O Pé Dói Ao Caminhar - O Que Fazer? Como Tratar? 15 Causas De Dor No Pé

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

O pé dói ao caminhar - como tratar?

O membro inferior humano termina com uma parada. É representado pelo metatarso, tarso e dedos dos pés. O pé é dividido em calcanhar, peito do pé, sola, arco e dorso.

A dor no pé está associada a várias doenças, por isso não deve ser tolerada. Pode ser agudo ou crônico. Neste último caso, o desconforto acompanha a pessoa por muito tempo. Qualquer parte do pé pode doer. Às vezes, sintomas como inchaço, dormência, queimação, erupções cutâneas, etc. se juntam à dor.

Dor no pé pode indicar uma patologia do próprio pé, doenças das extremidades inferiores e até distúrbios gerais do corpo. Para eliminar a dor, é preciso determinar suas causas e só depois iniciar o tratamento.

Doutor-neuroogista M. M. Sperling fala sobre dores no pé e na perna que são comuns na neurologia:

Conteúdo:

• Que doenças causam dor nos pés?

  • Osteoporose como causa de dor nos pés
  • Phlebeurysm
  • Endarterite obliterante
  • Pé diabético
  • Fasceíte plantar, esporão do calcanhar
  • Bursite da cabeça do metatarso
  • Pé chato
  • Ligamentite
  • Ligamentosis
  • Lesões nos pés
  • Pés planos transversais
  • Osteomielite e panarício
  • Gota
  • Artrite reumatoide
  • Reumatismo
• Vídeo útil de um médico

Que doenças causam dor nos pés?

São muitas as doenças do pé, vamos falar das 15 mais comuns.

Osteoporose como causa de dor nos pés

Na osteoporose, a pessoa se preocupa com a dor, que pode ocorrer tanto durante o movimento quanto em repouso. A dor ganha intensidade máxima quando você pressiona o local onde estão localizados os ossos.

A osteoporose se desenvolve quando o tecido ósseo perde fósforo e cálcio. Os fatores provocadores são:

• Erros na nutrição, quando o cardápio de uma pessoa não atende às necessidades de cálcio e minerais de seu corpo.
• Cargas no pé que são insuportáveis para ela.
• Envelhecimento do corpo.
• Obesidade.
• Inatividade física devido às características do estilo de vida ou várias doenças.
• O período de ter um filho. Neste caso, o feto pega os oligoelementos que faltam no tecido ósseo da mãe.
• Doenças do sistema endócrino.

O diagnóstico da osteoporose exigirá uma radiografia ou tomografia computadorizada.

A terapia é baseada na ingestão de preparações de cálcio e vitamina D. O cálcio deve ser administrado por mulheres grávidas. Isso é especialmente verdadeiro para o terceiro trimestre.

Se a causa da osteoporose se resumir a doenças endócrinas, o paciente receberá medicamentos hormonais.

Leia mais: Sobre o tratamento da osteoporose

Phlebeurysm

Com as veias varicosas das extremidades inferiores, ocorre seu estiramento excessivo e deformação de sua forma. Se a doença apenas começou a se desenvolver, o paciente será perturbado por uma dor leve no pé e na parte inferior da perna, bem como uma sensação de peso neles. O inchaço das pernas é observado à noite.

Conforme a patologia avança, veias começam a aparecer na pele. A própria derme sofrerá de falta de nutrição, ficará escura. Nesse período, é possível a formação de úlceras tróficas.

Os seguintes fatores podem provocar a doença:

• Malformações congênitas das veias.
• Insuficiência cardíaca.
• Obesidade.
• Passatempo prolongado na posição sentada ou deitada.

Se a doença apenas começou a se desenvolver, é necessário o uso de cremes e pomadas medicinais, que visam eliminar as dores nas pernas. Devem ser usadas roupas de compressão. Se a doença começou há muito tempo, é impossível ficar sem intervenção cirúrgica.

Leia mais: sobre o tratamento das veias varicosas

Endarterite obliterante

A endarterite obliterante é generalizada. É acompanhada por dores nas pernas e outros distúrbios. Os homens são mais propensos a sofrer de patologia do que as mulheres. Os especialistas consideram o tabagismo o principal fator de risco para o desenvolvimento da doença.

A patologia vem se desenvolvendo há muito tempo, a idade média de sua estreia é de 30-40 anos.

