Bronquite - Dieta Para Bronquite

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Dieta para bronquite

Conteúdo:

• Iniciando tratamento
• Postulados básicos
• Para remover catarro
• Bebidas

Iniciando tratamento

A dieta para bronquite é muito importante. O diagnóstico "Bronquite" significa a presença de um processo inflamatório na mucosa brônquica. A doença é consequência de uma infecção anterior de natureza viral e pode se manifestar na forma crônica ou aguda. Com esta doença infecciosa viral, o trato respiratório inferior é afetado. Se não houver tratamento correto e oportuno para a bronquite, há o risco de desenvolver pneumonia e asma brônquica.

Pacientes com bronquite, especialmente com manifestações agudas desta doença, devem suar bem antes de iniciar o tratamento. Para aumentar a transpiração, deve-se beber decocções de várias ervas que possuem essas propriedades - por exemplo, sabugueiro, flores de tília, sálvia, hortelã - e é melhor beber tudo com mel.

A nutrição adequada é uma parte importante de um tratamento abrangente. Especialmente com muito cuidado, você deve selecionar produtos para bronquite em crianças, pois a ingestão de certos medicamentos pode atrapalhar a digestão. A alimentação deve ser balanceada, rica em proteínas e vitaminas. Uma dieta especial deve ser prescrita individualmente em cada caso. A nutrição adequada é a base para uma recuperação rápida da inflamação brônquica.

Postulados básicos

Ao longo dos anos, os médicos desenvolveram postulados que são levados em consideração no tratamento dos brônquios. O primeiro deles - um paciente com bronquite deve comer 4-5 vezes ao dia. Na dieta, é preciso aumentar a quantidade de proteína. Isso evita a fome de proteínas, que ocorre devido à perda de proteínas junto com o catarro durante uma tosse violenta.

As proteínas são os blocos de construção das células, tecidos e órgãos. É um fornecedor de energia, faz parte de enzimas ativas que contribuem para o funcionamento normal das células do corpo humano. Participa do processo de contrações musculares e do trabalho do sistema nervoso central. Com a ajuda de proteínas, enzimas, hormônios peptídicos e hemoglobina são sintetizados. Sua presença é necessária para o funcionamento normal do sistema digestivo e da respiração.

A falta de proteína no corpo causa perturbação de todos os órgãos, prejudica o metabolismo e reduz a imunidade. Este elemento é encontrado em produtos lácteos, ovos, carne, peixe, produtos de panificação. Pacientes com bronquite são aconselhados a consumir carboidratos e gorduras. Os carboidratos podem ser obtidos consumindo

arroz, cevada, farelo, aveia, milho, trigo sarraceno. É útil comer arroz integral, sêmolas de trigo e outros cereais integrais, massas, pão de trigo, pães, bagels.

Damascos, tâmaras, mirtilos, bananas, figos, uvas contêm uma grande quantidade de carboidratos. Maçãs e peras, laranjas, abacaxis, morangos, melancias e passas, além de carboidratos, saturam o corpo de vitaminas. A nutrição é considerada completa se batatas, cenouras, ervilhas, feijões, lentilhas são adicionados à dieta, contendo nutrientes valiosos e carboidratos complexos que ajudam a melhorar a digestão e estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

A dieta inclui leite desnatado e iogurte desnatado, queijo cottage, uma vez que qualquer leite fermentado é facilmente digerido. As substâncias valiosas desses produtos, bifidobactérias e lactobacilos, estimulam o processo de digestão e reduzem o efeito dos antibióticos usados no tratamento da bronquite. Além disso, os produtos de ácido láctico evitam os processos de putrefação nos intestinos.

Os produtos que reabastecem o corpo com vitaminas A, C, E incluem o repolho. As cebolas frescas têm excelentes propriedades antimicrobianas. Este vegetal ajuda a liquefazer o catarro e a limpar os brônquios. É adicionado a saladas de vegetais. Aipo, couve-flor, abóbora, berinjela, abobrinha cozida ou assada são certamente considerados úteis. Esses vegetais vão diversificar o cardápio e enriquecer o corpo com elementos úteis.

Você pode dar ao paciente caldo de galinha - uma fonte de proteínas e ácidos graxos poliinsaturados, que são perfeitamente digeríveis e necessários para o corpo humano. O caldo de galinha contém muito mais proteína do que a carne de porco ou vaca magras.

As sementes de abóbora no menu irão reabastecer um corpo enfraquecido com mais zinco. Peixes gordurosos como a solha ou a sardinha podem bloquear a inflamação. Às vezes, durante a doença, os médicos prescrevem óleo de peixe.

Para remover catarro

Com bronquite, como com qualquer outra doença causada por infecção, certifique-se de beber muitos chás, infusões e decocções diferentes. O chá quente diaforético feito de tília, sabugueiro ou salva tem um efeito particularmente bom.

Quando o alívio já vem e a doença está diminuindo gradualmente, você precisa ajudar o corpo a remover o catarro viscoso com mais facilidade. O soro de leite é tomado quente com tosse seca, a decocção de erva-doce com mel também pode ser útil. É preparado de forma simples: uma colher de sopa incompleta de sementes de anis é derramada em um copo de água, 1 colher de chá de mel e uma pequena pitada de bicarbonato de sódio são adicionadas, tal decocção é tomada duas vezes ao dia, 2 colheres de sopa. O suco de cebola também é um excelente expectorante.

Água mineral, suco de laranja e limão também ajudam efetivamente a liquefazer o catarro e a limpar o corpo do vírus. A nutrição adequada desempenha um dos papéis mais importantes no resultado bem-sucedido do processo de tratamento da bronquite. A presença de alguns temperos no menu permite uma recuperação mais rápida. Por exemplo, o gengibre não apenas suaviza a tosse, mas também reduz a inflamação.

Se você tomar pratos contendo cúrcuma ou beber leite com este ingrediente, graças aos óleos essenciais, vitaminas K, B3, B2, C, B, iodo, fósforo e ferro, a bronquite pode ser eliminada sem efeitos colaterais. O uso da chicória será muito útil, pois é um verdadeiro depósito de proteínas e taninos, ácido ascórbico, vitamina B.

Bebidas

Após o tratamento da bronquite, a transição para uma dieta balanceada deve ser realizada de forma gradual, a partir de bebidas você pode recomendar beber, por exemplo, água de limão, mas só sem açúcar! Você não deve beber café e chá, é melhor beber leite morno ou quente com mel e uma pitada de bicarbonato de sódio. Antes de usar, o mel deve ser fervido, pois antes de ferver irá causar uma forte tosse. Além disso, no tratamento da bronquite, o chá com framboesa é usado com muita frequência e com sucesso: tomam-se framboesas secas ou congeladas, mas em nenhum caso compota.

Faça seu suco diariamente com frutas e vegetais frescos. O suco mais saudável é o suco de beterraba. Para provar, você pode adicionar suco de cenoura e maçã. O suco de repolho também é muito útil. Apenas certifique-se de deixar o suco fermentar por 4-6 horas, se houver repolho ou beterraba, caso contrário, você vai se sentir mal. Coma mais frutas, vegetais e bagas crus, se possível. Você pode incluir sementes e nozes cruas em sua dieta.

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).