Limão - Propriedades úteis, água E Chá Com Limão, Receitas

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Limão

Esta pequena árvore perene pertence à família da arruda e, claro, ao gênero cítrico. As folhas de limão são curtas, estão em talos curtos. O sistema radicular de um limão difere de outras frutas cítricas: consiste em uma "teia" de sugadores de raiz, graças à qual esta planta obtém todos os nutrientes e água da terra. As flores brancas de limão são muito grandes e têm um aroma muito agradável. Eles próprios são polinizados. Existem flores estéreis (não têm pistilo) - uma espécie de defeito vegetal. Fruto limão - oval, com caroço, de cor amarela clara, com topo pontiagudo. A polpa da fruta é muito suculenta e de sabor azedo. As sementes dentro da fruta são pontiagudas de um lado. A flor do limão começa em maio, período neste período é abundante. Mas no verão e no outono, o limão floresce fracamente. Existem variedades de limão que florescem o ano todo.

O limão é nativo do sudeste da Ásia. A fruta com propriedades incríveis é conhecida em todo o mundo. Suas qualidades benéficas têm sido usadas por pessoas há séculos. Hoje, essa fruta perfumada é um componente de cosméticos e produtos de perfumaria. O chá com limão ajuda a eliminar as náuseas, limpa e tonifica o trato gastrointestinal. Ele fortalece o estômago e expulsa vermes. O limão é rico em energia solar, seu cheiro e sabor são fatores de cura que as pessoas recebem como um presente da natureza. O limão é indicado para aterosclerose, reumatismo e resfriados. A fruta é incrivelmente útil na violação do sistema cardiovascular. Suas ações são antiinflamatórias, carminativas, hipotensivas.

A casca e as folhas desta perene são fonte de óleo essencial, que contém citral, alfa-limoneno e terpeno. O aroma de óleo de limão alivia o estresse mental e físico e a fadiga. Adicionar pedaços de polpa ou suco à água todos os dias fortalece o sistema imunológico e ajuda a proteger contra resfriados sazonais. O limão exibe propriedades bactericidas, promove a ativação dos leucócitos no sistema de defesa do organismo. A rutina e a bioflavina contidas no limão curam os vasos sanguíneos, tornando-os elásticos, eliminando a fragilidade e a penetração excessiva.

Composição e conteúdo calórico

• Gorduras: 0,3 g
• Proteínas: 1,1 g
• Carboidratos: 9,3 g
• Água: 89 g
• Cinza: 0,3 g

O limão é rico em vitamina C - 53 mg na polpa (59% do RDI) e 129,0 mg na casca e na casca (143% do RDI). E também boro - 175,0 μg (250% do RDI)

Composição química completa do limão ➤

Óleo essencial de limão

O óleo essencial de limão é obtido pressionando a frio a parte externa do pericarpo da planta. Como os frutos verdes fornecem pouco óleo, apenas limões maduros devem ser usados para esses fins. Apenas 1 kg de óleo essencial é obtido de 60 a 70 kg de frutas com limão. Este óleo é de cor amarelo claro, às vezes com um tom esverdeado, e não é surpreendente que cheire a limão. O óleo de limão é usado para melhorar o cheiro e o sabor dos medicamentos.

O óleo essencial de limão tem propriedades bactericidas, anti-febris, tônicas e adstringentes. O óleo de limão melhora o sistema imunológico humano, é um desinfetante, portanto é usado para resfriados, gripes, febre e várias infecções orais. O óleo de limão ajuda com as sardas, melhora o estado das unhas, alivia a caspa do couro cabeludo e dá brilho aos cabelos.

Propriedades úteis do limão

O limão contém muitas substâncias úteis para os humanos e, portanto, é usado para muitas doenças. Um dos usos do limão é por suas propriedades vitamínicas, que ajudam com o escorbuto. O limão é uma excelente medida preventiva. É usado para deficiências de vitaminas, aterosclerose. O limão contém muito ácido cítrico, água e toda uma gama de vitaminas benéficas. O limão tem propriedades hemostáticas, por isso é usado para sangramento do nariz, estômago e até sangramento das gengivas. O limão é usado como antipirético e tônico para tuberculose, pneumonia, doença de Botkin e outras doenças infecciosas.

O suco ou polpa dessa fruta tem um efeito maravilhoso de matar a sede. O suco de limão ajuda com a inflamação na boca e na garganta, por exemplo, dor de garganta. Além disso, o suco será um bom ajudante para congelamento.

