Mumiyo - Uso De Mumiyo Para Estrias, Para Cabelo, Tratamento Mumiyo, Contra-indicações. Como Fazer Mumiyo?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Propriedades medicinais e usos de mumiyo

Mumiyo é uma substância natural encontrada principalmente no Himalaia. Foi formada ao longo dos séculos, pela decomposição gradual das plantas, sob a influência de microrganismos. É um suplemento alimentar poderoso e seguro que restaura o equilíbrio energético humano e tem potencial para prevenir certas doenças.

Mumiyo, também conhecido no norte da Índia como salajit, shilajatu, mimie ou mummiyo, foi chamado de "panacéia antiga" e "dom milagroso de Deus". E, como a maioria da suposta panacéia, foi prescrito um efeito rejuvenescedor, e os curandeiros tradicionais usaram-no como um remédio fortificante, adaptogênico e antiestresse.

Mumiyo é uma substância pegajosa com sabor e cheiro amargo, que lembra a urina de vaca. A substância é processada por vários fabricantes de aditivos e é vendida na forma de cápsulas ou pó.

Deve ser lembrado que os suplementos dietéticos, via de regra, não requerem estudos clínicos sérios. Eles atendem a certos padrões de fabricação, mas não garantem que sejam seguros ou eficazes.

O FDA não aprovou suplementos shilajit para uso médico. Consulte o seu médico.

* FDA - Food and Drug Administration - Food and Drug Administration.

Conteúdo:

• Tipos e origem de mumiyo
• Composição Mumiyo

• 12 propriedades medicinais comprovadas de mumiyo

  1. Protege contra Alzheimer
  2. Trata a infertilidade masculina e aumenta a testosterona
  3. Reduz a fadiga
  4. Atua como um antioxidante
  5. Ajuda com doenças dos Alpes
  6. Aumenta a hemoglobina
  7. Fortalece o coração
  8. Promove a perda de peso
  9. Efeito anticâncer
  10. Destrói os vírus do herpes
  11. Ajuda a se livrar do vício
  12. Ajuda na saúde intestinal
• Como fazer mumiyo?
• Mumiyo para crianças

• Os alegados benefícios de beleza do mumiyo

  • Mumiyo de estrias
  • Mumiyo para rosto
  • Mumiyo para cabelo
• Efeitos colaterais Mumiyo

Tipos e origem de mumiyo

A principal fonte de mineração de mumiyo são as montanhas do Himalaia, entre a Índia e o Nepal. Também foi encontrado na Rússia, Tibete, Afeganistão e recentemente no norte do Chile. Está comprovado que os benefícios para a saúde variam de região para região, dependendo de onde foi extraído.

A composição exata do mumiyo depende de fatores como:

• variedade de plantas;
• qualidade do solo;
• a origem geográfica da raça;
• temperaturas locais;
• umidade;
• altura acima do nível do mar.

Por exemplo, shilajit do norte da Índia tem mais ácidos fúlvicos (~ 21%) do que shilajit do Nepal (~ 15%), Paquistão (~ 15%) e Rússia (~ 19%). No entanto, o mumiyo do Nepal tem mais outros compostos biologicamente ativos.

Hoje, quatro variedades de mumiyo são conhecidas:

• Mumiyo dourado, que, na verdade, é de cor avermelhada (Savrana);
• Mumiyo prata, branco (Rajat);
• Cobre mumiyo, azul (Tamra);
• Múmia contendo ferro de cor marrom-preta (Lauha).

Os graus mais raros são ouro e cobre.

Apesar da pesquisa científica e do uso tradicional, a origem exata do mumiyo ainda é um mistério. Dado que a maturação leva muito tempo e ocorre espontaneamente, as teorias atuais são o melhor palpite que os cientistas podem fazer. O processo de fabricação do mumiyo nunca foi reproduzido ou confirmado cientificamente.

Composição Mumiyo

O mumiyo consiste principalmente de substâncias húmicas, incluindo os ácidos fúlvicos, que respondem por 60 a 80% do composto nutracêutico total, além de alguns oligoelementos, incluindo o selênio, que tem propriedades antienvelhecimento.

