2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47
Quanta proteína há na carne de aves (e vísceras)?
| Não. | montante | Parte do valor diário por 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Faisão cozido | 32,4 g | 43,2% |
| 2 | Frango frito | 30,6 g | 40,8% |
| 3 | Peito de frango assado (sem pele) | 30,5 g | 40,7% |
| 4 | Peito de peru cozido (filé) | 30,1 g | 40,2% |
| cinco | Baqueta de peru assada (sem pele) | 30,1 g | 40,2% |
| 6 | Peru assado (carne e pele de uma carcaça inteira) | 28,6 g | 38,1% |
| 7 | Coxa de peru (filé) assada | 27,7 g | 36,9% |
| oito | Fígado de peru cozido | 27,0 g | 36,0% |
| nove | Coração de frango cozido | 26,4 g | 35,2% |
| dez | Fígado de frango frito | 25,8 g | 34,4% |
| onze | Ganso assado | 25,2 g | 33,5% |
| 12 | Pernas de frango assadas (carne com pele) | 24,0 g | 32,0% |
| 13 | Pato (carne de pato) assado (carne sem pele) | 23,5 g | 31,3% |
| quatorze | Carne de avestruz crua, lombo | 22,1 g | 29,4% |
| quinze | Fígado de pato cru | 18,7 g | 25,0% |
| dezesseis | Fígado de ganso cru | 16,4 g | 21,8% |
| 17 | Foie gras enlatado | 11,4 g | 15,2% |
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