2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47
Quanta proteína há na carne?
Não. | montante | Parte do valor diário por 100 g | |
---|---|---|---|
1 | Carne de castor cozida | 34,9 g | 46,5% |
2 | Carne de urso cozida | 32,4 g | 43,2% |
3 | Vitela cozida | 31,9 g | 42,5% |
4 | Carne bovina cozida | 30,7 g | 40,9% |
cinco | Veado cozido | 30,2 g | 40,3% |
6 | Carne de alce cozida | 30,2 g | 40,3% |
7 | Carne cozida (carne sem gordura) | 29,9 g | 39,9% |
oito | Filé De Porco Cozido | 29,5 g | 39,3% |
nove | Carne de antílope cozida | 29,5 g | 39,3% |
dez | Fígado de boi, cozido ou frito | 29,1 g | 38,8% |
onze | Carne de coelho cozida | 29,1 g | 38,7% |
12 | Pâncreas de porco cozido | 28,5 g | 38,0% |
13 | Coração de boi cozido | 28,5 g | 38,0% |
quatorze | Javali cozido | 28,3 g | 37,7% |
quinze | Baço de porco cozido | 28,2 g | 37,6% |
dezesseis | Cordeiro cozido | 28,2 g | 37,6% |
17 | Carne de cavalo cozida | 28,1 g | 37,5% |
18 | Rins de boi cozido | 27,3 g | 36,4% |
dezenove | Lombo de porco assado | 27,2 g | 36,3% |
20 | Carne de cabra cozida | 27,1 g | 36,1% |
21 | Fígado de porco frito ou guisado | 26,0 g | 34,7% |
22 | Carne de bisonte cozida | 25,5 g | 33,9% |
23 | Rins de porco estufados | 25,4 g | 33,9% |
24 | Língua de porco cozida | 24,1 g | 32,1% |
25 | Coração de porco, cozido ou guisado | 23,6 g | 31,5% |
26 | Pernas de porco cozidas | 21,9 g | 29,3% |
27 | Estômago de porco cozido | 21,4 g | 28,5% |
28 | Bife leve cozido ou guisado | 20,4 g | 27,2% |
29 | Língua de boi cozida | 19,3 g | 25,7% |
trinta | Rabo de porco cozido | 17,0 g | 22,7% |
31 | Carne de porco fervida | 16,6 g | 22,1% |
32 | Pernas de sapo cru | 16,4 g | 21,9% |
33 | Orelhas de porco cozidas | 16,0 g | 21,3% |
34 | Cérebro de boi assado | 12,6 g | 16,8% |
35 | Intestinos de porco cozidos | 12,5 g | 16,7% |
36 | Medula de porco cozida | 12,1 g | 16,2% |
37 | Tripas de carne cozida | 11,7 g | 15,6% |
Veja a tabela completa de aves (e miudezas) 17+ ➤
n
◄ Voltar para a descrição das propriedades das proteínas
Recomendado:
Quanta Proteína Existe No Leite E Nos Laticínios? Tabela TOP-49
Quanta proteína existe no leite e nos laticínios? Não. montante Parte do valor diário por 100 g 1 Suplementos proteicos ao leite em pó 50,0 g 66,7% 2 queijo parmesão 35,8 g 47,7% 3 Queijo pecorino romano 31,8 g 42,4% 4 queijo Gruyère 29,8 g 39,7% cinco queijo suíço 27,0 g 35,9% 6 Leite em pó 26,3 g 35,1% 7 Queijo fontina 25,6 g 34,1% oito Queijo provolone 25,6 g 34,1% nove Queijo edam 25,0 g 33,3% dez Queijo gouda 24,9 g 33,3% on
Quanta Proteína Há Na Carne De Aves (e Vísceras)? Tabela TOP-17
Quanta proteína há na carne de aves (e vísceras)?Não. montante Parte do valor diário por 100 g 1Faisão cozido32,4 g43,2%2Frango frito30,6 g40,8%3Peito de frango assado (sem pele)30,5 g40,7%4Peito de peru cozido (filé)30,1 g40,2%cincoBaqueta de peru assada (sem pele)30,1 g40,2%6Peru assado (carne e pele de uma carcaça inteira)28,6 g38,1%7Coxa de peru (filé) assada27,7 g36,9%oitoFígado de peru cozido27,0 g36,0%noveCoração de frango cozido26,4 g35,2%dezFígad
Quanta Proteína Tem O Feijão? Mesa TOP-45
Quanta proteína tem o feijão?Não. montante Parte do valor diário por 100 g 1Pó de proteína de soja (isolado)88,3 g117,8%2Pó de proteína de soja (concentrado)63,6 g84,8%3Refeição de grãos de soja49,2 g65,6%4Amendoim cru25,8 g34,4%cincoAmendoins torrados24,4 g32,5%6Sementes de feno-grego23,0 g30,7%7Grão de bico seco20,5 g27,3%oitoTempe20,3 g27,1%noveSoja cozida (madura)18,2 g24,3%dezTremoço (feijão tremoço) cozido15,6 g20,8%onzeSoja fresca germinada13,1 g
Quanta Proteína Existe Nos Cereais E Cereais? Tabela TOP-20
Quanta proteína existe nos cereais e cereais? Não. montante Parte do valor diário por 100 g 1 Trigo sarraceno verde 13,3 g 17,7% 2 Sêmola de cevada seca 12,5 g 16,6% 3 Soletrado fervido em água 5,5 g 7,3% 4 Quinoa fervida em água 4,4 g 5,9% cinco Arroz selvagem cozido 4,0 g 5,3% 6 Tef cozido 3,9 g 5,2% 7 Grãos de amaranto cozidos 3,8 g 5,1% oito Cuscuz cozido 3,8 g 5,1% nove Painço fervido em água 3,5 g 4,7% dez Trigo sarraceno fervi
Quanta Proteína Há Nas Nozes? Tabela TOP-23
Quanta proteína há nas nozes?Não. montante Parte do valor diário por 100 g 1Amendoim cru25,8 g34,4%2Butternut24,9 g33,2%3Amendoins torrados24,4 g32,5%4Noz preta24,1 g32,1%cincoAmêndoas frescas21,2 g28,2%6Pistache assado (sem sal)21,1 g28,1%7Amêndoas torradas21,0 g27,9%oitoPistache fresco20,2 g26,9%noveCajus crus18,2 g24,3%dezCajus torrados15,3 g20,4%onzeNoz15,2 g20,3%12Avelãs torradas15,0 g20,0%13Avelãs frescas15,0 g19,9%quatorzeCastanha do brasil