20ª Semana De Gravidez - Desenvolvimento Fetal, Ultrassom, Movimento, Sensações

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 17:51

20ª semana de gravidez

A semana 20 é uma espécie de marco que completa a primeira metade da gravidez e simboliza o final do quinto mês obstétrico de 28 dias. Já o bebê para a futura mãe não é apenas um objeto indefinido: ele se move, tem um regime de sono e repouso e responde a várias influências.

Conteúdo:

• Frutas - normas, sensações, atividade
• Meneio de bebê
• O que a futura mãe sente?
• Qual é a aparência da barriga?
• Útero - tamanho e contrações de treinamento
• Dor e sua prevenção
• Corrimento vaginal
• Análises e sua frequência
• Ultra-som - avaliação do desenvolvimento fetal
• Diagnosticando uma gravidez congelada
• Gravidez gemelar
• Peso ideal na semana 20
• Recomendações de dieta
• Vida íntima
• Problemas especiais na 20ª semana de gestação

Frutas - normas, sensações, atividade

O mimetismo do feto está melhorando, agora ele sabe piscar, bocejar e fazer careta. Sua boca abre periodicamente, o bebê faz movimentos de engolir, bebendo um pouco de líquido amniótico. Posteriormente, a partir de seus componentes, formam-se as fezes primárias - mecônio, que é liberado nos primeiros dias de vida da criança.

Parâmetros fetais na semana 20:

• Peso - 270-300 g;
• Comprimento do corpo - 25-27 cm.

A pele do bebê agora consiste em 4 camadas, portanto não é mais transparente e lisa. Rugas aparecem em sua superfície, mas ainda mantém sua cor vermelha. As glândulas sebáceas atuam intensamente, secretando um segredo do lubrificante original, que protege contra os efeitos de encharcamento do líquido amniótico. Todo o corpo do bebê é coberto com penugem, no lugar dos cabelos, sobrancelhas e cílios, ele cresce mais intensamente. As unhas das mãos e dos pés já estão formadas.

Os pulmões do bebê estão em um estágio de desenvolvimento, após algumas semanas, isso permitirá que o bebê imite os primeiros movimentos respiratórios de treinamento. Essa habilidade será útil para o bebê quando ele tiver que respirar pela primeira vez.

O sistema nervoso da criança se desenvolve e amadurece, suas habilidades melhoram - nessa fase da gravidez, ela já consegue tocar o rosto e o corpo com os dedos, sugá-los, agarrar o cordão umbilical com as mãos e movimentar-se na cavidade uterina.

Na 20ª semana, o aparelho auditivo e visual do feto continua a se formar. Ele distingue sons altos e até reconhece a voz da mãe pelo timbre. As pálpebras já piscam, embora até então os olhos estivessem constantemente fechados. Os primeiros fotorreceptores aparecem na retina.

O batimento cardíaco fetal é claramente audível com um estetoscópio convencional. Todos os órgãos internos funcionam corretamente.

Meneio de bebê

As manifestações da atividade fetal tornam-se mais distintas. Ele não se move apenas: já é possível discernir se a criança está dormindo ou acordada. Algumas mães afirmam que seu bebê soluça, responde a toques na barriga e a ruídos altos com movimentos mais bruscos. Se os movimentos forem muito ativos, é bem possível que haja muito pouco oxigênio no sangue da mãe e que o bebê esteja com falta dele.

O que a futura mãe sente?

O útero significativamente aumentado afeta significativamente a posição dos órgãos internos da mulher. Isso resulta em azia, falta de ar e aumento da micção. Devido ao rápido crescimento do útero e ao alongamento excessivo, a pele do abdômen pode coçar e desenvolver estrias (estrias). Para evitá-los, hidratantes, óleo de amêndoa ou azeite são aplicados na superfície do abdômen.

Deficiência de cálcio e outros oligoelementos, aumento de peso e volume sanguíneo causam cãibras nas panturrilhas. Para minimizar essas manifestações, você deve enriquecer a dieta com laticínios, ingerir vitaminas e complexos minerais e beber bastante água.

A carga sobre o sistema vascular da gestante leva ao aparecimento de varizes nas extremidades. As veias de aranha são formadas na pele, um padrão de veias aparece. Para prevenir as varizes, você deve descansar com mais frequência, elevando as pernas em um estrado, usar meias ou collants de compressão.

Qual é a aparência da barriga?

Na semana 20, a barriga aumenta cada vez mais, subindo. Os movimentos de uma mulher devido a uma barriga volumosa tornam-se mais cuidadosos, mas, portanto, não menos graciosos. Sem usar um curativo especial, é difícil não só andar por muito tempo, mas também ficar em pé por pouco tempo. Roupas especiais para grávidas feitas de tecidos naturais irão ajudá-la a se sentir confortável em qualquer situação.

