2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47
Quanta proteína existe no leite e nos laticínios?
| Não. | montante | Parte do valor diário por 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Suplementos proteicos ao leite em pó | 50,0 g | 66,7% |
| 2 | queijo parmesão | 35,8 g | 47,7% |
| 3 | Queijo pecorino romano | 31,8 g | 42,4% |
| 4 | queijo Gruyère | 29,8 g | 39,7% |
| cinco | queijo suíço | 27,0 g | 35,9% |
| 6 | Leite em pó | 26,3 g | 35,1% |
| 7 | Queijo fontina | 25,6 g | 34,1% |
| oito | Queijo provolone | 25,6 g | 34,1% |
| nove | Queijo edam | 25,0 g | 33,3% |
| dez | Queijo gouda | 24,9 g | 33,3% |
| onze | Queijo monterey | 24,5 g | 32,6% |
| 12 | Queijo tilsiter | 24,4 g | 32,5% |
| 13 | Queijo Port-Salu | 23,8 g | 31,7% |
| quatorze | Queijo Colby | 23,8 g | 31,7% |
| quinze | Queijo mussarela | 23,8 g | 31,7% |
| dezesseis | Queijo muenster | 23,4 g | 31,2% |
| 17 | Queijo cheshire | 23,4 g | 31,2% |
| 18 | Queijo cheddar | 22,9 g | 30,5% |
| dezenove | Queijo mexicano oaxaca | 22,6 g | 30,1% |
| 20 | Queijo de cabra | 21,6 g | 28,8% |
| 21 | Queijo Mexicano Keso Chihuahua | 21,6 g | 28,7% |
| 22 | Queijo roquefort | 21,5 g | 28,7% |
| 23 | Queijo mexicano anejo | 21,4 g | 28,6% |
| 24 | Queijos azuis | 21,4 g | 28,5% |
| 25 | Queijo brie | 20,8 g | 27,7% |
| 26 | Queijo Limburger | 20,1 g | 26,7% |
| 27 | Cotiha Mexicana de Queijo | 20,0 g | 26,7% |
| 28 | Queijo camembert | 19,8 g | 26,4% |
| 29 | Queijo Keso Fresco | 18,1 g | 24,1% |
| trinta | Queijo filadélfia | 15,7 g | 20,9% |
| 31 | Chees Feta | 14,2 g | 18,9% |
| 32 | Queijo ricota | 11,4 g | 15,2% |
| 33 | Queijo cottage 2% gordura | 10,5 g | 13,9% |
| 34 | Queijo Brunust | 9,7 g | 12,9% |
| 35 | Queijo Neuchatel | 9,2 g | 12,2% |
| 36 | Leite condensado | 7,9 g | 10,5% |
| 37 | Iogurte | 7,3 g | 9,8% |
| 38 | Creme de queijo | 6,2 g | 8,2% |
| 39 | Leite de ovelha | 6,0 g | 8,0% |
| 40 | Kefir | 3,8 g | 5,1% |
| 41 | Leite de cabra | 3,6 g | 4,7% |
| 42 | Nata | 3,5 g | 4,7% |
| 43 | Leite de vaca 2% de gordura | 3,3 g | 4,4% |
| 44 | Leite de vaca integral 3,7% de gordura | 3,3 g | 4,4% |
| 45 | Ryazhenka | 3,2 g | 4,3% |
| 46 | Eliminado sem gordura | 3,1 g | 4,1% |
| 47 | Leite materno para mulheres | 1,0 g | 1,4% |
| 48 | Soro de leite | 0,8 g | 1,0% |
| 49 | manteiga | 0,3 g | 0,4% |
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