Aplicação de limão

O limão é uma fonte natural de vitaminas como C, P, B1 e B2, D. O limão é um antioxidante de origem natural, que estimula todo o corpo e, graças aos óleos essenciais, protege-o do stress.

A infusão de limão tem propriedades tônicas gerais. O limão estimula a atividade cardíaca, cura o sistema nervoso central, ajuda na hipotensão e na neurastenia. O xarope de limão tem um efeito anti-helmíntico. Uma solução de suco com água é usada externamente ao enxaguar a boca em caso de processos inflamatórios. Também o suco de limão é usado para eczema e doenças fúngicas na forma de loções.

O suco de limão pode curar rachaduras na pele, reduzir as unhas quebradiças. As raspas de limão com mel ajudam a melhorar a digestão. O limão é recomendado para mulheres grávidas e pessoas com diagnóstico de icterícia.

O limão é usado na medicina popular como remédio adicional para doenças do fígado, edema, reumatismo, gota e gastrite com baixa acidez.

Receitas de limão

Remédio para vermes. Você precisa pegar um limão, descascar e picar. Adicione sementes de limão e polpa a esta massa. Despeje tudo com 1 xícara de água fervente. Adicione uma colher de chá de mel e deixe em infusão por 2 horas. Depois de coar o medicamento pronto, ele pode ser usado como anti-helmíntico antes de deitar.

Limão para reumatismo. Este medicamento não é difícil de preparar. Para ele, pegue 4 limões e 3 cabeças de alho, despeje tudo com 1 litro de água fervente e insista por 24 horas. Depois de filtrar o medicamento acabado, você precisa tomá-lo 50 gramas antes das refeições, três vezes ao dia.

Máscara facial de limão para pele seca. Você precisa tomar 1 colher de chá de suco de limão e misturá-lo com 1 colher de chá de mel. Adicione 1 colher de sopa de aveia pronta e ainda quente a essa massa. A máscara resultante é aplicada no rosto, mantida por 10 minutos e depois lavada com água morna.

Óleo de limão para resfriados ou gripes. Para prepará-lo, é preciso pegar um limão com as raspas e escaldar com água fervente. Em seguida, passamos o limão por um moedor de carne e adicionamos 100 gramas de manteiga amolecida com 1 colher de sopa de mel. Misturamos tudo bem e usamos no lugar da manteiga para os sanduíches. No inverno, você precisa comer essa manteiga pelo menos 6 vezes ao dia, depois de espalhar sobre um pedaço de pão preto.

Limão para angina. Pegue um quarto de limão e esprema o suco. Combine com 150 ml de água e gargareje com esta solução a cada hora durante dois dias. Esta solução mata os germes e remove a inflamação.

Suco para bronquite. É necessário misturar o suco espremido de três limões com 50 gramas de raiz-forte ralada. O suco pronto é tomado 1 colher de chá várias vezes ao dia. O medicamento não deve ser lavado ou apreendido.

Remédio para angina de peito. Pegue 1 limão e esprema o suco, acrescente o suco de duas folhas de babosa e meio quilo de mel. Tudo deve ser transferido para um prato e refrigerado por uma semana. Você precisa tomar o medicamento 1 hora antes das refeições, 1 colher de sopa três vezes ao dia.

Infusão para hipertensão. É preparado assim: você precisa pegar 3 limões e 5 cabeças de alho e colocar tudo em uma garrafa de três litros, e depois despejar água por cima. Assim que a mistura flutuar na superfície da água, é necessário aguardar dois dias e, quando a mistura assentar no fundo, a infusão estará pronta. Tome uma infusão de 100 ml pela manhã.

Limonada

Os benefícios da água com limão há muito foram comprovados na prática; com o uso regular, alivia dores de cabeça, diminui a pressão arterial e torna o tratamento eficaz de doenças renais.

Água com limão ajuda a eliminar as toxinas do corpo, o que tem um efeito benéfico no estado geral e na aparência.

Água com limão com o estômago vazio é especialmente útil: ativa o trato digestivo.

Água com mel e limão é considerada uma bebida fortificada que satura o corpo com vitamina C e oligoelementos. 100 g de limão contém 40 mg de vitamina C, um copo de água com suco de limão alivia a dor de garganta.

