10 semanas de gravidez
Nesse momento, termina o período embrionário do desenvolvimento da criança. No início da 10ª semana obstétrica, já formados os principais sistemas que sustentam a vida do feto, o cordão umbilical já o abastece com tudo o que precisa, por meio dele os resíduos são excretados. Mudanças hormonais poderosas fizeram mudanças no funcionamento do corpo feminino, preparando-o delicadamente para ter um filho e para o próximo nascimento.
Conteúdo:
- O que está acontecendo com o bebê?
- O que está acontecendo com a mãe?
- Sensações
- Ultrassom em 10 semanas
- Carga de trabalho cardiovascular
- Dor de estômago na semana 10
- Alocações
- Se o sangramento começar, o que devo fazer?
- Visitar médico
- SARS e temperatura
- Atitude em relação ao sexo
- atitude para com o álcool
- Nutrição apropriada
- Complicações desagradáveis da gravidez
- Estilo de vida na semana 10 - dicas e truques
- Gravidez gemelar
O que está acontecendo com o bebê?
Durante esse período de desenvolvimento fetal, os tecidos cerebrais se desenvolvem mais intensamente - até 250 mil neurônios aparecem em um minuto. Houve uma diferenciação do sistema nervoso em 2 subdivisões - central e periférico, os sistemas imunológico e linfático estão se desenvolvendo ativamente. Concluída a formação do fígado, intestinos, dutos biliares.
Parâmetros fetais:
- Peso - 5-6 g;
- Comprimento - 30-45 mm;
- Freqüência cardíaca - até 150 batimentos por minuto;
- A espessura da placenta é de 1,5 cm.
Externamente, o feto é uma cópia em miniatura de uma pessoa com braços, pernas com dedos, joelhos e cotovelos. Olhos, boca e orelhas são distinguíveis na cabeça. A criança abre e fecha a boca, pode colocar os dedos nela, tocar seu rosto. A colocação dos dentes de leite começa na cavidade oral.
Uma vez que os órgãos principais já estão formados, em 10 semanas o efeito patogênico dos fatores externos negativos é significativamente reduzido. Apesar disso, o feto ainda é muito vulnerável e frágil. Se for homem, os testículos do futuro menino começaram a produzir testosterona com 10 semanas. As características sexuais na ultrassonografia ainda são difíceis de determinar.
O que está acontecendo com a mãe?
O útero grávido mantém o tamanho de uma maçã grande e já pode ser sentido sobre a articulação púbica. A maioria das mulheres ainda não observou um aumento das dimensões externas do abdômen, embora o peso já tenha aumentado 2-3 kg em relação ao peso corporal no início da gravidez.
Razões para ganho de peso:
- Aumento do tamanho do útero, mama;
- Reduzindo a taxa de metabolismo;
- Um aumento no volume de sangue circulante;
- O aparecimento de tecido adiposo adicional - uma reserva de nutrientes para o período de amamentação.
Além de aumentar o peso corporal, as alterações hormonais causam um enfraquecimento da elasticidade dos tecidos moles da pelve pequena, um aumento da glândula tireóide. Na barriga de algumas mulheres, é possível distinguir uma faixa de pigmento escuro. Isso é evidência de um aumento da síntese de melanina no corpo de uma mulher grávida.
Sensações
As mudanças hormonais ainda afetam ativamente o estado psicoemocional de uma mulher que se torna sentimental, pode experimentar toda uma gama de sentimentos em um curto espaço de tempo, se cansa rapidamente e fica sonolenta. Todos esses sintomas são subjetivos; em algumas mulheres, eles podem nem ser sentidos.
A toxicose precoce se manifesta por náuseas pela manhã, menos frequentemente por vômitos.
Muito em breve, com 12 semanas, deixará de ser sentido, mas por enquanto a mulher tem que tomar medidas preventivas:
- Tome o café da manhã sem sair da cama;
- Faça as refeições frequentes e de pequeno volume;
- Leve água e um lanche leve nas viagens para o trabalho para amenizar a condição, eliminar as náuseas.
