Milho No Dedo Do Pé - Como Se Livrar? Como Tratar?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 09:51

Calo no dedo do pé - causas e tratamentos

Calosidades nos dedos dos pés não são incomuns, aparecem com muita frequência, pois os membros inferiores estão sujeitos a constantes tensões. Isso acontece quando o pé fica deformado ao usar calçados desconfortáveis, durante a prática de esportes, ou seja, com algum efeito mecânico na pele dos dedos.

O milho é uma função protetora da pele durante o atrito intenso e prolongado. Curiosamente, mas o milho em alguns casos é até útil. É impossível imaginar como seriam as pontas dos dedos de um guitarrista profissional ou a palma de uma ginasta se não houvesse bolhas. Os ferimentos por si só, é claro, não seriam suficientes. Muitas vezes, aparecem calosidades devido ao uso de sapatos de baixa qualidade e desconfortáveis. Infelizmente, não podemos nos recusar totalmente a usar esses sapatos, mas durante várias horas por dia você pode simplesmente andar descalço, isso está em nosso poder. Durante este tempo, nossos pés descansarão, o que ajudará a evitar calosidades.

Um milho nem sempre é um acúmulo inofensivo de células epidérmicas. Às vezes, esses crescimentos de pele podem piorar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa, eles causam dor, podem atrapalhar a marcha, ficar inflamados e apodrecidos. Para evitar complicações indesejáveis do milho, é necessário tomar as medidas cabíveis imediatamente após detectar os primeiros sinais de seu aparecimento.

Para evitar calosidades, é muito importante escolher bem o calçado. Mesmo que pareça que este par de sapatos combina muito com você, é preciso considerar o quão confortável ele é: os sapatos são macios, cabem no tamanho e no formato do pé? Qual é a meia do sapato, é confortável? Levando em consideração todas as nuances, isso o ajudará a evitar vários inconvenientes com a ponta dos dedos ou com calosidades já adquiridas. É muito importante não esquecer que a perna deve "respirar".

Conteúdo:

• Causas do aparecimento de calosidades nas pernas
• Calos secos nos dedos dos pés
• Calos de água nos pés
• Calosidades centrais nos pés
• Primeiros socorros para calosidades
• Complicações de calosidades
• Tratamento de calosidades
• Como curar rapidamente calosidades na perna?
• Prevenção de calos
• Que tipo de sapatos você deve usar?

Causas do aparecimento de calosidades nas pernas

Calos nos pés são o resultado de sapatos mal selecionados. Calosidades que se formam nas plantas, na região dos dedos dos pés ou nas pregas interdigitais dos pés causam muito desconforto devido à dor. Os micróbios penetram nas fissuras que se formam, o que pode causar erisipela ou outras doenças.

Alguns tipos de calos são caracterizados por "raízes" de crescimento profundo. Eliminar calosidades não é tão fácil, exige muito esforço e tempo. Portanto, é melhor evitar a formação de calos.

O calo seco é uma resposta altamente proliferativa chamada queratinócitos. A pele na área lesada torna-se rígida, perde a elasticidade e a sensibilidade normal às influências externas.

O milho úmido é uma reação protetora do organismo, que leva à estratificação da epiderme e ao acúmulo de exsudato inflamatório no espaço resultante. O principal fator patológico que leva à formação de calosidades secas e úmidas é a pressão ou fricção repetida constantemente em uma determinada área do dedo.

Muitos são os motivos indiretos que podem provocar o aparecimento de calosidades nas pernas, entre eles:

Motivos mecânicos ou externos:

1. Usar sapatos justos que esfreguem seus dedos
2. Usar sapatos com salto quando a carga principal estiver no antepé.
3. Usar sapatos descalços.
4. Usar meias e meias feitas de materiais sintéticos resistentes.
5. Praticar esportes que aumentam a fricção do pé e o estresse. Isso inclui balé, ginástica, corrida.

• Doenças do tecido conjuntivo: atrofia do tecido adiposo, consequências de hematomas, atrofia cicatricial.