Fazer gargarejos com uma mistura composta de suco de meio limão, uma colher de chá de sal grosso e um copo de água vai ajudar você a se recuperar de uma dor de garganta. Os frutos amarelo-esverdeados contêm ácidos orgânicos, açúcares, substâncias nitrogenadas, sais de potássio, cobre, vitaminas A, B1, B2, C, fitoncidas. A presença de vitamina P contribui para a prevenção e tratamento do edema cerebral, fragilidade capilar, dores nas pernas. O uso de limão como produto alimentar ajudará a normalizar o sistema nervoso, aliviar a fadiga e fraqueza geral.

Com varizes, hemorróidas, úlceras tróficas, o limão também é mostrado. É também uma ferramenta eficaz na luta contra vários vírus. Um produto maravilhoso é capaz de destruir até 20 variedades de micróbios, suas substâncias são eficazes na disenteria, febre paratifóide, cólera, meningococo, escorbuto, icterícia, hidropisia. O limão é prescrito para pedras nos rins, tuberculose pulmonar, catarro estomacal, gota, lumbago. A natureza nos deu um solvente maravilhoso, ajudando a remover todo o excesso do corpo. Além disso, o limão ajuda a restaurar o tecido do órgão.

Esta fruta é indicada para pessoas de todas as idades e é um excelente remédio contra processos de putrefação.

Limão emagrecedor

Pessoas obesas podem usar limão sem dúvida. Uma infusão de duas colheres de chá de camomila seca e algumas rodelas de limão preparada à noite deve ser bebida de manhã com o estômago vazio. Você pode simplesmente estabelecer como regra beber um copo de bebida, que inclui um limão, todos os dias após acordar.

Água com limão para perder peso é a maneira mais maravilhosa. Pessoas obesas e desconfortáveis com falta de ar e corpo decrépito podem ajudar a si mesmas consumindo uma mistura de alho e suco de limão de acordo com o esquema.

Receita de limão e alho: alho picado (400 g) e suco de 24 limões devem ser misturados em uma jarra de boca larga, amarrada com gaze e infundida por 24 dias. O produto deve ser tomado apenas antes de deitar - 1 colher de chá da mistura com um copo de água.

Limão cicatrizante vai bem com gengibre. As substâncias benéficas da raiz medicinal e dos cítricos proporcionam uma recuperação rápida de muitas doenças.

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[Vídeo] Dr. Berg - você pode perder peso com suco de limão?

Chá com gengibre e limão

O chá com gengibre e limão é preparado de forma muito simples: os ingredientes, cortados em pedaços, são despejados com água fervente e cozidos em fogo baixo por 5 minutos. Você precisa beber esse caldo em pequenos goles. É útil ao primeiro sinal de resfriado.

Leia mais: Gengibre com limão e mel - uma receita para a saúde

Alho + mel + limão

Alho, mel e limão são ingredientes perfeitamente combinados de uma droga milagrosa, um verdadeiro elixir da juventude. Este remédio é melhor preparado no outono, quando o alho contém uma alta concentração de nutrientes.

Receita do elixir: 6 limões grandes devem ser picados, combinados com 4 cabeças de alho e 350-400 g de mel, encher uma garrafa de vidro escuro com a mistura, amarrar com gaze e deixar em local escuro por 10 dias, depois coar e tomar de manhã por 15 minutos. antes das refeições, 1 colher de sopa diluída em um copo de água, e à noite após o jantar.

Outro sedativo será útil no armário de remédios caseiros.

Tintura de casca de limão: a casca de limão picada deve ser servida com vodka na proporção de 1:10 e tomada em algumas gotas.

As compressas com suco de limão ou pedaços de polpa suculenta aplicadas na testa e nas têmporas ajudam nas dores de cabeça.

Leia mais: mel, limão e alho - uma receita para limpar vasos sanguíneos

Contra-indicações ao uso de limão

Sem dúvida, o limão tem muitas propriedades e substâncias úteis, mas também há contra-indicações. Por exemplo, o limão deve ser usado com moderação, pois se consumido em quantidades excessivas, pode quebrar o esmalte dos dentes. Muitas pessoas, após o consumo prolongado de limão, reclamam de sensibilidade agravada à água quente e fria.

Pessoas com alta acidez do suco gástrico, inflamação do estômago (gastrite), úlcera gástrica e úlcera duodenal precisam ter cuidado com o uso de limão. Pode aumentar a acidez, causar azia, dores, cólicas e até vômitos.

Além disso, algumas pessoas podem se tornar alérgicas ao limão, por isso que as crianças pequenas devem recebê-lo em pequenas porções, monitorando o estado da criança.

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).