As substâncias húmicas são o resultado da degradação da matéria orgânica, principalmente a matéria vegetal, que é o resultado da ação de muitos microrganismos.

Mumiyo contém:

• 30 microelementos;
• 28 elementos químicos;
• 10 óxidos de metal;
• 6 aminoácidos;
• uma gama impressionante de vitaminas diferentes, especialmente muitas vitaminas B;
• óleos essenciais;
• veneno de abelha;
• ácido fúlvico, o principal ingrediente ativo;
• ácido húmico (e ácidos urônicos);
• outros metabólitos vegetais e microbianos (como dibenzo-alfa-pironas);
• pequenos peptídeos e aminoácidos;
• alguns lipídios;

• glicosídeos fenólicos.

Os cientistas levantam a hipótese de que o ácido fúlvico atua como uma molécula transportadora no corpo, ajudando a transportar nutrientes para os tecidos profundos e eliminar toxinas profundas. De acordo com essa teoria, os compostos bioativos do mumiyo aumentam os benefícios e a biodisponibilidade de outras ervas. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar este conceito.

Graças a pesquisas modernas, soube-se que a composição do mumiyo contém fungos muito semelhantes em suas propriedades à penicilina, graças a esses fungos, o mumiyo pode atuar como um agente bactericida confiável no tratamento de um grande número de doenças infecciosas, por exemplo, como disenteria, tuberculose e quaisquer doenças associadas a processos inflamatórios.

12 propriedades medicinais comprovadas de mumiyo

A composição complexa do mumiyo determina suas propriedades curativas, a composição do mumiyo contém tais substâncias biologicamente ativas que dilatam bem os vasos sanguíneos, e isso é extremamente importante no tratamento de hipertensão, esclerose, dores de cabeça, ataques cardíacos, bem como algumas doenças que estão diretamente relacionadas a distúrbios metabólicos …

Vamos dar uma olhada nisso:

Protege contra Alzheimer

O principal componente do mumiyo é um antioxidante conhecido como ácido fúlvico. Este poderoso antioxidante promove a saúde cognitiva, evitando o aumento da proteína tau. As proteínas tau são uma parte importante do nosso sistema nervoso, mas seu acúmulo pode causar danos às células cerebrais.

Os cientistas acreditam que o ácido fúlvico no shilajit pode interromper o aumento anormal da proteína tau e reduzir a inflamação, melhorando potencialmente os sintomas do Alzheimer. ^[1]

No entanto, são necessárias mais pesquisas e ensaios clínicos.

Trata a infertilidade masculina e aumenta a testosterona

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, mas alguns homens têm níveis mais baixos do que outros.

Os sinais de baixos níveis de testosterona incluem:

• Baixo desejo sexual;
• Perda de cabelo;
• Perda de massa muscular;
• Fadiga;
• Aumento da gordura corporal.

Mumiyo também foi estudado para aumentar a fertilidade masculina. Em um estudo, 60 homens inférteis tomaram mumiyo duas vezes ao dia durante 90 dias.

Após o período de teste, quase metade dos homens que completaram o tratamento experimentaram um aumento na contagem total de espermatozoides e na motilidade espermática, bem como em quanto e quão bem os espermatozoides se movem para o óvulo, ambos fatores na fertilidade masculina. ^[2]

Outro estudo examinou a capacidade do mumiyo de aumentar os níveis de testosterona em voluntários saudáveis. Homens de 45 a 55 anos receberam mumiyo por 90 dias. No final deste período, os pesquisadores notaram um aumento significativo nos níveis de testosterona. ^[3], ^[4]

Sobre o assunto: Como aumentar os níveis de testosterona nos homens?

Reduz a fadiga

A síndrome da fadiga crônica (SFC) é uma doença caracterizada por fadiga física e mental prolongada que não desaparece após o repouso ou sono, acompanhada de inúmeros sintomas articulares, musculares, infecciosos e neuropsicológicos. Os pesquisadores acreditam que os suplementos de shilajit podem reduzir os sintomas da SFC e restaurar a energia.

A SFC foi associada à disfunção mitocondrial. Isso ocorre quando as células não estão produzindo energia suficiente.

