Como Se Livrar Das Olheiras? 3 Métodos Eficazes

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 17:51

Como se livrar das olheiras?

Muitas pessoas enfrentam o problema das olheiras, é por causa delas que as mulheres muitas vezes parecem mais velhas do que a sua idade. É possível lidar com esse problema e, o mais importante - é necessário. Para começar uma luta bem-sucedida contra as olheiras, em primeiro lugar, você precisa descobrir a razão de sua aparência.

Conteúdo:

• Método 1: volte para o motivo
• Método 2: remédios naturais
• Método 3: solução cosmética
• Adendo

Método 1: volte para o motivo

1. Durma o suficiente. A falta de sono e descanso afeta negativamente a condição da pele. Ela parece muito mais pálida e o sangue circula pior. Outra razão para as olheiras pode ser a maquiagem que não é lavada antes de dormir. Antes de descansar, a pele deve estar limpa, caso contrário seus olhos parecerão muito cansados pela manhã.

   • A primeira coisa a fazer é calcular quantas horas o corpo pode descansar totalmente. Se você seguir o regime correto, o resultado será perceptível em algumas semanas.
   • É muito importante que o seu corpo obtenha as vitaminas de que necessita para o ajudar a dormir. A falta de vitaminas e de sono afetam principalmente a condição das glândulas supra-renais. A quantidade de vitamina B que o corpo pode absorver depende de seu trabalho. No entanto, o trabalho das glândulas supra-renais depende da vitamina B, tal círculo contínuo no corpo deve necessariamente funcionar corretamente. O corpo funcionará bem se você tentar proporcionar-lhe descanso adequado e um complexo vitamínico devidamente selecionado.
   • Elimine, se possível, o álcool e também desista completamente das drogas, incluindo os pulmões.

2. Trate alergias. Infelizmente, muitos não sabem que as alergias muitas vezes provocam o aparecimento de olheiras. Vale a pena descobrir o que atua como alérgeno e escolher os medicamentos certos. Se a alergia for sazonal, seus ataques também podem ser interrompidos com medicamentos. Caso as olheiras não desapareçam e sejam acompanhadas de inchaço, o motivo pode ser uma alergia a produtos químicos que se encontram em casa ou no trabalho. Em tal situação, você definitivamente deve consultar um dermatologista. Ele será capaz de identificar com precisão o alérgeno.

   • Se houver alguma reação alérgica no corpo, a capacidade de absorver ácido fólico, vitaminas B6 e B12 diminui. Nesse caso, você deve começar a tomar um complexo multivitamínico.
   • Outro tipo comum de alergia é a intolerância individual ao glúten. Além disso, pode haver uma doença abdominal. Você definitivamente deve contatar um especialista, passar em todos os testes necessários para descobrir qual é a causa de sua ocorrência.
3. Elimine a congestão nasal. Nariz inchado muitas vezes pode levar a olheiras. Se esse problema for corrigido, as veias ao redor do nariz se estreitarão e o problema pode desaparecer.

4. Coma bem. Você deve se lembrar que o modo de vida, a dieta alimentar e a dieta afetam a condição de todo o corpo e da pele em primeiro lugar. O conselho mais simples é beber água pura. Se a alimentação for balanceada, a vitamina, muitos problemas cosméticos que antes o preocupavam desaparecerão por si mesmos.

   • Diversifique sua dieta diária com espinafre, repolho e outros vegetais verdes. Não se esqueça das vitaminas e continue a tomá-las se necessário.
   • Outro conselho bastante simples - você precisa reduzir a quantidade de sal porque ele leva à retenção de líquidos no corpo e, como resultado, você pode ter inchaço sob os olhos. Muito sal pode causar má circulação e vasos sanguíneos azuis sob a pele.
5. Parar de fumar. Se você tem maus hábitos, deve esquecê-los. O tabagismo provoca uma deterioração do funcionamento do sistema cardiovascular e pode causar o aparecimento de vasos sanguíneos na pele.

6. O estresse deve ser evitado. Você precisa ser capaz de relaxar; se estiver em um estado de estresse constante, o corpo simplesmente não conseguirá descansar. Esse estado interno tenso e todas as experiências afetarão necessariamente a condição da pele. É por isso que um bom descanso e relaxamento são tão importantes para uma boa aparência.