Vídeo sobre o que acontece no corpo feminino na décima semana de gestação, suas complicações: cistite, candidíase, vaginose bacteriana:
Ultrassom em 10 semanas
Um exame de ultrassom nesta fase da gravidez é realizado por motivos médicos. Para um ultrassom planejado, o tempo exato é determinado - esta é de 12 a 13 semanas obstétricas. Se um estudo dirigido por uma clínica pré-natal for realizado em 10 semanas, existe a ameaça de aborto espontâneo ou a necessidade de determinar com mais precisão o momento da concepção, o estado da placenta.
Dados obtidos durante o ultrassom:
- Frequência cardíaca;
- Tamanho da placenta
- O tamanho do útero e o estado de seu funcionamento;
- Monitoramento do desenvolvimento fetal;
- Correspondência do tamanho do feto com a idade gestacional.
Visualmente, você pode ver que o feto faz movimentos ativos, se move na cavidade uterina e move os membros.
Carga de trabalho cardiovascular
Na décima semana de gravidez, mesmo as mulheres previamente saudáveis podem sentir taquicardia ou interrupções do ritmo cardíaco. O pulso fica rápido, seu valor chega a 90 batimentos por minuto. Além disso, podem ser sentidos distúrbios do sono, explosões emocionais, alterações de humor e fadiga.
Muito em breve, esta condição em uma mulher grávida desaparecerá sem deixar vestígios, mas por enquanto surge como uma resposta do corpo ao aumento do estresse no sistema cardiovascular. Para não agravar a situação, vale reduzir o uso de café natural, parar de fumar com urgência e não tomar medicamentos que não sejam destinados ao tratamento de gestantes.
Dor de estômago na semana 10
A tensão leve no abdome inferior são as chamadas contrações de "treinamento", que continuarão até o nascimento. As dores na virilha causadas pelo estiramento dos ligamentos do útero em crescimento não são perigosas. Outra questão é se há dor na região abdominal inferior, acompanhada de secreção com sangue. Tem um caráter nítido, irradia para a parte inferior das costas. Esses sintomas podem acompanhar o aborto espontâneo ou aborto espontâneo.
Com o aborto espontâneo, ocorre o descolamento da placenta, a expulsão do óvulo pelo útero. O sangramento resultante é perigoso para a vida e a saúde da mulher. Para manter a gravidez, você deve procurar ajuda médica de emergência imediatamente e ir para a cama antes de sua chegada.
Dor na parte inferior do abdômen sem secreção sanguinolenta, acompanhada de cólicas ao urinar, é um sinal de inflamação da bexiga ou cistite. Para tratar uma infecção do trato urinário, você deve consultar um urologista ou médico.
Alocações
O corrimento normal de uma mulher grávida é considerado leucorreia transparente ou branco leitoso de pequeno volume.
Em caso de desvios da norma, deve-se saber imediatamente a causa da patologia, cujos sintomas são corrimento atípico:
- Leucorreia purulenta;
- Fixação de muco, flocos;
- Descarga de queijo;
- Leucorréia com odor desagradável;
- Descarga amarela esverdeada com bolhas de ar incluídas;
- Corrimento marrom, leucorreia misturada com sangue.
Essas manifestações podem ser sintomas de aftas, gonorréia, tricomoníase, colite, vaginite, clamídia. Algumas infecções vaginais podem causar aborto, complicações no parto, infecção da criança com doenças infecciosas e danos ao desenvolvimento intrauterino do feto.
Pequenos sangramentos sem dor são sinais de erosão cervical, conseqüências de se examinar a vagina nos espelhos, ou relações sexuais que lesaram os tecidos dos órgãos reprodutores. O aparecimento de tais sintomas é um motivo para procurar um ginecologista e descobrir cuidadosamente a causa de tal descarga.
Se o sangramento começar, o que devo fazer?
Pequena secreção misturada com sangue ocorre no primeiro trimestre em 30% das mulheres. Se houver muita perda de sangue, acompanhada de cólicas, é sinal de aborto espontâneo. Sangue com ichor, sangue escarlate com coágulos e partículas de tecido durante o aborto espontâneo é excretado em grandes volumes. Esses sintomas requerem hospitalização imediata da mulher.