• Diabetes. Com essa doença, ocorrem graves distúrbios no corpo, que afetam negativamente a condição da pele das pernas. Como resultado, calosidades aparecem em locais de pressão excessiva, embora tal efeito não cause nenhuma alteração patológica em uma pessoa saudável. Os calosidades nas pessoas com diabetes demoram muito para cicatrizar, podem infeccionar e apodrecer.
• Mudanças na pele relacionadas à idade. Quanto mais velha a pessoa, menos umidade permanece na pele, ela se torna mais fina e seca. A perda de sua elasticidade anterior leva ao fato de que uma pessoa tem calos mais frequentemente.
• Doenças cutâneas: psoríase, eczema, infecção fúngica dos pés, presença de verrugas plantares, dermatoses, etc.
• Doenças sistêmicas: artrite reumatóide ou artrite psoriática.
• Distúrbios do sistema esquelético: pé de Morton, pés chatos, luxação das articulações dos dedos dos pés, deformidades pós-traumáticas dos ossos. Os distúrbios de postura são importantes.

• Patologia neurológica. Com a patologia dos nervos periféricos, a sensibilidade da pele diminui, então uma pessoa pode simplesmente não perceber que existe uma fricção excessiva em um determinado dedo. Como resultado, ele freqüentemente terá calosidades. Além disso, a fraca inervação dos pés leva à hiperceratose. Essa pele não tem elasticidade, o que é um fator de risco adicional para calos.
• Deficiência de vitaminas no corpo.
• Aumento da sudorese nas pernas.
• Excesso de peso, no qual ocorre pressão excessiva no pé como um todo. Além disso, é mais difícil para as pessoas obesas escolherem sapatos próprios.
• Intervenção cirúrgica adiada.

Calos nos dedos dos pés são comuns entre jovens saudáveis que praticam esportes e entre pessoas mais velhas com doenças crônicas.

Calos secos nos dedos dos pés

Calosidades secas dos pés são focos limitados de espessamento do estrato córneo da epiderme. Esses calos têm limites claros e aproximadamente a mesma espessura em toda a superfície. Na maioria das vezes, esses calosidades são amarelos. Eles podem ser encontrados em qualquer dedo do pé, mas são encontrados predominantemente nos dedinhos. Dependendo da localização do calo seco e da fricção aplicada a ele, pode ser doloroso.

Os calos secos são divididos em duros e centrais. Um calo duro é um tumor fechado que na maioria das vezes não causa sensações dolorosas. Um pequeno desconforto pode aparecer ao pressionar a área afetada da pele. Um local favorito para localização de tal calo são as superfícies laterais dos dedos. Os calos centrais serão discutidos abaixo.

Sintomas de calo seco:

• A cor do milho é amarela, ou branca amarelada ou cinza.
• A superfície do milho pode ser lisa ou áspera.
• O milho tem formato redondo ou oval.
• Ao pressionar o calo ou ao caminhar, a pessoa pode sentir dor. Isso é especialmente verdadeiro para calos com miolo.
• A superfície de calosidades secas não é sensível o suficiente em comparação com o resto da pele
• Às vezes, as rachaduras são visíveis na espessura do calo, e às vezes o padrão da pele é sutil.

Alguns calosidades podem coçar quando expostos a influências externas.

Calos de água nos pés

Calos aquosos ou moles são mais comumente encontrados na pele entre os dedos dos pés, embora possam se formar em qualquer lugar. Na área de sua concentração, criam-se sempre condições de alta umidade, a pele macera, fica macia.

Calo é uma bexiga que contém um fluido intercelular transparente.

Sintomas de calo:

• Em um estágio inicial de desenvolvimento de bolhas aquosas, uma área de inchaço e vermelhidão aparece na pele. Dói um pouco.
• Se a fonte de atrito não for eliminada, aparecerá uma bolha na pele, que será preenchida com líquido. Esta bolha será o calo.
• Dói muito, mesmo um leve toque em sua superfície dói. A pele nesta área está muito tensa.
• Se o milho estiver danificado, ele estourará. O líquido contido na bolha começará a vazar.
• Se as paredes da bexiga forem completamente arrancadas, um ferimento com secreção permanecerá na pele. Vai doer.

