Prevenção Da Gripe E ARVI - Como Se Proteger Do Vírus?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 17:51

Prevenção de influenza e ARVI

A prevenção da influenza e do ARVI é um conjunto de medidas que visa prevenir a infecção do corpo humano por vírus causadores de doenças. Os métodos preventivos de proteção são divididos em específicos e não específicos.

A prevenção específica da influenza e ARVI é a administração anual da vacina à população. Devido ao fato de os vírus apresentarem tendência ao mosaicismo, a vacina é ajustada anualmente. De acordo com dados fornecidos pela OMS, foi graças à prevenção em massa da vacina que a intensidade das epidemias de influenza em todo o mundo foi reduzida. A vacina moderna é capaz de proteger cerca de 80% dos adultos e crianças da gripe.

A prevenção não específica da gripe e ARVI é um complexo de medidas gerais, incluindo: arejar a sala, boa alimentação, usar máscaras, lavar as mãos, tomar medicamentos que afetam o vírus da gripe, etc.

Prevenção específica de influenza e ARVI

A vacinação será considerada eficaz na luta contra a gripe apenas se 50% ou mais da população do país a receber. Atualmente, mais de 20 vacinas diferentes de 4 gerações foram registradas na Federação Russa.

Cada vacina é feita a partir das cepas do vírus que serão relevantes no próximo ano durante as epidemias.

A classificação das vacinas contra a gripe é a seguinte:

• As vacinas de primeira geração podem ser vivas ou inativadas. Um exemplo de vacina viva contra influenza é a Ultravac; seu uso na prática médica moderna é limitado. A vacina não viva inativada de primeira geração é a Grippovac. Vacinas vivas são pulverizadas na cavidade nasal de uma pessoa e formam imunidade de longo prazo. No entanto, sua desvantagem significativa é que geram uma grande porcentagem de reações colaterais.
• As vacinas de segunda geração são as chamadas vacinas divididas. Eles contêm partículas destruídas do vírus com sua superfície e proteínas internas. Essas vacinas são: Fluarix, Vaxigripp, Begrivac, Fluvaxin. Ao usar essas vacinas, também há uma grande probabilidade de desenvolver efeitos colaterais.

• As vacinas de terceira geração contêm apenas proteínas de superfície altamente purificadas do vírus. Eles atendem aos requisitos médicos modernos em relação à segurança das vacinações entre a população. Exemplos de tais vacinas são Influvac e Agrippal S1.
• As vacinas de quarta geração contêm polioxidônio, além de proteínas de superfície altamente purificadas. Essas vacinas são: Grippol e Grippol plus. Eles não só protegem contra a gripe, mas também ajudam a aumentar as forças imunológicas do organismo devido ao imunomodulador incluído em sua composição. Esta vacina é bem tolerada não apenas por adultos, mas também por crianças.

As vacinas mais eficazes e seguras são consideradas as vacinas contra a gripe de terceira e quarta gerações. Praticamente não causam efeitos colaterais, mas sua desvantagem é considerada menos eficaz quando comparada às vacinas vivas. Além disso, a vacina não pode garantir que uma pessoa não contraia a gripe. Ele protege apenas contra as cepas do vírus que se espera sejam mais comuns durante a próxima epidemia.

Além disso, a introdução da vacina permite:

• Reduzir a incidência de influenza;
• Reduza o número e a intensidade dos efeitos colaterais no caso de a infecção ocorrer;
• Acelere a recuperação, facilite o curso da doença;
• Reduza as mortes por influenza.

Está provado que a realização de profilaxia massiva específica para influenza e SARS tem um efeito positivo na qualidade de vida, contribui para a criação de uma camada imunológica da população em um determinado território.

Os seguintes grupos sociais enfrentam uma necessidade particular de administração da vacina:

• Pessoas idosas;
• Crianças em idade pré-escolar e escolar;
• Funcionários nas áreas educacional, médica, comercial e outras;
• Mulheres grávidas;
• Pessoas com imunidade enfraquecida, com doenças crônicas.

Via de regra, as vacinas modernas não causam efeitos colaterais, embora algumas dores no local da injeção, hiperemia dessa área da pele, febre, coriza, fraqueza e reações alérgicas sejam possíveis.

É imperativo evitar a vacinação para as seguintes categorias de cidadãos:

• Pessoas durante o estágio agudo de influenza ou doença ARVI;
• Pessoas que contraíram gripe (não antes de 3 meses após a infecção);
• Crianças menores de seis meses;
• Pessoas com intolerância individual aos componentes que compõem a vacina;
• Pessoas com aumento da temperatura corporal acima de 37 ° C, independente do motivo que o causou;
• Pessoas com doenças do sangue.

