2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47
A bebida milagrosa com gengibre ajuda a perder peso rapidamente
Quando você usar esta receita pela primeira vez, comece com meio copo. Esta dose é aumentada gradualmente para uma lata de dois litros por dia.
Chá de gengibre para perder peso
Se você deseja aumentar o efeito da perda de peso por meio de uma dieta de gengibre, o alho comum pode ajudá-lo perfeitamente, pois tem o mesmo sabor de queima do gengibre e, conseqüentemente, "acelera" os processos metabólicos.
Para dois litros (dose diária) de bebida de gengibre, precisamos de cerca de 4 centímetros de gengibre, alguns dentes de alho e água fervente fresca. A gente limpa esses ingredientes, sem tirar a casca da raiz, cortada em pedacinhos. Corte a raiz de gengibre fresco em fatias finas, como chips. Colocamos tudo em pratos de porcelana ou de vidro, enchemos com água fervente. Deixe a mistura fermentar bem, depois passe por um pano de algodão. A bebida curativa está pronta.
Para fazer este chá você precisa de 60 gr. folhas de hortelã bem picadas no liquidificador. Adicione raiz de gengibre ali, também picada de antemão. Despeje um pouco de cardamomo moído na mistura resultante e preencha com água fervente. Aguentamos essa mistura por meia hora. Filtramos o líquido resultante e adicionamos 100 gr. limão e suco de laranja. Esta bebida deve ser bebida gelada.
A bebida de gengibre foi usada com sucesso em uma capacidade diferente. Aqui estão algumas receitas que ajudam não apenas a perder peso, mas também a curar outras doenças.
Chá quente com gengibre
Esta bebida vai aquecer e revigorar se você estiver no frio por muito tempo.
Esprema dois limões médios, completando água fervente, aumente o volume do líquido para um terço de litro. Misture mel (2 colheres de chá) e pó de gengibre (ou raiz moída) nele. Divida a bebida resultante em 2 porções iguais, despejando duas colheres de sopa de uísque escocês nelas. Esta bebida deve ser tomada quente, imediatamente após a geada. No entanto, preste atenção à presença de uma pequena dose de álcool. Esta bebida não deve ser tomada se estiver prestes a conduzir.
Prepare uma porção de chá verde, fervendo normalmente por 5 minutos. Despeje o chá em uma garrafa térmica, coloque uma pitada de gengibre seco lá. Beba chá depois de meia hora. Não só promove a perda de peso, mas também alivia a tosse, remove as toxinas do corpo e restaura a pele.
Uma bebida de gengibre com mil-folhas, inflorescências de sabugueiro preto e hortelã, se preparada como um chá normal, alivia a dor abdominal e restaura o metabolismo.
Gengibre para perda de peso pode ser usado não apenas na forma de chá
Ao combinar os dias de jejum, experimente uma salada com adição de gengibre, que é excelente para aumentar o peso. Para prepará-lo, leve os seguintes ingredientes:
- pegue partes iguais de casca de laranja, raiz de gengibre e aipo;
- 2 lóbulos de beterraba assada;
- 2 partes de limão;
- 3 porções de cenouras.
Pique todos os ingredientes, mexa bem e regue com óleo natural.
Você perderá peso se mastigar raiz de gengibre entre as refeições, ou em um banquete divertido, entre servir os pratos seguintes.
Também gostaria de observar que você pode preparar todas essas bebidas com raiz de gengibre ou pó comprado na farmácia.
Use uma garrafa térmica para fazer bebidas de gengibre, o que manterá a temperatura e permitirá a infusão do chá.
Perder peso com gengibre, é claro, não é um processo muito rápido. Somente tomando-o regularmente por alguns meses você encontrará resultados excelentes. Se você consumir refrigerantes de gengibre por um ano inteiro, ficará muito surpreso ao perder pelo menos quatro quilos a mais.
Pessoas com experiência em perder peso por meio de dietas com gengibre afirmam que a bebida de gengibre é a melhor em termos de eficácia entre esses métodos. Além disso, o processo de perda de peso irá acelerar significativamente se você se limitar no consumo de doces e alimentos gordurosos.
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