Útero - tamanho e contrações de treinamento

Na 20ª semana, o útero está localizado no nível do umbigo, sua parte inferior se eleva acima da articulação púbica em 11-12 cm. Às vezes, uma mulher sente pequenas contrações no miométrio quando o útero fica denso e firme ao toque por um curto período de tempo. Não há necessidade de se preocupar com isso, são as chamadas "contrações de treinamento" e não são perigosas para a criança.

Dor e sua prevenção

A principal fonte de desconforto na 20ª semana é a dor na coluna, na região lombar. Está associada a um útero em crescimento e a uma mudança no centro de gravidade de todo o corpo. Além disso, os ligamentos e articulações da mulher estão agora sob estresse significativo devido ao aumento do peso corporal e às mudanças hormonais no corpo.

Para descarregar a coluna e os músculos das costas, você deve se recusar a usar sapatos de salto alto, mais frequentemente descansar deitado ou reclinado, descarregando as costas.

Se seu estômago doer, não suas costas, você deve consultar o seu médico. Talvez sejam sintomas de aumento do tônus uterino ou ameaça de aborto espontâneo.

Corrimento vaginal

A alta com 20 semanas de gestação pode aumentar de volume. Isso se deve ao aumento da circulação sanguínea na pelve pequena. O corrimento vaginal normalmente tem uma tonalidade leitosa acinzentada, uma consistência transparente ou ligeiramente turva, uma viscosidade bastante alta.

Sinais de patologia:

• Corrimento brega de cor branca ou amarelada - candidíase vaginal;
• Descarga aquosa de volume significativo - vazamento de líquido amniótico;
• Secreção com sangue escarlate - placenta prévia e seus danos;
• Leucorréia com odor fétido, coloração esverdeada e estrutura mucosa - adição de infecção.

Qualquer anormalidade deve ser consultada com um supervisor de gravidez.

Análises e sua frequência

A partir desse momento, a mulher vai à clínica pré-natal não mensalmente, mas uma vez a cada 2 semanas. Antes de visitar um médico, ela faz um exame geral de sangue e urina. Além disso, pode ser necessário fazer um exame de sangue para verificar os níveis de açúcar e hemoglobina. O exame de urina permite que você avalie a condição dos rins, que carregam uma carga maior neste momento.

Se uma mulher ainda não foi testada para o segundo trimestre, ela fará um exame de sangue bioquímico para determinar possíveis patologias do desenvolvimento fetal - um "teste triplo" para a concentração do hormônio hCG, alfa-fetoproteína e estriol livre.

Ultra-som - avaliação do desenvolvimento fetal

O médico pode prescrever uma ultrassonografia na semana 20 como parte de uma triagem de segundo trimestre para malformações fetais latentes.

O que o estudo pode mostrar:

• A condição da placenta e do útero;
• Conformidade dos parâmetros fetais com a idade gestacional;
• Gênero infantil;
• A funcionalidade dos órgãos internos do feto - o trato respiratório e digestivo, o sistema urinário;
• A natureza da atividade cardíaca da criança, as características estruturais deste órgão.

É dada atenção especial ao diagnóstico de um defeito cardíaco para, se necessário, fornecer ao bebê a assistência necessária imediatamente após o nascimento.

Diagnosticando uma gravidez congelada

O desvanecimento da gravidez pode ocorrer a qualquer momento. A causa desta patologia são distúrbios hormonais, defeitos de desenvolvimento fetal, o conflito de fatores Rh no sangue da mãe e da criança. Se nos primeiros estágios da gravidez era difícil diagnosticar imediatamente seu enfraquecimento, então, com o aparecimento de perturbações, a própria mulher pode soar o alarme. É importante não confundir o congelamento da gravidez com a diminuição da atividade fetal durante o sono.

Uma ultrassonografia, ouvindo os batimentos cardíacos fetais, ajudará a confirmar ou negar o diagnóstico. Se a tragédia acontecer, a mulher é removida do feto morto e examinada para estabelecer a causa do desaparecimento da gravidez. Em seguida, é prescrita terapia antibacteriana, tratamento psicoterápico. O período de recuperação pode levar de 6 meses a um ano.

Gravidez gemelar

O abdômen na 20ª semana de gravidez com gêmeos aumenta significativamente, pois as duas crianças estão se desenvolvendo e crescendo ativamente. A consequência disso é um aumento da carga na coluna, aumento da micção devido à compressão da bexiga. O estado psicológico da mulher grávida melhora significativamente, pois a ameaça de aborto é reduzida neste momento.

Na ultrassonografia realizada nesta fase da gravidez, já dá para perceber como um bebê abraça o outro e até o pega pela mão. Caminhadas regulares, uso de curativo, uma dieta ideal, quando uma mulher grávida se alimenta em pequenas porções, mas muitas vezes, ajudará a suportar este período difícil muito mais fácil.