Além das sensações dolorosas nos pés, a pessoa experimentará os seguintes sintomas:

• Dormência de pés.
• Hipersensibilidade das extremidades inferiores aos efeitos do frio. A dor com hipotermia nas pernas torna-se em queimação.
• Aparecimento de úlceras na pele, cuja formação se deve a distúrbios circulatórios.
• Claudicação e fraqueza muscular.

Se você ignorar os sintomas da doença, o fluxo sanguíneo prejudicado nas extremidades inferiores pode causar gangrena no pé.

Com o diagnóstico precoce da endarterite, é possível interromper o seu desenvolvimento tomando medicamentos e utilizando cremes e pomadas medicinais. No futuro, são prescritas ao paciente operações microcirúrgicas com o objetivo de restaurar o fluxo sanguíneo. Se o paciente desenvolver gangrena, será necessário amputar a perna.

Pé diabético

O pé diabético é uma das complicações mais comuns do diabetes. O diabetes é acompanhado por um aumento nos níveis de glicose no sangue, pois a insulina perde sua atividade e não pode cumprir a função de utilizar o açúcar no corpo. Os processos metabólicos do corpo são interrompidos, placas de colesterol começam a se depositar nos vasos, a aterosclerose progride rapidamente. Essas violações levam ao mau funcionamento dos rins e do coração. Os capilares que perfuram os pilares e a retina do olho sofrem.

Com o desenvolvimento do pé diabético, a pessoa começa a sentir dores nas extremidades inferiores, o inchaço aumenta e a claudicação se manifesta. A pele torna-se insalubre e formam-se úlceras tróficas. As pernas ficam dormentes, perdem a força anterior.

Para prevenir o desenvolvimento de complicações graves, é necessário controlar o tempo todo o nível de açúcar no sangue, tomar medicamentos que visem a queimá-lo.

Se a complicação da patologia já se manifestou, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica.

Leia mais: O principal tratamento para diabetes

Fasceíte plantar, esporão do calcanhar

A única fácies é representada por uma placa de tecido conjuntivo. Tem origem no osso do calcanhar, estende-se ao longo de todo o comprimento da planta do pé e termina na cabeça do osso metatarso. É necessário que o pé seja capaz de suportar as cargas que lhe são colocadas.

Quando essas cargas são muito intensas, a placa pode esticar muito, se machucar e inflamar. Essa inflamação é chamada de fasceíte. Seu início é indicado por dores no pé.

O desenvolvimento da doença pode ser provocado por fatores como:

• Estresse excessivo no pé, associado ao trabalho árduo. A fascite costuma afetar pessoas que, devido à natureza da sua profissão, passam muito tempo em pé.
• Obesidade. A fáscia é lesada ao caminhar, pois um peso corporal impressionante a pressiona de cima.
• Pé chato.

Se uma pessoa sofre de anormalidades congênitas do tecido conjuntivo, isso também pode desencadear o desenvolvimento de fasceíte. A dor está localizada na lateral do pé. Ocorre nas primeiras horas da manhã ou após longas caminhadas. A pessoa começa a mancar.

À medida que a patologia progride, a fáscia vai ossificar no local onde é fixada com o calcanhar. A dor se torna intensa, penetrante. Nem sempre é possível pisar no calcanhar.

A terapia de fascite se resume às seguintes etapas:

• Descarregamento máximo dos pés. É necessário abandonar exercícios pesados, longas caminhadas e corridas.
• A massagem com gelo ou toalha fria ajuda a reduzir a intensidade da resposta inflamatória.
• Se a causa da fascite for pés chatos, o paciente é mostrado usando sapatos ortopédicos.
• O médico irá prescrever terapia local ao paciente.

Um esporão de calcanhar pode ser detectado com um raio-X. Se a doença apenas começou a se desenvolver, você pode se livrar dela com métodos conservadores. Quando a doença progride significativamente, a ajuda de um cirurgião será necessária.

Leia mais: Como é tratado o esporão?

Bursite da cabeça do metatarso

As articulações são o elo intermediário entre as falanges dos dedos e as cabeças dos ossos metatarsais. Ao lado deles estão as bolsas comuns, chamadas de bursas. Se uma pessoa é saudável, a bolsa é cercada por uma camada de gordura. Conforme o corpo envelhece, ele se torna mais fino. Durante a caminhada, a bursa está sob estresse significativo. Isso leva a sensações dolorosas no pé. A pele na área das falanges dos dedos pode ficar vermelha. A dor se intensifica ao pressionar a área afetada.