Em um estudo de 2012, os pesquisadores alimentaram ratos de laboratório com mumiyo por 21 dias e, em seguida, induziram a SFC fazendo os ratos nadarem por 15 minutos por 21 dias consecutivos. Os resultados mostraram que o mumiyo ajudou a reduzir os efeitos do CFS. ^[cinco]

Os pesquisadores notaram que o mumiyo pode ajudar a melhorar a função celular no corpo, o que significa que a fadiga pode ser reduzida e os níveis de energia aumentados naturalmente.

Atua como um antioxidante

Como o shilajit é rico em ácido fúlvico, um poderoso agente antioxidante e antiinflamatório, ele também pode proteger contra os radicais livres e danos às células. Como resultado, o uso regular de Shilajit pode promover a longevidade, retardar o processo de envelhecimento e melhorar a saúde geral. ^[6]

Sobre o assunto: Antioxidantes em alimentos

Ajuda com doenças dos Alpes

Sinais desta condição:

• Edema pulmonar.
• Letargia ou cansaço.
• Hipóxia.

O mal-estar da altitude pode ser causado pela baixa pressão do ar, baixas temperaturas ou altas velocidades do vento. Os pesquisadores acreditam que o shilajit pode ajudar a superar problemas de altura. Pode funcionar como um antioxidante para melhorar a imunidade e a memória, como um antiinflamatório, como um impulsionador da energia e como um diurético para remover o excesso de líquido do corpo. Por causa desses benefícios, acredita-se que o mumiyo ajude a neutralizar muitos dos sintomas associados à altura. ^[7]

Aumenta a hemoglobina

A anemia por deficiência de ferro pode resultar de uma dieta pobre em ferro, perda de sangue ou incapacidade de absorver ferro.

Os sintomas incluem:

• Fadiga.
• Fraqueza.
• Mãos e pés frios.
• Dor de cabeça.
• Arritmia.

No entanto, os suplementos de mumiyo podem aumentar gradualmente os níveis de ferro.

Um estudo foi conduzido em ratos. Os 18 ratos foram divididos em três grupos. Os pesquisadores causaram anemia no segundo e terceiro grupos. No 11º dia do estudo, os ratos do terceiro grupo receberam 500 mg de mumiyo. No dia 21, amostras de sangue foram coletadas de todos os grupos. Os resultados mostraram que os ratos do terceiro grupo apresentavam níveis mais elevados de hemoglobina, hematócrito e eritrócitos em comparação com os ratos do segundo grupo. Todos esses são componentes vitais do sangue.

Shilajit contém altos níveis de ácido húmico e ferro, que podem ser úteis no tratamento da anemia por deficiência de ferro.

Sobre o assunto: Como aumentar rapidamente a hemoglobina no sangue?

Fortalece o coração

Shilajit também pode proteger o coração e melhorar a saúde do coração. Um estudo recente com ratos mostrou que o shilajit tem um efeito protetor no coração.

Após o pré-tratamento com mumiyo, alguns ratos foram injetados com isoproterenol para causar danos ao coração. O estudo descobriu que os ratos que receberam mumiyo antes da lesão cardíaca tiveram menos danos ao coração. ^[oito]

É importante observar que, em alguns casos, o shilajit pode reduzir a pressão arterial e não deve ser tomado por pessoas com doença cardíaca ativa.

Sobre o assunto: 15 alimentos mais úteis para o coração e vasos sanguíneos

Promove a perda de peso

O excesso de peso cansa os músculos e pressiona os ossos. Um estudo publicado no Journal of Medicinal Food descobriu que pessoas obesas que tomaram suplementos orais de mumiyo refinados responderam melhor aos exercícios do que aquelas que não o fizeram.

O alto teor de oligoelementos essenciais na resina, estimula o metabolismo, o que também contribui para uma perda de peso eficaz. O curso do tratamento não deve ser inferior a 20 dias. Você deve tomar 0,2 gramas de mumiyo duas vezes ao dia. O consumo regular ajudará a normalizar o metabolismo eletrolítico, além de ajudar o corpo a se livrar da maior parte das reservas desnecessárias de gordura.

O Mumiyo consegue em pouco tempo compensar a deficiência de substâncias importantes a nível celular, devido às quais ocorre a retenção de substâncias nocivas e toxinas no corpo.