Visitar médico
Se antes desse período a mulher ainda não se cadastrou, então agora é a hora de ir ao pré-natal, ou ao médico pessoal que fará a gravidez. A triagem primária do estado de saúde de uma mulher grávida inclui exames laboratoriais de sangue e urina, exame por um ginecologista, consulta com um oftalmologista, otorrinolaringologista, dentista e terapeuta.
Um teste de açúcar no sangue ajuda a determinar o possível risco de diabetes mellitus em mulheres com mais de 25 anos, pessoas acima do peso e que têm parentes com uma doença semelhante. Uma história de diabetes mellitus é perigosa para o feto se suas manifestações não forem interrompidas.
A determinação do fator Rh no sangue da mãe e do pai da criança ajudará a evitar o conflito Rh quando os pais tiverem esses indicadores diferentes. Se o feto herdou o fator Rh do pai, os antígenos do "corpo estranho" aparecerão periodicamente no sangue da mãe, tendendo a destruí-lo. As medidas oportunas tomadas pelo médico protegerão o feto. Para evitar a rejeição da próxima gravidez, 2 semanas antes e depois do parto, a mulher recebe uma injeção de imunoglobulina.
Um exame de sangue para determinar o nível de testosterona ajuda a descobrir o estado hormonal de uma mulher grávida, possíveis desvios da norma. Se houver ameaça de aborto espontâneo, um exame de sangue para hCG (hormônio coriônico humano) é prescrito. A partir do momento em que o embrião é implantado no útero, a concentração de hCG no sangue deve aumentar constantemente.
A partir da 10ª semana de gravidez, se indicada, uma biópsia das vilosidades coriônicas fetais pode ser feita para determinar anormalidades genéticas e cromossômicas no feto. Este estudo é realizado por motivos médicos - se houver criança com patologia cromossômica na família, com alto risco de herdar doenças genéticas.
SARS e temperatura
Uma carga aumentada na imunidade durante a gravidez leva a uma diminuição nas defesas do corpo. Frequentemente ocorrem cistite, candidíase vaginal, resfriados e doenças virais. Um período de gestação de 10 semanas já permite tomar alguns medicamentos, mas ainda é melhor usar receitas que não prejudiquem a saúde do feto.
O tratamento de qualquer doença neste momento é realizado sob a orientação de um médico, mesmo os métodos da medicina tradicional não podem ser usados sem sua consulta. Mesmo as ervas medicinais podem ter um efeito inesperado, ajudando a interromper a gravidez.
Você pode beber decocções quentes de frutas vermelhas (mirtilo, rosa mosqueta), leite com mel, chá verde. Um nariz entupido é lavado com preparações salinas à base de água do mar. A dor de garganta é lavada com uma solução morna de refrigerante e sal e a inalação é feita com óleos essenciais. Ventilação e umidificação oportunas do ambiente ajudarão a eliminar o ressecamento do nariz e a propagação de infecções. Caminhar ao ar livre tem as mesmas propriedades, durante as quais a ventilação dos pulmões melhora e a expectoração do escarro ocorre melhor.
A alta temperatura pode ser perigosa para o feto, por isso é reduzida com supositórios retais destinados a bebês. A temperatura de + 37 + 37,5 ° C é a norma para este período de gravidez, é causada por um metabolismo intenso.
Atitude em relação ao sexo
Na semana 10, não há contra-indicações significativas para relacionamentos íntimos, exceto para a ameaça de aborto espontâneo, gravidez múltipla e presença de doenças infecciosas. A congestão de sangue no útero que ocorre durante o orgasmo é útil para estimular a circulação. O pano de fundo emocional positivo que acompanha os contatos íntimos tem um efeito positivo na psique da mulher.
atitude para com o álcool
Álcool e uma gravidez saudável não são compatíveis, pois a exposição a bebidas alcoólicas por um período de 10 semanas pode levar ao desenvolvimento de deficiência intelectual, malformações fetais. Mesmo uma taça de vinho ou champanhe durante um período de intenso desenvolvimento do cérebro pode ser fatal, portanto, é melhor parar completamente de beber álcool.