A ruptura do calo aquoso abre acesso para a flora patogênica, portanto, a probabilidade de infecção e supuração aumenta significativamente. Se a bactéria entrar na ferida, a pele ao redor do calo fica vermelha. A dor será pulsante, ocorre mesmo quando nenhuma pressão externa é exercida sobre o calo. Se o líquido permanecer na bexiga, ela ficará turva. Crostas amarelas podem aparecer ao redor dos calos. É possível um aumento da temperatura corporal.

O tratamento inadequado do calo da água pode torná-lo seco e até pegajoso.

Calosidades centrais nos pés

O miolo do milho é uma área de hiperceratose cutânea com limites bem definidos. O tamanho dos calos geralmente é pequeno. Possui formato arredondado e bordas lisas. Se considerarmos a frequência de localização dos calosidades centrais precisamente nos dedos dos pés, eles são encontrados principalmente nas superfícies laterais de 2 a 5 dedos.

É necessário distinguir o calo central das verrugas plantares, uma vez que possuem várias características semelhantes. Além do foco de hiperceratose, o calo da torneira possui uma raiz translúcida dura. Ele está localizado no centro do milho. Sua base são massas córneas densas.

Se você pressionar o calo, a pessoa sentirá uma dor aguda, pois isso comprimirá as terminações nervosas que penetram na derme. Eles estão localizados entre a haste e o processo ósseo dos dedos ou do pé. A propósito, se você pressionar a verruga plantar, ela também responderá com dor. No entanto, a verruga dói quando você a pressiona tanto do lado quanto do centro. O miolo do milho dói apenas quando a prensagem vertical é realizada. As verrugas não alteram o padrão da pele, apresentam manchas marrons, representadas por sangue coagulado que sai de pequenos vasos sanguíneos.

Assim, os principais sintomas dos grãos de milho incluem:

• Pele amarela.
• Dor aguda com pressão vertical.
• A presença de uma raiz no centro do milho.

O milho central é um tipo de milho seco.

Primeiros socorros para calosidades

Medidas de emergência precisam ser tomadas apenas quando uma pessoa desenvolve calosidades. Se você ignorar os sintomas, aumenta a probabilidade de rompimento da bexiga e infecção.

Os primeiros socorros para o aparecimento de calos de água se resumem às seguintes medidas:

• É necessário eliminar o fator de pressão ou fricção que levou à formação do calo. Se isso não for feito, a bolha ficará maior e eventualmente estourará.
• O milho deve ser desinfetado.
• Se necessário, o milho é furado.
• Cubra a área afetada com um pano limpo.

Essas medidas reduzem a probabilidade de rompimento da bexiga e a introdução de flora patogênica na ferida.

Vídeo: a vida é ótima! "Milho":

Complicações de calosidades

Se você iniciar um calo e não iniciar o tratamento a tempo, isso pode levar a complicações graves. Assim, os calosidades centrais podem causar dor ao caminhar. Por causa disso, a pessoa começa a redistribuir incorretamente a carga no pé, o que leva a claudicação, distúrbios da marcha e, em casos graves, deformação óssea.

Calosidades aquáticas representam uma ameaça de infecção. Se a bexiga estourar, as bactérias podem entrar na ferida aberta, sendo os mais perigosos os estafilococos e estreptococos. Ignorando o processo purulento, o edema e a inflamação levarão à disseminação da infecção pela corrente sanguínea, primeiro nos tecidos próximos e, em seguida, no corpo como um todo. A temperatura corporal de uma pessoa aumenta, o que requer cuidados médicos de emergência. Felizmente, essas situações são raras.

Pessoas com diabetes devem ser especialmente cautelosas com calosidades. A doença afeta o estado dos vasos sanguíneos do corpo. As pernas são as primeiras a sofrer. A deterioração da nutrição dos pés e o aparecimento de calosidades purulentas nos dedos dos pés podem até levar à amputação.