   Aceite o que você não pode mudar:

   • Problemas de pigmentação da pele - neste caso, muitas vezes ocorrem círculos escuros sob os olhos.
   • Longa exposição ao sol aberto, o que provoca produção excessiva de melanina.
   • Mudanças relacionadas à idade. O processo de envelhecimento e as alterações da pele são inevitáveis, com o tempo, a quantidade de colágeno e gordura diminui, o que leva a certas alterações.
   • Fator genético - não se pode deixar de considerar a opção de que os círculos sob os olhos são hereditários. E então você precisa trabalhar muito mais e com mais cuidado para eliminar esse problema.
   • O formato e as características do rosto - às vezes não há olheiras, é apenas uma sombra, e a melhor maneira de sair da situação é aprender a fazer os realces certos no rosto com a ajuda de cosméticos.

Sobre o assunto: Como remover as olheiras?

Método 2: remédios naturais

Os remédios naturais incluem:

• Use canecas de pepino. Canecas de pepino podem ser usadas para reduzir o inchaço ao redor dos olhos e dar-lhes uma aparência fresca e descansada. Você só precisa colocar círculos nos olhos todos os dias por 10 a 15 minutos.
• Use saquinhos de chá resfriado para reduzir as olheiras. As olheiras podem ser reduzidas usando saquinhos de chá ou cubos de gelo. As bolsas devem ser aplicadas nos olhos e embebidas por 10-15 minutos. O tanino do chá torna a pele ao redor dos olhos mais clara. Este procedimento pode ser feito pela manhã ou à noite.
• Faça uma solução salina. Isso requer 2 xícaras de água fervida e um quarto de colher de chá de sal, e você também pode adicionar meia colher de bicarbonato de sódio. Com essa solução, você pode enxaguar o nariz despejando-o em uma narina e inclinando a cabeça para que a solução flua pela outra. Esse remédio ajudará perfeitamente a aliviar a congestão nasal.
• Use batatas. Purê de batata crua pode ser aplicado nos olhos por meia hora. Basta você pegar uma batata. Enxágue essa máscara com água morna.
• Experimente uma colher fria. Outro remédio caseiro é uma colher resfriada no freezer. Esse remédio não ajuda a todos, porém, vale a pena tentar. Segure a colher fria na frente dos olhos até que fique mais quente.

Sobre o assunto: Máscaras para círculos sob os olhos

Método 3: solução cosmética

Aqui estão algumas dicas:

• Aplicar creme para os olhos com vitamina K e retinol. É por causa da falta de vitamina K que podem aparecer olheiras. O uso desses produtos ajuda a aliviar o inchaço e a melhorar a condição da pele ao redor dos olhos. O resultado será visível se tais procedimentos se tornarem regulares.
• Use um creme para os olhos. Um corretivo bem escolhido e um pó claro irão esconder perfeitamente todas as olheiras.
• Faça um teste de remendo na pele. Antes de usar um novo produto cosmético, você definitivamente deve fazer um teste de reação alérgica. Para isso, o produto é aplicado em outra área da pele, mais frequentemente na mão, se não houver vermelhidão, coceira ou outras manifestações negativas, então este remédio é certo para você.

Adendo

• Beba até dois litros de água pura diariamente, vai ajudar o corpo a relaxar e será uma excelente ferramenta para você no combate às olheiras.
• Preste atenção especial à sua dieta - ela deve ser saudável e balanceada. Não se esqueça das vitaminas C, D, E.
• Procure não beber muitos líquidos à noite, caso contrário, pode haver inchaço pela manhã.
• Fique atento à delicada pele ao redor dos olhos, todos os remédios cosméticos e populares devem ser selecionados com muito cuidado.
• Tente esfregar menos os olhos, isso também pode causar inchaço.
• Não esqueça seus óculos de sol.

As olheiras são um problema que você pode enfrentar sozinho, basta fazer um pouco de esforço e estar atento à sua saúde. Essas dicas simples ajudarão a manter sua pele jovem e bonita.

O autor do artigo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeuta

Educação: De 2010 a 2016 Médico do hospital terapêutico da unidade central médico-sanitária nº 21, município de elektrostal. Desde 2016 ela trabalha no centro de diagnóstico nº 3.