Nutrição apropriada
Na 10ª semana, assim como no restante das semanas de gravidez, a alimentação deve ser equilibrada em termos de nutrientes, minerais e vitaminas. Para fazer isso, você deve consumir uma grande quantidade de frutas e vegetais frescos, laticínios e produtos de ácido láctico para reabastecer o corpo com cálcio, carne e peixe como a fonte mais importante de proteína.
Os principais métodos de cozimento são assar e ferver. É aconselhável evitar marinadas, frituras e muitos doces. Para sobremesa, você pode comer maçãs assadas, saladas de frutas. O cozimento e o pão branco são substituídos por produtos feitos de farinha grossa, o arroz refinado é substituído por cereais integrais.
Complicações desagradáveis da gravidez
Com 10 semanas, as mulheres costumam ficar exaustos com azia constante. É imperativo informar o seu médico sobre este problema e seguir as recomendações dele.
Remédios caseiros para azia em mulheres grávidas:
- Beba um copo de leite;
- Chupe açúcar ou pirulito lentamente;
- Beba um copo de água em pequenos goles;
- Ande com mais frequência ao ar livre, enquanto faz exercícios respiratórios.
Com a intoxicação severa, não vale a pena comer muito à noite, é melhor terminar a refeição principal antes das 19 horas, depois só tem fruta. Para náuseas, balas, exercícios ao ar livre e beber água limpa podem ajudar.
Se dores na região inferior do abdômen forem sentidas constantemente, um colete pré-natal de tamanho adequado deve ser usado para apoiar a parede muscular abdominal.
Vídeo sobre a condição de uma mulher grávida, manifestações de toxicose precoce, complicações da gravidez:
Estilo de vida na semana 10 - dicas e truques
Para uma gravidez bem-sucedida, você deve seguir as instruções do seu ginecologista.
O médico pode dar as seguintes recomendações:
- Se, em vez de ganho de peso, houver diminuição do peso, esse é um motivo para exames adicionais;
- Para prevenir a constipação, você precisa se mover mais, comer mais fibras vegetais;
- A ginástica ao ar livre, arejando as instalações, ajudará a evitar a sensação de falta de ar;
- Não tome remédios sem consultar um médico;
- Um banho de contraste ajudará a manter a imunidade no nível desejado;
- O contato emocional com o feto é importante, é aconselhável representá-lo e até conversar com o feto;
- Banho, sauna, superaquecimento ao sol podem provocar aborto espontâneo;
As emoções positivas não são menos importantes do que a alimentação saudável - livros, museus, exposições, passeios em lugares interessantes trarão muitas impressões interessantes e úteis.
Gravidez gemelar
Se, em uma gravidez única, o útero ultrapassa a pelve entre 13 e 14 semanas, então, em uma gravidez múltipla, esse processo ocorre em cerca de 10 semanas. A futura mãe de gêmeos sentirá imediatamente como sua condição foi aliviada, porque o desejo frequente de urinar parou.
A gravidez gemelar é motivo de uma atitude mais atenta a todas as pequenas coisas que constituem um pano de fundo saudável para o seu bom curso. Nem toda gravidez múltipla termina com parto oportuno às 40 semanas. O suprimento de nutrientes, os recursos do corpo da mãe podem ser esgotados em 35-36 semanas, e então o nascimento prematuro começará.
Isso não deve ser temido, já que os recém-nascidos nessa idade são bastante viáveis, embora pesem um pouco menos do que os bebês nascidos a termo. Com 10 semanas, eles não são diferentes do feto de uma gravidez normal. Têm todos os órgãos formados, têm braços e pernas, o tamanho da cabeça é 2 vezes menor que o corpo. São bebês ativos, movendo-se intensamente no líquido amniótico da bexiga fetal.
As primeiras 10 semanas de gravidez acabaram. Cuidar da sua saúde e da saúde da criança, alimentação adequada, seguir as recomendações do médico, exame e tratamento oportunos ajudarão você a passar o tempo que falta antes do parto sem problemas.
O autor do artigo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecologista, reprodutologista
Educação: Diploma em Obstetrícia e Ginecologia recebido na Universidade Médica do Estado da Rússia da Agência Federal de Saúde e Desenvolvimento Social (2010). Em 2013 concluiu os estudos de pós-graduação na N. N. N. I. Pirogova.