Calos secos sem haste ficam cobertos de rachaduras, que podem causar desconforto ao caminhar. Além disso, a violação da integridade da pele freqüentemente contribui para a fixação da flora fúngica.

Como evitar complicações?

As recomendações a seguir ajudarão a prevenir o desenvolvimento de complicações:

• Se a decisão foi de furar a bolha, isso deve ser feito com uma agulha estéril.
• Tanto quanto possível, a integridade da pele que recobre o milho úmido deve ser mantida.
• O milho deve ser protegido de atrito e sujeira. O milho rebentado deve ser coberto com um curativo estéril.
• O curativo deve ser trocado regularmente.
• É importante realizar a higiene dos pés em tempo hábil e mantê-los limpos.

A umidade e o suor são condições ideais para o crescimento da flora bacteriana, por isso é necessário monitorar a secura dos membros inferiores. Lubrificar calos com agentes anti-sépticos e antibacterianos irá prevenir o desenvolvimento de infecções.

Tratamento de calosidades

As terapias que podem ser usadas para acelerar a cura de calosidades serão diferentes dependendo do tipo de calo com o qual a pessoa foi diagnosticada.

Tratamento para calosidades úmidas

Na maioria das vezes, é possível lidar com calosidades úmidas por conta própria. Pequenos calos nos dedos dos pés não provocam dores fortes, eles se abrem por conta própria. Para curar rapidamente um pequeno milho úmido, basta cobri-lo com um gesso, o que evitará lesões na bexiga.

Quando um milho úmido é grande, pode ser muito doloroso. Além disso, a probabilidade de ruptura aumenta. O rompimento espontâneo do calo envolve uma longa cicatrização, portanto, os especialistas recomendam que você mesmo o abra. Para fazer isso, faça um furo pequeno e limpo. A melhor época para puncionar é nas primeiras 24 horas após o aparecimento da bolha.

Para evitar a penetração da infecção na ferida, é necessário desinfetar qualitativamente o local da punção. Para este propósito, o iodo ou o verde brilhante são usados com mais frequência. A agulha a ser perfurada deve ser estéril. Ele é tratado com álcool ou inflamado.

A punção é feita na lateral do calo, a agulha é inserida paralelamente à pele. Não fure o calo inserindo a agulha perpendicularmente, pois isso danificará a parte inferior do calo. Para que o exsudato seroso drene constantemente do calo, é melhor fazer várias punções. No entanto, as paredes da bexiga devem permanecer no lugar. Essa pele protege a ferida e a derme jovem que já começou a se formar dentro do calo. Se você arrancá-lo, o risco de ferimentos ou de infecção aumenta significativamente.

Quando a punção é feita, é preciso pressionar a superfície do milho com um curativo, pressionando a pele. Isso ajudará a remover o excesso de fluido do milho. Você precisa estar preparado para o fato de que ele irá encher novamente depois de um tempo, então a punção é repetida. Para prevenir a infecção, uma pomada antibacteriana é aplicada no milho. É aplicado primeiro em gaze, que é aplicada na área danificada na forma de uma compressa. Fixar com esparadrapo. Você precisa trocá-lo regularmente - pelo menos 1 vez por dia. Para secar o milho, o curativo é retirado à noite.

Se acontecer de o calo se abrir sozinho e a pele da bexiga sair completamente, toda a contaminação visível deve ser removida da ferida. Em seguida, uma pomada antibiótica é aplicada em sua superfície e coberta com gaze.

Quando o tempo foi perdido e uma infecção atingiu a ferida, o milho é aberto e suas paredes são removidas sem falha. Se isso não for feito, os micróbios começarão a se multiplicar dentro da bolha, uma vez que as condições ideais foram criadas para eles. A infecção de calo requer uma visita ao cirurgião. Assistência médica atempada ajudará a evitar complicações graves.