A bursite é diagnosticada por meio de um raio-x. A terapia é reduzida a tomar AINEs e realizar terapia por exercícios. Em casos graves, o paciente é injetado com drogas hormonais. Se a patologia for crônica e frequentemente exacerbada, o paciente é encaminhado para cirurgia.

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Pé chato

A dor nos pés sempre acompanha as pessoas com pés chatos. Nesse caso, a forma normal do pé é deformada, seu arco interno é alisado. Como resultado, uma pessoa repousa sobre toda a superfície do pé enquanto caminha. A forma das articulações muda, a localização dos ossos em relação uns aos outros, o que leva a sensações dolorosas. A compressão dos vasos sanguíneos e terminações nervosas pelo arco achatado do pé aumenta a dor.

Os motivos que podem provocar esta violação:

• Malformações congênitas dos ligamentos do pé. Nessas pessoas, os ligamentos se alongam mais rápido, o que leva à deformação.
• O raquitismo foi transferido cedo.
• Diferentes comprimentos de perna devido a anomalias esqueléticas congênitas.
• Tensão excessiva no pé em pé. Por exemplo, os levantadores de peso costumam sofrer de pés chatos.
• Usar sapatos que não atendam aos padrões ortopédicos.
• Lesões no pé, fraturas de suas estruturas ósseas.

Se os pés chatos apenas começaram a se desenvolver, as pernas da pessoa começarão a se cansar rapidamente, mas não haverá dor. Conforme a patologia progride, as dores se juntam, que aumentam constantemente de intensidade e podem fazer o paciente mancar.

Para detectar a patologia, raios-X e plantografia são prescritos.

Medidas terapêuticas destinadas a eliminar pés chatos:

• Implementação de complexos de terapia por exercício. Eles devem ser elaborados por um podólogo. O exercício ajuda a fortalecer o arco muscular do pé, o que ajuda a normalizar a sua forma.
• Usando os sapatos ortopédicos corretos.
• Andando sobre seixos, em uma superfície fria. Você precisa endurecer os pés suavemente, sem excessos.
• Uso de palmilhas ortopédicas.
• Aplicação de pomadas e cremes analgésicos que eliminam os sintomas desagradáveis.

Ligamentite

A doença é acompanhada por sensações dolorosas no pé. Eles podem estar localizados em diferentes partes dele, o que depende muito da localização do processo inflamatório. A dor aumenta com a atividade física.

A ligamentite pode ser desencadeada pelos seguintes fatores:

• Microtrauma repetitivo da planta do pé, que leva ao desenvolvimento de inflamação. Para eliminá-lo, você precisará usar AINEs, ou a introdução de drogas hormonais.
• Infecções anteriores, como brucelose. Nesse caso, o paciente é submetido a antibioticoterapia.

Para esclarecer o diagnóstico, você precisa se submeter a um raio-X e ultra-som do pé.

Ligamentosis

Com os ligamentoses, os ligamentos do pé ficam inflamados. Uma perna pode ser afetada ou ambas ao mesmo tempo.

O esforço físico excessivo, a circulação sanguínea prejudicada no aparelho ligamentar, os microtraumas do pé, que a pessoa recebe regularmente, podem provocar o desenvolvimento de patologias. O tecido normal dos ligamentos é substituído por tecido cartilaginoso, que posteriormente ossifica. Por exemplo, um esporão de calcanhar também é um ligamentosis.

A dor nesta patologia é intensa, ocorre durante a caminhada.

Para esclarecer o diagnóstico, o paciente é encaminhado para exame de ultrassom e raio-X.

Para se livrar da ligamentose, são apresentadas as seguintes medidas:

• O membro afetado deve estar em repouso. Na hora do tratamento, recusam-se a fazer exercícios físicos, não ficam em pé por muito tempo.
• Para reduzir a dor, pomadas e cremes com efeito anestésico são aplicados topicamente.
• Uma bandagem de pressão é aplicada na superfície afetada dos pés.
• É imprescindível realizar complexos de terapia por exercícios, visitar o consultório do massoterapeuta, fazer fisioterapia.

Lesões nos pés

A dor no pé geralmente é resultado de uma lesão.

