• cancerígenos ocupacionais - 4%;
• abuso de álcool - 3%;
• impacto ambiental - 2%;
• fatores hereditários - 2%;
• ultravioleta, radiação ionizante -1%.
• razões desconhecidas - 5%.

Na maioria dos casos, esses motivos combinados têm um efeito mútuo na probabilidade de desenvolvimento de oncologia.

Infecções virais

As doenças virais humanas associadas a contatos sexuais desprotegidos têm o maior impacto. O câncer tem sido associado a vírus:

• Papilomas humanos - câncer do colo do útero, pênis, vagina, ânus ou orofaringe;
• Hepatite B e C - câncer de fígado;
• Epstein-Barr - linfoma de Burkitt, câncer de estômago.

Radiação ionizante

Atua principalmente na pele. Existem casos conhecidos de melanoma após a exposição ultravioleta. Não é recomendado ficar sob a influência do sol aberto entre 10h00 e 16h00. Neste momento, a radiação mais severa. Você deve ter cuidado com os procedimentos em solários para obter bronzeamento artificial. Os cremes protetores são um bom efeito profilático contra o câncer de pele e devem ser aplicados regularmente após cada tratamento com água. Use chapéus e guarda-chuvas de abas largas para se proteger dos raios.

Os procedimentos de diagnóstico usando raios X apresentam algum perigo. A este respeito, é necessário observar racionalmente o calendário das pesquisas.

Fatores Ambientais

Foi comprovada a influência no desenvolvimento de câncer de pulmão ao inalar pó de amianto nas empresas relevantes, o desenvolvimento de câncer de pele, câncer de bexiga ao beber água contendo arsênio inorgânico.

Atividade física

Pessoas com alta atividade física têm baixo risco de desenvolver câncer de reto, mama, útero e algumas outras formas de neoplasias malignas associadas à obesidade.

Prevenção do câncer secundário

Inclui exames regulares para identificar os precursores do câncer.

Estudos eficazes que contribuem para a detecção precoce do câncer em mulheres incluem:

• mamografia;
• fluorografia;
• exame de esfregaços do colo do útero e do canal cervical.

Os seguintes métodos são de alto valor diagnóstico no exame de homens e mulheres:

• exame endoscópico;
• RM e suas modificações;
• TC com contraste, MSCT;
• PEC-TK;
• determinação de marcadores tumorais.

Programas de diagnóstico precoce e estudos de rastreamento são um componente essencial do desenvolvimento da oncologia para aumentar a eficiência da detecção de doenças.

Prevenção terciária do câncer

Essa direção do trabalho preventivo está associada à prevenção de doenças oncológicas identificadas e tratadas, a fim de prevenir metástases tumorais.

O trabalho é realizado apenas em clínicas especializadas, inclusive com pacientes cadastrados no dispensário oncológico:

• quimioprofilaxia para pessoas de grupos de alto risco ou pessoas saudáveis para prevenção;
• prevenção de danos tóxicos ao fígado após quimioterapia com drogas como S-adenosil-L-metionina.

A profilaxia terciária é usada de forma limitada, há contra-indicações. A gradação de determinação do grau de risco de doenças oncológicas é proposta.

Existem cinco grupos no total:

• Primeiro. Pessoas com mais de 45 anos de idade e pessoas de qualquer idade com predisposição hereditária ao desenvolvimento de câncer;
• Segundo. Pessoas saudáveis que, devido a outras atividades profissionais, foram expostas a fatores carcinogênicos, radiação ionizante, portadores de oncovírus, este grupo inclui fumantes
• Terceiro. Pessoas com doenças crônicas (obesidade, diminuição da imunidade, aterosclerose, hipertensão, diabetes tipo 2, doença pulmonar obstrutiva crônica, outros);
• Quarto. Pacientes com sinais de uma condição pré-cancerosa.
• Quinto. Pacientes com câncer. Esta categoria está sujeita a exames médicos regulares (despacho do Ministério da Saúde da Federação Russa de 15.11.2012 No. 915n.).

Frequência de inspeção (por ano):

• primeiro (trimestral).
• o segundo (em meio ano).
• terceiro e mais (anualmente).

Observações gerais

A nutrição é muito importante para o câncer. Em termos gerais, então você precisa substituir a proteína animal pela vegetal, excluir carnes defumadas, alimentos enlatados e também fumar. Mas qualquer um deve saber quais alimentos irão beneficiar seu corpo, e quais apenas retardarão o tratamento ou mesmo prejudicarão.

Alimentos à base de plantas são os mais saudáveis. Portanto, preencha sua dieta tanto quanto possível com beterraba, cenoura, repolho, cebola, alho, salsa, rabanete, azeda, uvas vermelhas, mirtilos, mirtilos e assim por diante. Coma cereais tradicionais, especialmente arroz e aveia, sopas de cereais e vegetais, legumes, cogumelos.

Sucos de vegetais serão úteis. Pouco antes de beber o suco de beterraba ou de repolho, leve à geladeira. Você pode beber um pouco de suco, mas durante o dia você precisa beber pelo menos meio litro de suco.

O autor do artigo: Bykov Evgeny Pavlovich | Oncologista, cirurgião

Educação: graduado em residência no Centro Científico Oncológico Russo. N. N. Blokhin "e recebeu um diploma na especialidade" Oncologista"