Peso ideal na semana 20

Durante todo o período da gravidez, é permitido um ganho de peso de não mais que 15-17 kg. Não é à toa que o peso corporal é controlado durante todo o período pré-natal, a mulher é pesada a cada consulta pré-natal. A obesidade excessiva pode complicar significativamente o curso do trabalho de parto, portanto, o peso deve ser monitorado. Normalmente, a diferença entre o peso corporal nas primeiras semanas de gravidez e nas 20 semanas não deve ser superior a 3-6 kg. A partir desse momento, o ganho de peso ideal não passa de 500 g por semana.

Recomendações de dieta

Esta parte do estilo de vida de uma mulher grávida é extremamente importante para a formação e desenvolvimento do feto. É importante dar à criança material para crescer e não ganhar excesso de peso. Portanto, ao fazer dieta, você deve seguir as recomendações do médico. Muito provavelmente, ele aconselhará a criação do menu principalmente com produtos de proteína leve, incluindo carne magra e peixe, laticínios, ervas, frutas e vegetais.

Marinadas e picles, carnes defumadas e produtos semiacabados gordurosos, alimentos enlatados são excluídos da dieta da gestante. O uso de álcool, produtos com corantes e conservantes, bebidas carbonatadas de fábrica é totalmente excluído.

Para otimizar o regime de ingestão, são usados chá fraco com leite, bebidas de frutas silvestres, frutas frescas e compotas de frutas secas e água limpa. Uma taxa diária de pelo menos 2 litros de líquido por dia ajudará a fornecer todas as necessidades do corpo. Não há necessidade de temer que esse regime de bebida provoque edema. A ingestão excessiva de sal é responsável pelo seu aparecimento e aumento da pressão arterial.

O sal afeta negativamente o estado das paredes dos vasos sanguíneos, contribui para a concentração do excesso de líquidos no organismo, portanto, a presença de sal nos alimentos deve ser limitada. Quando você fica acima do peso, precisa revisar sua dieta, incluir mais fibras vegetais e menos carboidratos simples. Mas os carboidratos complexos só vão beneficiar mulheres grávidas. Eles são obtidos a partir de pão de farelo, cereais, legumes.

O principal método de cozinhar é ferver, cozinhar no vapor, assar. Alimentos fritos e defumados provocam azia e excesso de peso.

Vida íntima

Na 20ª semana, as relações sexuais podem continuar, embora não tão intensamente como antes da gravidez. Não tenha medo de que a criança seja prejudicada. É protegido de forma confiável pelo útero e pelo líquido amniótico. As contra-indicações às relações sexuais podem ser a ameaça de aborto espontâneo, placenta prévia, gravidez de gêmeos.

Problemas especiais na 20ª semana de gestação

Apesar do fato de que neste momento a gravidez é fácil para a maioria das mulheres, às vezes surgem problemas especiais:

• Vazamento de líquido amniótico. Se você tiver secreção de líquido amniótico em algumas horas, deve procurar atendimento médico de emergência. O tratamento hospitalar ajudará a manter a gravidez e a prevenir a infecção fetal.
• Constipação. O útero grávido comprime os intestinos, aumentando assim a probabilidade de constipação. Uma causa adicional de distúrbios de defecação são as alterações hormonais. Para prevenir a constipação, você deve consumir muitos líquidos, introduzir mais fibras vegetais na dieta, comer damascos secos e ameixas.
• Níveis de hemoglobina diminuídos. Na 20ª semana de gravidez, a probabilidade de anemia fisiológica em mulheres grávidas é elevada, quando o nível de hemoglobina diminui devido ao aumento do volume de sangue circulante, o que ocorre no contexto de uma diminuição em sua densidade devido a um aumento na proporção de componentes líquidos. Desta forma, o sangue da mãe e da criança é melhor suprido com oxigênio e nutrientes. No entanto, o nível de hemoglobina, baixado para 110-115 g / l, requer terapia especial - tomar medicamentos que contenham ferro, introduzir fígado, carne bovina, frutas de romã e suco dele, maçãs na dieta.
• Isolamento do colostro das glândulas mamárias. A descarga dos mamilos da substância pegajosa pode começar nas 16 semanas. É assim que os seios se preparam para produzir leite após o parto. Em nenhum caso deve-se extrair o colostro, para não provocar aumento do tônus do útero. Você deve usar sutiãs feitos de materiais naturais, colocar almofadas especiais neles.

Vídeo sobre o perigo de eletrodomésticos e radiação eletromagnética para mulheres grávidas, veias varicosas, recursos de desenvolvimento fetal:

O autor do artigo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecologista, reprodutologista

Educação: Diploma em Obstetrícia e Ginecologia recebido na Universidade Médica do Estado da Rússia da Agência Federal de Saúde e Desenvolvimento Social (2010). Em 2013 concluiu os estudos de pós-graduação na N. N. N. I. Pirogova.