Podem ser tipos de danos como:

• O trauma mais comum que todas as pessoas encontram é a contusão. Quando você recebe um golpe, uma dor surda ocorre no pé, um hematoma se forma sob a pele. As radiografias devem ser realizadas para descartar a possibilidade de deslocamento ou lesões mais graves. Para reduzir a dor, você precisa aplicar frio na área danificada. Após três dias, o frio é substituído por procedimentos térmicos. Uma tela de iodo é aplicada no local da lesão e compressas com álcool são aplicadas.
• Durante os movimentos ativos, uma pessoa pode ter uma entorse. A dor na hora da lesão é intensa, forma-se um hematoma sob a pele, aumenta o inchaço do tecido. A pessoa sofre de dificuldade de locomoção do pé. Uma bandagem é aplicada na área afetada, a perna é imobilizada. Para reduzir a intensidade da dor, medicamentos do grupo AINEs são prescritos.
• A luxação da articulação do tornozelo, o tálus, a subluxação dos ossos do tarso causam dores intensas no pé. Uma pessoa desenvolve edema, forma-se um hematoma sob a pele, é quase impossível mover uma perna. Para esclarecer o diagnóstico, você precisará fazer um raio-X. O tratamento é reduzido à redução do osso, o procedimento é realizado sob anestesia. Em casos graves, a anestesia geral é indicada.
• Os ligamentos podem romper se o pé for gravemente impactado. No momento da ruptura, a pessoa sente dor aguda, forma de edema e hematoma quase imediatamente no local da lesão. A terapia é semelhante à das entorses, mas o processo de recuperação será mais demorado.
• Com uma fratura óssea, a dor é muito forte, o edema se forma instantaneamente na área do dano, o sangramento se desenvolve ou ocorre uma hemorragia interna. Se a fratura for leve, seus sintomas podem se assemelhar a uma contusão ou entorse clínica. Para esclarecer o diagnóstico, será necessária uma radiografia. Quando os fragmentos ósseos se movem em relação uns aos outros, eles devem ser combinados. O procedimento é realizado sob anestesia. Se a fratura não for acompanhada de deslocamento, o pé é fixado com gesso.

Mais: fratura no pé - o que fazer?

Pés planos transversais

Os pés planos transversais ocorrem em uma pessoa à medida que ela cresce. A dor, neste caso, localiza-se no centro do pé e na área de seu arco, e também se espalha para as pontas dos dedos, que estão localizadas na base.

Se o pé de uma pessoa é saudável, a carga principal recai sobre o primeiro osso metatarso. O 2º e 3º osso metatarsal experimentam uma carga moderada, enquanto o 4º e 5º metatarsais praticamente não estão sujeitos a ela. Se uma pessoa desenvolver pés planos transversais, o segundo e o terceiro ossos metatarsais sofrerão cargas máximas.

Sintomas de um distúrbio em desenvolvimento:

• Dor que, nos estágios iniciais do desenvolvimento da patologia, concentra-se no dedão do pé e se espalha por todo o pé.
• Dor ao caminhar que piora se a pessoa calçar sapatos errados.
• O polegar se projeta para o lado de forma que o pé pareça plano.
• A pele que cobre as almofadas sob os dedos fica cada vez mais espessa.

Para esclarecer o diagnóstico, o paciente é encaminhado para um exame radiográfico. Violações menores podem ser corrigidas usando sapatos ortopédicos, realizando terapia por exercícios e cursos de massagem. A fisioterapia e o uso de cremes e pomadas podem aliviar a dor. Se os pés chatos forem fortemente pronunciados, o paciente deve ser operado.

Osteomielite e panarício

Os panarícios são sempre acompanhados por sensações dolorosas no pé. Nesse caso, os dedos dos pés da flora patogênica são danificados. Eles penetram profundamente nos tecidos através de pequenas feridas.

A dor é espasmódica, há inchaço na área da inflamação, a pele fica vermelha. Massas purulentas são liberadas da ferida existente. Se a doença está apenas começando a se desenvolver, então é suficiente tratar a área afetada com pomada de Vishnevsky, pomada de ictiol ou outros medicamentos antibacterianos locais. Se não for possível lidar com a supuração, é necessária a ajuda de um cirurgião.

A osteomielite é acompanhada por supuração dos ossos que formam o pé. Uma infecção chega a eles com o fluxo sanguíneo ou do ambiente externo através das lesões na pele. A dor nos ossos do pé aumenta gradativamente, a temperatura corporal sobe, a pessoa experimenta uma deterioração geral do bem-estar. Se o paciente for diagnosticado com osteomielite, ele será hospitalizado. No hospital, são prescritos medicamentos antibacterianos ao paciente, se não surtirem o efeito desejado, é realizada uma operação.