Tratamento de calo seco

Algumas pessoas acreditam que, se o milho seco não faz mal, não há necessidade de tratá-lo. Na verdade, não é esse o caso. Além do desconforto estético, esses calosidades aumentam a probabilidade de micose dos pés.

Existem muitos tratamentos para calosidades secas. Se não houver núcleo no calo duro, você pode se livrar de pequenas neoplasias removendo periodicamente o estrato córneo superior com uma pedra-pomes ou uma escova dura. Você precisa realizar o procedimento após vaporizar as pernas.

Para amolecer o milho seco e facilitar a eliminação de suas células mortas, você precisa usar pomadas ceratolíticas. Na maioria das vezes, é usada uma solução de ácido salicílico com uma concentração de 10 a 20%. O remédio é aplicado regularmente no milho por vários dias, após os quais é facilmente descascado. Use os medicamentos com cuidado para não causar queimaduras e danos à pele saudável.

Os seguintes agentes podem ser usados para suavizar a derme:

• Ácido salicílico.
• Ácido lático.
• Ureia.
• Ácido carbólico.

Requisitos gerais para agentes externos que são usados para remover calosidades secas: deve ter um efeito ceratolítico, o medicamento deve hidratar a pele dos pés se ela tiver tendência à secura. Portanto, ao escolher um creme para os pés, você precisa estar atento ao fato de que ele contém uréia. Esta substância é usada com sucesso na prática dermatológica há muitos anos.

Para se livrar da causa que leva à formação de calosidades, é necessário inspecionar cuidadosamente os sapatos e certificar-se de que não há dobras ou espessamentos que atritam os dedos dos pés. Caso contrário, o calo reaparecerá. Se for impossível corrigir a situação, então você precisa pensar em comprar um novo par.

Se uma pessoa tem problemas anatômicos, por exemplo, se diagnosticam pés chatos, você deve ir a uma consulta com um ortopedista e fazer o tratamento adequado. Certifique-se de usar calçados corretivos e realizar exercícios terapêuticos. Em casos graves, a cirurgia é necessária.

Pacientes com sobrepeso devem pensar em perder peso. Para fazer isso, você precisa aderir aos princípios de nutrição adequada e aumentar a atividade física. Caso contrário, os calos serão um companheiro constante de uma pessoa.

Pacientes com diabetes mellitus precisam monitorar o nível de glicose no sangue, para não permitir que seja ultrapassado. Para fazer isso, você deve seguir estritamente a dieta. Se necessário, o paciente com diabetes recebe medicamentos para queimar açúcar ou injeções de insulina.

O milho central exige uma abordagem profissional. Para removê-lo, você precisa entrar em contato com um mestre de pedicure médica, um dermatologista ou um podólogo. No consultório de um cosmetologista, os calos são perfurados usando uma manicure de ferragem. Este método será discutido posteriormente.

Um dermatologista pode sugerir os seguintes métodos para remover tocos de milho:

• Remoção do milho com laser. Este procedimento é usado para tratar casos avançados quando o crescimento da pele é grande e com raízes profundas. As camadas grossas da pele e a própria haste são queimadas com um laser. A vantagem indiscutível do procedimento é sua absoluta ausência de sangue. A probabilidade de infecção é ausente, já que o milho é tratado com altas temperaturas, que destroem toda a flora bacteriana. Após o processamento do calo, formar-se-á uma crosta, que cairá em poucos dias e revelará uma pele nova, jovem e saudável.
• Criodestruição. Neste caso, o crescimento da pele é tratado com nitrogênio líquido. O procedimento é indolor e, portanto, não requer anestesia. Depois de aplicar nitrogênio na pele, suas células são congeladas e destruídas. Uma bolha aparece no local do antigo milho. Quando estourar, você precisará tratá-lo com compostos anti-sépticos. A cura ocorre em 7-15 dias. Este método não é adequado para remover crescimentos muito grandes, uma vez que o período de reabilitação, neste caso, aumenta significativamente com o tempo.
• O método de remoção de calos por ondas de rádio envolve tratá-los com um eletrodo que emite ondas de rádio. O procedimento é sem contato, o milho, durante sua aplicação, é simplesmente evaporado. A ferida cicatriza muito rapidamente e nenhuma cicatriz ou cicatriz permanece no local da exposição.
• A eletrocoagulação envolve o tratamento do milho com correntes de alta frequência. Sob sua influência, o milho é aquecido e destruído. Uma crosta se forma no local do tratamento, que cairá por conta própria após 7 a 14 dias.
• Remoção cirúrgica. Outra maneira de se livrar dos calos é cortando-os com bisturi e tesoura. A operação é realizada em regime ambulatorial. O método é doloroso, requer anestesia local por injeção e também está associado ao risco de sangramento e infecção. É usado apenas se o paciente tiver contra-indicações para outros procedimentos.

