Prevenção De Gastrite

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 17:51

Prevenção de gastrite

A prevenção da gastrite é um conjunto de medidas que visa prevenir as alterações inflamatórias da mucosa gástrica. Inclui a luta contra todos os tipos e formas desta doença. Alguma especificidade e separação de medidas preventivas ocorre em dois tipos de gastrite: aguda e crônica. Isso se deve a mecanismos patogenéticos fundamentalmente diferentes de sua ocorrência.

Medidas preventivas gerais para todos os tipos de gastrite

A prevenção de processos inflamatórios agudos e crônicos na mucosa gástrica se baseia em sua rapidez, curso ondulatório e ocorrência apenas quando exposto a fatores ambientais nocivos. Portanto, todas as medidas preventivas visam excluir ou limitar o contato do corpo com eles. Isso significa que, se certos fatores não afetam o corpo, a gastrite aguda ou a exacerbação de uma crônica nunca ocorrerá.

Como a mucosa gástrica está em contato direto apenas com o ar e os alimentos, a prevenção de sua inflamação consiste em controlar sua qualidade. Todas as medidas preventivas podem ser divididas em: prevenção social e prevenção individual.

A prevenção pública da gastrite aguda é controlada em nível estadual, por estruturas autorizadas da estação sanitária e epidemiológica. Devem manter o mais estrito controle sobre os estabelecimentos de alimentação e a qualidade dos produtos alimentícios distribuídos, o estado da água potável e a desinfecção das águas residuais. Isso é especialmente importante para prevenir a incidência maciça de gastrite aguda de natureza infecciosa tóxica.

As medidas preventivas individuais para prevenir a gastrite implicam na observância de certas regras por cada pessoa. Em primeiro lugar, dizem respeito às características dos produtos alimentares, correção e cultura nutricional.

A prevenção da gastrite inclui:

• Dieta correta. Implica a recusa em comer fast food, carnes fritas e semi-cruas e pratos de peixe, temperos em excesso. Apesar do excelente sabor, podem causar irritação instantânea da mucosa gástrica, seguida de inflamação. Certifique-se de seguir uma combinação ou alternância de alimentos líquidos e secos na dieta;

• A qualidade dos produtos. É melhor consumir apenas refeições preparadas na hora. É inaceitável utilizar alimentos com indícios questionáveis de sua boa qualidade. No caso de visita a estabelecimentos de restauração, a escolha deve ser dada apenas a estabelecimentos comprovados, cuja apresentação cumpra os padrões estabelecidos. Qualquer suspeita de violação da tecnologia de cozimento ou de sua inadequação deve ser motivo para a recusa de uso;
• Dieta. Na prevenção da gastrite aguda, um papel importante pertence à regularidade das refeições. Eles devem ser organizados em um horário definido, o que inicialmente normalizará o nível de secreção gástrica. Nessas condições, o risco de gastrite é minimizado, mesmo quando alimentos de má qualidade entram na cavidade estomacal;
• A quantidade de comida. É inaceitável consumir uma grande quantidade de comida de uma vez (comer demais), especialmente após o jejum e à noite antes de deitar;
• O processo de comer. Para não provocar o desenvolvimento de gastrite, é preciso comer em ambiente tranquilo, não ter pressa, mastigar bem os alimentos;

• Bebidas alcoólicas e tabagismo. O álcool de baixa qualidade e seus substitutos podem causar não apenas inflamação da mucosa gástrica, mas também sua queimadura química. O abuso de qualquer bebida alcoólica, mais cedo ou mais tarde, causará gastrite. A fumaça do tabaco não é capaz de provocar diretamente alterações inflamatórias na cavidade estomacal, mas agrava significativamente o efeito negativo do álcool e outros fatores prejudiciais;
• Compostos químicos. O trabalho com produtos químicos e venenos, a inalação de vapores e o uso intencional ou acidental deles geralmente resultam em gastrite aguda erosiva e ulcerativa. Para prevenir gastrite de origem química, você precisa limitar o contato com produtos químicos tanto quanto possível e usar equipamento de proteção individual;
• Prevenção de gastrite purulenta e flegmão do estômago. Consiste no tratamento adequado e oportuno dos processos purulento-infecciosos, observância das normas de assepsia e anti-sépticos durante qualquer procedimento médico.

Detalhes sobre a dieta: o que se pode e não se pode comer com gastrite?

Características adicionais da prevenção da gastrite crônica

Apesar de a inflamação aguda e a crônica do estômago diferirem nos mecanismos de seu desenvolvimento, algumas das medidas para sua prevenção são de caráter geral. Mas há aqueles que podem ser atribuídos à prevenção específica da gastrite crônica. Esses incluem:

• Atividade física. Sua deficiência ou excesso afeta igualmente negativamente o curso da gastrite crônica, provocando sua exacerbação. Portanto, a atividade física deve ser moderada e corresponder às capacidades físicas de uma determinada pessoa;
• Atividades psicoemocionais. Os pacientes com gastrite crônica precisam evitar a tensão nervosa e o choque mental. Eles interrompem os processos secretores do estômago e sua motilidade, o que leva a uma exacerbação do processo inflamatório;
• Limitar a ingestão de medicamentos que irritam a mucosa gástrica. São, em primeiro lugar, derivados do ácido acetilsalicílico (aspirina, ascard), antiinflamatórios não esteroidais e antibióticos. Se não puderem ser substituídos por nada, esse tratamento deve ser coberto com medicamentos gastroprotetores (famotidina, omeprazol, almagel, ventre);
• Tratamento periódico preventivo e oportuno de exacerbações de gastrite crônica. As pessoas que sofrem desta doença devem saber que duas vezes por ano (primavera, outono) devem ser submetidas a um tratamento anti-recidiva. Durante essas estações, a gastrite está sujeita à exacerbação. Se isso ocorrer, o tratamento deve começar o mais rápido possível;
• Observação do dispensário por gastroenterologista, clínico geral ou médico de família. Todo paciente com gastrite crônica deve ter um especialista qualificado em quem ele confie. Todas as questões relacionadas a tratamento, estilo de vida, nutrição e exames necessários devem ser discutidas com ele.

O autor do artigo: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologista

Educação: Diploma na especialidade "Medicina Geral" recebido na Universidade Médica Estatal Russa em homenagem N. I. Pirogova (2005). Pós-graduação na especialidade "Gastroenterologia" - centro médico educacional e científico.