Coeficiente Aterogênico - O Que é? Qual é A Norma?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Coeficiente aterogênico - o que é? Qual é a norma?

Qualquer pessoa comum sabe que o colesterol alto é "ruim". De posse de um conhecimento bastante escasso sobre o assunto, mal vendo na coluna "colesterol total" ou "HDL-colesterol" o resultado é superior ao normal (antes de obter informações sobre a interpretação de análises em sites questionáveis), a pessoa faz dieta restrita ou, pior ainda, começa a se engajar automedicação e toma medicamentos com estatina.

Entretanto, é necessário avaliar os resultados dos testes laboratoriais e interpretá-los corretamente de acordo com regras especiais. Colunas de descrição separadas não permitirão uma conclusão correta sobre os processos que ocorrem no corpo. Para falar sobre o risco de desenvolver aterosclerose e outras doenças, causadas direta ou indiretamente por um aumento do nível de colesterol "ruim", um valor especial foi introduzido na prática médica: o coeficiente de aterogenicidade.

Conteúdo:

• Qual é o coeficiente de aterogenicidade no exame de sangue?
• Taxa de coeficiente aterogênico
• Coeficiente de aterogenicidade aumentado, o que fazer?
• Que fatores podem afetar o resultado da análise?

Qual é o coeficiente de aterogenicidade no exame de sangue?

O coeficiente de aterogenicidade é o equilíbrio entre o colesterol "bom" e o colesterol total, que no futuro pode entrar em um estado ligado (LDL), é sua razão proporcional.

Qual é essa proporção? Em um nível geral e diário, todos sabem que existe colesterol “ruim” (ou colesterol LDL) e “bom” (colesterol HDL). As moléculas complexas do colesterol bom são grandes demais para serem absorvidas pelos tecidos; elas “coletam” as moléculas do álcool graxo “ruim” e as enviam ao fígado para processamento. Ao contrário, o colesterol "ruim" se deposita nas paredes dos vasos sanguíneos e forma placas, estreitando o lúmen do vaso sanguíneo e prejudicando a circulação sanguínea. Além disso, o colesterol total, ou seja, uma substância não ligada, também circula no sangue.

No momento, este é o indicador mais preciso do estado do metabolismo de lipídeos (gordura) no corpo e uma avaliação do risco de aterosclerose e outras doenças cardiovasculares (embora o papel do álcool graxo no desenvolvimento de patologias desse tipo seja controverso).

Além disso, a definição deste indicador pode ser informativa nos seguintes casos:

• Diagnóstico de doenças da glândula tireóide e do fígado;
• Controlar a dinâmica do colesterol (com terapia medicamentosa);
• Durante o exame preventivo inicial do paciente.

Taxa de coeficiente aterogênico

Ao calcular o coeficiente de aterogenicidade, os especialistas usam uma fórmula simples:

Coeficiente aterogênico (índice aterogênico) = (Colesterol total - HDL) / HDL

* HDL - lipoproteínas de alta densidade.

A norma do índice aterogênico varia de laboratório para laboratório, em geral, esse indicador é normal na faixa de 2 a 2,5 unidades (mas não superior a 3,2 para mulheres e 3,5 para homens). Um indicador acima da norma especificada pode indicar a presença de aterosclerose. No entanto, o coeficiente por si só não permite afirmar com precisão a presença da doença.

Se o índice aterogênico estiver abaixo da norma especificada, isso não é motivo de preocupação. Este resultado é irrelevante.

Coeficiente de aterogenicidade aumentado, o que fazer?

Se os resultados dos exames laboratoriais revelaram um coeficiente alto, isso indica que o corpo produz principalmente colesterol "ruim". Apesar da falta de evidências sobre o papel direto e principal do álcool graxo na formação de doenças e patologias cardiovasculares, o risco não vale a pena. Devem ser tomadas medidas para normalizar o indicador imediatamente.

Isso pode ser feito de duas maneiras:

• Mude seu estilo de vida e dieta.
• Comece a tomar medicamentos especializados.

Estilo de vida

O aumento do índice se deve a uma série de razões:

• A presença de maus hábitos (tabagismo, abuso de álcool, uso de drogas). As substâncias psicoativas "inibem" o metabolismo normal da gordura e interrompem a síntese de gordura.
• Estilo de vida sedentário. A inatividade física leva a processos de estagnação. As gorduras e os complexos gordurosos são sintetizados muito ativamente.

A partir disso, podemos concluir que, para normalizar o índice, você precisa:

• Leve um estilo de vida mais ativo. A atividade física viável pode normalizar a concentração de colesterol no sangue e o metabolismo lipídico. Uma pessoa saudável é recomendada para conduzir 4 sessões durante uma semana, 35-40 minutos cada. Se você tem histórico de doenças, deve consultar um médico para descartar as contra-indicações e selecionar o modo ideal de atividade física.
• Desista dos vícios.

Dieta

É aconselhável limitar o uso ou abandonar completamente os seguintes alimentos:

• Salsichas;
• Produtos lácteos fermentados com gordura (natas ácidas, natas, manteiga);
• Alimentos com gordura trans (margarina, pasta de óleo de palma, etc.)

Pelo contrário, você deve incluir na dieta:

• Peixe. Bacalhau, pescada, solha e outros. Deve-se evitar a fritura, dando preferência ao cozimento.
• Nozes (amêndoas, nozes). As nozes contêm compostos gordurosos monoinsaturados e podem reduzir o colesterol no sangue.
• Frutas vegetais. Principalmente beterraba. Batatas não são recomendadas.
• Chocolate e chá verde.
• Alho.
• Cereais.

E também outros produtos que contenham gorduras de origem vegetal, não animal.

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Tomar medicamentos é outra forma de reduzir o índice aterogênico. No entanto, as estatinas (medicamentos para reduzir o colesterol) têm muitos efeitos colaterais e devem ser tomadas estritamente por recomendação de um médico e em um número muito limitado de casos.

Que fatores podem afetar o resultado da análise?

O resultado excederá os valores normais se:

• O paciente segue uma dieta restrita por muito tempo (próximo ao jejum). Para evitar o esgotamento, o corpo começa a quebrar os depósitos de gordura. Os lipídios entram na corrente sanguínea e podem aumentar artificialmente o índice.
• Tomando drogas hormonais (esteróides).
• Dependência de nicotina.
• Condições de pico dependentes de hormônio. Gravidez, menstruação, menopausa.

O resultado será abaixo do normal se:

• O paciente está fazendo dieta com colesterol.
• O paciente está tomando medicamentos com estatina.
• O paciente está ativamente envolvido em esportes (o que é bastante controverso).

Assim, o índice (ou coeficiente) aterogênico é a proporção do colesterol total para o complexo de lipoproteína de alta densidade. O indicador caracteriza o equilíbrio das lipoproteínas no corpo e pode ajudar a determinar os estágios iniciais da aterosclerose e outras doenças cardiovasculares causadas pelo aumento da concentração de colesterol no sangue.

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).