Outros medicamentos para calosidades nos pés

Você pode lidar com calosidades usando os seguintes medicamentos:

• Balsam Mountain celandine, suco de Celandine, Stopmozol com celandine. Todos esses produtos contêm celandine em sua composição. Essa substância corrói as células mortas da pele, tornando-as fáceis de se livrar. Os produtos à base de Celandine são muito cáusticos e, se entrarem em contato com uma derme sã, podem causar queimaduras, por isso devem ser usados com cuidado.
• Produtos com hidróxido de sódio. Todos eles contêm álcali, que corrói o milho. Você precisa aplicar os medicamentos pontualmente usando um aplicador especial. Se entrar em contato com uma derme sã, enxágue abundantemente com água. Podem ser meios como: Supercleaner, Antipapillum, etc.
• Emplastros de milho são usados para remover calos e calosidades. Via de regra, todos eles são impregnados com ácido salicílico e outros agentes ceratolíticos e desinfetantes. Existem muitos emplastros anti-cinzas, incluindo Salipod, Kompid, Urgo, Leiko, etc. Eles são colados no milho e deixados por 1-2 dias. Em seguida, as áreas queratinizadas da pele sob o adesivo são limpas. Se na primeira vez não foi possível eliminar o crescimento da pele, o procedimento é repetido.
• Lápis para calosidades têm um efeito ceratolítico, por exemplo, um lápis Medifit, um lápis lápis-lazúli, etc. Alguns deles podem ser usados para tratar não apenas grãos secos, mas também aquosos.
• Em casa, você pode tentar congelar o milho. Os chamados refrigerantes são aplicados na pele afetada em várias etapas, destruindo assim as células do calo. Podem ser drogas como Cryopharma, Wartner, etc.

Existem muitos remédios para remover calosidades em casa. Como muitos deles são bastante agressivos, é necessário consultar um especialista antes de iniciar o tratamento e estudar cuidadosamente as instruções.

Procedimentos cosméticos por um cosmetologista

Pessoas com restolho ou calosidades secas podem consultar um cosmetologista. A título pago, com a ajuda de instrumentos e aparelhos especiais para a realização de uma pedicura médica, um especialista irá retirar o milho. Ele executa o corte camada por camada usando brocas e cortadores com vários acessórios. O procedimento é indolor para o paciente, mas é importante que seja realizado por um podólogo ou dermatologista com habilidades em pedicure médica. Quando o médico chega até a haste, ele simplesmente a corta. Nesse ponto, a pessoa pode sentir uma pequena picada.

Nos centros de cosmetologia, palmilhas, corretores ou próteses individuais podem ser selecionados se o paciente tiver problemas ortopédicos. Isso evitará a formação de calosidades no futuro.

Vídeo: GuberniaTV "como se livrar dos calos nos pés?":

Como curar rapidamente calosidades na perna?

Existe um método que permite eliminar rapidamente os calosidades da perna. É baseado no ácido acetilsalicílico comum - Aspirina. Antes do procedimento, as pernas devem ser completamente vaporizadas. Para fazer isso, aqueça a água e dissolva algumas colheres de sopa de sal marinho. Após 15 minutos, as pernas são retiradas da bacia e secas. Em seguida, um produto pré-preparado é aplicado ao milho.