Às vezes, a dor no dedo do pé pode ser causada por uma unha encravada. A placa começa a crescer incorretamente se já tiver sido ferida. O paciente queixa-se de dores intensas. A aparência da lâmina ungueal foi alterada. A situação só pode ser corrigida com a ajuda de um cirurgião. O prego é completamente removido. A operação pode ser realizada sob anestesia local e geral.

Leia mais: sobre o tratamento da osteomielite

Gota

A gota se desenvolve devido ao fato de o metabolismo do corpo ser perturbado, levando ao acúmulo de ácido úrico em excesso.

Os seguintes fatores podem provocar patologia:

• Erros no cardápio ao comer uma grande quantidade de carnes vermelhas e miudezas.
• Abuso de bebidas alcoólicas, bebidas com cafeína.
• Fumando.
• Distúrbios dos rins.

Um ataque de artrite gotosa é acompanhado pelos seguintes sintomas:

• Dor nas articulações que se concentra no dedão do pé.
• A dor é muito intensa, agravada até mesmo por um leve toque na área afetada.
• Um ataque pode fazer sua estréia a qualquer hora do dia, mas na maioria das vezes ele se desenvolve à noite.
• O pé incha, fica quente ao toque.
• O ataque dura uma semana.
• Se a gota se tornar crônica, os sais de ácido úrico começarão a se depositar próximo à articulação dolorida. Eles se parecem com crescimentos e são chamados de tofus.

A terapia se resume a tomar antiinflamatórios e fazer dieta.

Leia mais: Sobre o tratamento da gota

Artrite reumatoide

Essa patologia é de natureza auto-imune. As pequenas articulações sofrem com a doença.

Embora as razões exatas para o desenvolvimento da artrite reumatóide ainda não tenham sido estabelecidas, os cientistas chamam os fatores que contribuem para sua ocorrência:

• Estresse excessivo no corpo.
• Choque emocional.
• Infecções virais e bacterianas.

Os sintomas da doença são os seguintes:

• A pessoa se cansa rapidamente.
• De manhã, imediatamente após acordar, ele sentirá rigidez nas articulações dos dedos das mãos e dos pés.
• A dor se intensifica durante as cargas estáticas.
• Durante os períodos de exacerbação da doença, o bem-estar do paciente é perturbado. Ele experimenta fraqueza e mal-estar geral, torna-se incapaz de realizar a quantidade anterior de trabalho, recusa-se a comer.

Ao mesmo tempo, a derrota das pequenas articulações das pernas e braços não é o fenômeno mais formidável da artrite reumatóide. Uma pessoa pode morrer por esgotamento do corpo ou por insuficiência renal.

Para detectar a doença, você terá que passar por uma série de exames, incluindo doação de sangue e raios-X.

A terapia é feita com antiinflamatórios e antibióticos, dieta e fisioterapia.

Leia mais: 12 maneiras de tratar a artrite reumatóide

Reumatismo

O reumatismo é de origem auto-imune. As infecções causadas por estreptococos podem provocar a doença. O corpo começa a lutar ativamente contra os patógenos, produzindo anticorpos contra eles. No entanto, eles acabam sendo prejudiciais não apenas para as bactérias, mas também para os próprios tecidos do corpo. O reumatismo afeta as articulações e as válvulas cardíacas.

O pé não costuma doer com reumatismo. O tornozelo sofre apenas em infecções graves.

Características da dor no reumatismo:

• As dores na área do levantamento do pé são localizadas.
• Além da dor, são observados sinais de inflamação: edema dos tecidos, aumento local da temperatura corporal.
• A dor é intensa, mas não dura muito.

O reumatismo é perigoso não só com danos nas articulações, mas também com danos nas válvulas cardíacas.

Para identificar a doença, você deve entrar em contato com um reumatologista. A terapia é reduzida a tomar medicamentos antiinflamatórios e antibacterianos.

Leia mais: sobre métodos de tratamento de reumatismo

Vídeo útil de um médico

Professor, neurologista, quiroprático e cinesiologista médico, Ph. D. Vasilievna Lyudmila Fedorovna sobre dor no pé:

Autor do artigo: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopedista

Formação: Diploma na especialidade "Medicina Geral" recebido em 2009 na Academia Médica. I. M. Sechenov. Em 2012 concluiu os estudos de pós-graduação em Traumatologia e Ortopedia no Hospital das Clínicas da cidade com o nome Botkin no Departamento de Traumatologia, Ortopedia e Cirurgia de Desastres.