O Que Fazer E O Que Não Fazer Na Epilepsia?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

O que fazer e o que não fazer na epilepsia?

Conteúdo:

• O que não é permitido com epilepsia?
• O que você pode fazer com a epilepsia?

O termo "epilepsia" foi introduzido em uso vários milênios aC e foi mencionado em suas obras por Hipócrates. A condição é caracterizada por convulsões recorrentes, desmaios e comprometimento da consciência. Basicamente, crianças e adolescentes estão sujeitos a ataques epilépticos e os idosos também sofrem com eles.

Uma crise clássica nos olhos de uma pessoa que não tem epilepsia parece uma queda, desmaio e espuma na boca. Na realidade, um ataque é mais frequentemente limitado a um desmaio repentino ou "blecaute" no meio de uma empresa. Ataques noturnos são comuns e podem ser acompanhados por uma sensação de tremor no corpo e micção involuntária.

A epilepsia não é uma razão para desistir de uma vida plena, você só precisa se lembrar do básico "Faça e Não Faça".

O que não é permitido com epilepsia?

Se uma pessoa é propensa a ataques epilépticos, ela deve considerar cuidadosamente a disposição de seu próprio espaço de vida:

• Os utensílios de cerâmica e vidro não devem ser guardados, os de plástico são uma alternativa segura. Salsichas, queijos, pães e outros produtos são comprados em fatias. É aconselhável usar facas com menos frequência, mantendo-as em local fechado. É melhor recusar um fogão a gás, optando por uma multicooker ou um forno de micro-ondas. Como último recurso, você pode usar um fogão a gás se outras pessoas estiverem presentes no apartamento.
• É proibido fornecer quartos com móveis dotados de cantos vivos. O chão deve ser coberto com um tapete ou carpete macio. Não deve haver móveis e acessórios de vidro.
• É perigoso manter o secador de cabelo ou outros aparelhos elétricos no banheiro, para deixar objetos cortantes a céu aberto (mesmo tesouras de unha).
• É proibido instalar radiadores e aquecedores em locais onde possam cair.
• Você não pode morar em uma casa com dois ou mais andares se não houver elevador. Escadas e escadas são extremamente perigosas para uma pessoa que sofre de ataques epilépticos.

Mas além disso, por segurança é proibido:

• É proibido praticar todos os esportes que apresentem a menor ameaça de lesão - cavalgadas, acrobacias, montanhismo, boxe. É perigoso entrar em estresse excessivo (não apenas físico, mas também mental).
• Proibido fumar. Os cigarros não afetam apenas negativamente a condição de uma pessoa que sofre de epilepsia. Um ataque que ocorre enquanto se fuma é repleto de fogo.
• É perigoso fechar-se no banheiro, no banheiro. É melhor substituir a trava por um sinal de ocupado. É aconselhável deixar de tomar banho no banheiro em favor de um chuveiro, pois existe o perigo de asfixia durante a convulsão. Água quente é contra-indicada, assim como ir à sauna e ao banho. A exposição a altas temperaturas por um longo período leva a uma ameaça real de um ataque.
• Você não pode tomar álcool, o álcool pode ativar uma convulsão, afeta negativamente a condição do paciente. Como último recurso, os homens só podem tomar 2 taças de vinho, as mulheres - uma.
• É perigoso esconder o problema dos colegas de trabalho. Eles devem estar cientes da possibilidade de uma convulsão, compreender claramente o processo de ajuda com uma convulsão. É aconselhável providenciar um conjunto de roupas limpas para você no trabalho.

O que você pode fazer com a epilepsia?

A lista de ações proibidas para epilepsia é longa, mas geralmente inclui itens errados.

Esportes - você pode fazer isso?

A atividade física é boa para todos, incluindo aqueles com ataques epilépticos. Na escolha de um esporte, deve-se levar em consideração a regularidade das crises, as condições para sua ocorrência. É aconselhável escolher programas em conjunto com o médico. Muito provavelmente, os jogos de equipe são adequados para um epiléptico - voleibol, futebol, você pode tentar a ginástica rítmica. Neste caso, a carga deve permanecer mínima, não é permitida a sobretensão.

Evitar natação saudável também nem sempre é necessário. Regras simples ajudarão a se proteger na piscina:

• Você não pode visitar a piscina sem estar acompanhado por um observador que pode ajudar se necessário.
• É proibido mergulhar, saltar de uma torre, das laterais da piscina.
• Nadar em água muito fria é perigoso.
• Você não pode nadar em um estado de saúde debilitada se houver um problema de recorrência frequente de convulsões.
• É proibido navegar longe da borda da piscina, escolher piscinas profundas.

TV - posso assistir?

Há uma opinião de que assistir TV é contra-indicado em pessoas com epilepsia. Segundo as estatísticas, as convulsões provocadas por essa atividade são observadas em apenas 1% dos epilépticos que são excessivamente sensíveis à luz.

Você pode assistir TV, guiado pelas seguintes regras:

• Você não pode ficar a menos de 2 metros da tela da TV. Use o controle remoto para mudar de canal.
• O nível dos olhos deve estar no nível da tela, você não pode ir mais alto.
• A visualização deve ocorrer em uma sala iluminada; a TV não deve ser deixada como a única fonte de luz.
• O tamanho ideal da tela é pequeno; os home theaters serão a compra errada para um epiléptico.

Jogos de computador e vídeo - podem ser usados?

Rumores sobre a inacessibilidade de um computador para um epiléptico nada têm a ver com a realidade.

As regras de segurança são simples, fáceis de seguir:

• O computador está localizado em uma sala bem iluminada e a área de trabalho é cuidadosamente iluminada.
• Brilho de fontes de luz, as janelas não devem cair no monitor.
• Mantém uma distância de 35 cm entre os olhos e a tela.
• O trabalho é realizado apenas com tranquilidade, o cansaço é uma contra-indicação ao uso do computador.
• Combinar o trabalho do computador com assistir TV é perigoso.
• Intervalos durante os quais os olhos descansam devem ser frequentes; ficar sentado por muito tempo ao computador é contra-indicado.

As regras para interação segura com um computador e TV também são relevantes para passar o tempo com videogames.

Autor do artigo: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurologista

Educação: Em 2005 concluiu um estágio na IM Sechenov First Moscow State Medical University e recebeu um diploma em Neurologia. Em 2009, concluiu os estudos de pós-graduação na especialidade “Doenças nervosas”.