Receita:

• Moa 6 comprimidos de aspirina em pó.
• Despeje uma colher de chá de água no pó.
• Uma colher de chá de suco de limão é adicionada à solução.
• Homogeneizar.

Quando o produto está nos pés, eles são envolvidos em filme plástico e isolados com uma meia de lã. Após mais 15 minutos, o produto é lavado e as áreas problemáticas são limpas com uma pedra-pomes. Se você realizar o procedimento em dias alternados durante 2 semanas, será capaz de lidar com calosidades secas e áreas de hiperqueratose nas pernas e dedos dos pés.

Vídeo: a melhor maneira de remover calos e calosidades rapidamente:

Prevenção de calos

Calos podem ser evitados com o uso de sapatos confortáveis e de alta qualidade, e as meias devem estar limpas e fáceis de usar. Na maioria das vezes, os calosidades se formam na pele úmida, para que isso não aconteça, opte por meias especiais ou esportivas, em um período de tempo quente, os sapatos devem ventilar os pés.

Ao caminhar por muito tempo - por exemplo, ao viajar a pé - as botas devem ser de tamanho adequado, se ainda sentir que está esfregando o pé (sensação de queimação), é melhor cobrir esse local com fita adesiva para reduzir o atrito.

Calos nas mãos podem ser evitados usando luvas de proteção ao trabalhar com uma pá, machado ou serra. Use também luvas de proteção se estiver fazendo trabalhos físicos pesados (puxar cordas ou mover cargas). Para reduzir o atrito tanto quanto possível, agentes especiais como o talco podem ser usados.

Se o seu dia de trabalho é principalmente sobre os pés, no final do trabalho prepare um banho quente para os pés, coloque os pés nele por cerca de 10 minutos, depois despeje água fria nos pés, enxugue, coloque outras meias e calçados confortáveis. Querosene pode substituir um banho quente: à noite, você deve colocar os pés em querosene por 10 minutos. Isso permitirá que você se livre de grãos frescos, além disso, desse tipo de banho há apenas benefícios e nenhum dano. Na maioria das vezes, ocorrem calosidades nos pés, por esse motivo, preste atenção especial aos sapatos que usar. Isso evitará vários inconvenientes, incluindo sensações dolorosas.

Que tipo de sapatos você deve usar?

Curiosamente, mas para evitar bolhas, os médicos aconselham pisar nos sapatos. Se houver um calo duro, a fim de aliviar a pressão no local dolorido, os sapatos nesse local precisam ser esticados. Um especialista pode esticar sapatos, assim como você mesmo. Para isso, é necessário lubrificá-lo com um meio especial para esticar o calçado. Este procedimento deve ser repetido várias vezes. Você precisa usar sapatos enquanto a pele ainda está úmida e até se sentir confortável com eles.

Deixe seus sapatos confortáveis. Se o calo se formou na base do pé, o calçado pode ser modificado. Para fazer isso, o sapateiro colocará uma tira de borracha ou couro na sola do sapato, e o tarso ficará no meio. É importante posicionar a almofada de forma que a almofada do pé balance sobre ela, mas sem pressionar os ossos nesta área. Depois que a tira perde sua função, ela deve ser substituída. Esse método tem suas desvantagens: essas tiras podem prender-se no tapete ou nos degraus, o que pode causar uma queda. Por este motivo, este método não é adequado para pessoas idosas. No entanto, você pode fixar tal tira ao longo de toda a sola do sapato, então ela é menos eficaz, mas mais segura.

Não use saltos muito altos. É melhor se o salto for médio. Uma regra importante a lembrar: os sapatos devem ser feitos de couro genuíno e do tamanho necessário para caber exatamente no pé!

Autor do artigo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Educação: Instituto Médico de Moscou. IM Sechenov, especialidade - "Medicina Geral" em 1991, em 1993 "Doenças Ocupacionais", em 1996 "Terapia".