Prevenção não específica de influenza e ARVI

A prevenção não específica da gripe e do ARVI resume-se ao aumento da resistência do corpo aos vírus e à prevenção de sua entrada no corpo.

Existem as seguintes orientações práticas a seguir para se proteger contra infecções:

• Manter os parâmetros ideais de temperatura e umidade do ar em salas com uma grande multidão de pessoas.
• Ventilação regular das instalações.
• Passeios ao ar livre.
• Boa nutrição. Os alimentos devem fornecer a ingestão necessária de proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas.
• O regime de bebida adequado permite que você reponha as reservas do corpo em líquidos e hidrate as membranas mucosas. Está provado que os vírus são muito mais fáceis de invadir as células epiteliais do trato respiratório superior quando estão secas e apresentam microfissuras.
• Atividade física, que inclui esportes diários.
• Descanso total. Em primeiro lugar, é um sono saudável. Para manter o funcionamento do sistema imunológico, você deve dormir pelo menos 8 horas por dia.
• Manter a limpeza do quarto, limpeza úmida diária com uso mínimo de produtos químicos domésticos.
• Introdução de um regime de máscara durante epidemias de gripe e resfriados. A máscara não deve ser tocada com as mãos depois de fixada no rosto. Sua reutilização é inaceitável.
• Evitando locais lotados.
• Lavar cuidadosamente as mãos após visitar locais públicos. Até este momento, você não deve tocar no rosto, lábios, nariz.
• Em termos de higiene, atenção deve ser dada não só às mãos, mas também às fossas nasais. Um banheiro nasal deve ser feito após cada visita a um local público. Para isso, são adequadas soluções especiais e sprays à base de água do mar, bem como soluções salinas comuns. Além desse procedimento, você pode gargarejar com uma solução de bicarbonato de sódio e sal.
• Durante uma conversa, você deve manter uma distância de pelo menos um metro do interlocutor.
• Nas instalações de instituições médicas, em salas de aula, em grupos de educação infantil, em universidades, é aconselhável o uso de lâmpadas ultravioleta.

As regras para a prevenção não específica da gripe e ARVI existem não apenas para pessoas saudáveis, mas também para aquelas que já adoeceram.

Eles precisam seguir as seguintes recomendações:

• Você deve observar o repouso na cama, recusar-se a visitar qualquer lugar público. Nos primeiros sintomas da doença, é importante chamar um médico em casa.
• Você deve ficar o mais longe possível de pessoas saudáveis e usar uma máscara durante o contato forçado.
• O paciente deve ficar em uma sala separada, o que requer limpeza úmida regular e ventilação.
• Cubra a boca com um lenço individual ao tossir e espirrar para evitar a propagação do vírus em longas distâncias.
• Maxi descartáveis devem ser usados no máximo 2 horas e, após este tempo, devem ser descartados.
• Após cada contato com secreções respiratórias, as mãos devem ser tratadas com um gel anti-séptico ou bem lavadas com sabão.
• Todas as pessoas em contato com um doente devem ser monitoradas por uma semana.

Atenção especial deve ser dada a vários medicamentos, imunoestimulantes e antivirais, que muitas vezes são recomendados para aumentar as forças imunológicas do corpo e para combater o vírus. Antes de começar a tomar este ou aquele remédio, vale lembrar que existe uma grande quantidade de chupetas à venda, cujo efeito não foi comprovado por pesquisas científicas. Esses fundos não têm efeito preventivo e são criados com o objetivo de enriquecer as empresas farmacêuticas.

Antes de ir à farmácia para comprar um antiviral ou imunoestimulante, você deve consultar seu médico e esclarecer a necessidade de tomá-lo.

Até o momento, os medicamentos antivirais com vários graus de eficácia comprovada são: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Para o tratamento de gripes e resfriados, os seguintes medicamentos com eficácia comprovada podem ser usados: Remantadina (Orvirem, Remantadina), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Além disso, existem preparações de interferon, que contêm proteínas, por assim dizer, alertando as gaiolas sobre o perigo e forçando-as a se ativarem. As preparações de interferon são Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

A necessidade de tomar vitaminas sintéticas para prevenir gripes e resfriados também é questionável. É desejável que uma pessoa os obtenha dos alimentos, no entanto, se isso não for possível, vitaminas B sintéticas, ácido ascórbico, vitamina A.

A prevenção da gripe e ARVI é a chave para manter a saúde, mesmo durante uma epidemia. O principal é abordar este assunto com toda a responsabilidade e não esquecer regras simples que permitem proteger a si e aos seus entes queridos de infecções.

O autor do artigo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeuta

Educação: De 2010 a 2016 Médico do hospital terapêutico da unidade central médico-sanitária nº 21, município de elektrostal. Desde 2016 ela trabalha no centro de diagnóstico nº 3.