No período de três semanas do curso, abandone as bebidas alcoólicas e os alimentos muito gordurosos, dando preferência às frutas.

Deve-se observar que essa perda de peso é contra-indicada durante a gravidez e também não pode ser prescrita para crianças menores de 12 anos.

Sobre o assunto: Ervas para emagrecer

Efeito anticâncer

Câncer de fígado. Mumiyo também se mostra promissor na luta contra certos tipos de câncer. Um estudo descobriu que o shilajit ajudou a aumentar a destruição das células cancerosas no fígado.

Também impediu que essas células cancerosas se multiplicassem. Os pesquisadores notaram que suas descobertas mostram que o shilajit tem efeitos anticâncer, mas são necessárias mais pesquisas. ^[nove]

Sobre o assunto: Imunoterapia do câncer

Destrói os vírus do herpes

A ampla gama de minerais e compostos encontrados no shilajit também pode ajudar a combater os vírus. Um estudo observou que o Shilajit pode lutar e destruir vários vírus diferentes em ambientes isolados, incluindo alguns vírus do herpes.

Os pesquisadores notaram que, embora pareça eficaz, mais estudos em humanos são necessários para confirmar essas afirmações. ^[dez]

Ajuda a se livrar do vício

Alguns pesquisadores esperam que a mistura de substâncias ativas no shilajit possa ajudar as pessoas a superar o vício, mas são necessárias muito mais pesquisas. Não existem estudos clínicos que apoiem o uso de shilajit em pessoas com dependência, e sua interação com drogas psicotrópicas também é desconhecida.

Em um estudo com camundongos, o mumiyo reduziu os sintomas de abstinência enquanto ajudava a conter o vício. A resina atuava alterando os níveis de dopamina no sistema límbico (cortico-hipocampal), região do cérebro que controla as emoções. ^[onze]

Outro grupo de pesquisadores se perguntou se o mumiyo poderia desempenhar um papel no vício em opióides. É do conhecimento geral que opioides como a morfina induzem tolerância rapidamente, o que leva as pessoas a exigirem cada vez mais doses. Shilajit reduz o risco de tolerância à morfina em camundongos, mas seu efeito sobre a dor e a tolerância a drogas em humanos é desconhecido. ^[12]

Ajuda na saúde intestinal

Como antioxidante, o mumiyo está sendo pesquisado para proteger o corpo dos danos estomacais causados por estresse oxidativo e inflamação.

O ácido fúlvico nesta biomassa reduz a secreção de ácido gástrico e pepsina no estômago de ratos, o que reduz o risco de ulceração. Seu efeito nos intestinos e no estômago em humanos também não é conhecido. ^[13]

Por outro lado, o ácido benzóico encontrado no mumiyo tem propriedades antibacterianas. Os cientistas acreditam que ele pode combater bactérias no estômago e nos intestinos que podem ajudar nas infecções intestinais.

Sobre o assunto: Ervas para o intestino

Como fazer mumiyo?

Mumiyo está disponível nas formas líquida e em pó. Sempre tome suplementos conforme as instruções. Se você comprar um suplemento líquido, dissolva o líquido em uma porção do tamanho de um grão ou ervilha e beba uma a três vezes ao dia (dependendo das instruções). Ou você pode tomar mumiyo em pó duas vezes ao dia com leite. A dose recomendada de mumiyo é de 300 a 500 mg por dia.

Shilajit pode ser usado para dissolver em água, chá, leite, sucos e mel, você também pode usá-lo externamente na forma de lubrificação de manchas doloridas e instilação, bem como se você misturar a múmia com suco, álcool, mel, ou adicionar a múmia a uma pomada.

No processo de tratamento do mumiyo, em nenhum caso você deve usar bebidas alcoólicas e drogas. Vale lembrar que o mumiyo, se tomado em grandes doses, torna-se tóxico, por isso é imprescindível seguir estritamente as instruções.

Mumiyo na medicina tradicional é usado para tratar doenças como várias doenças do estômago, trato gastrointestinal, órgãos digestivos e bexiga. O melhor é usar o mumiyo com o estômago vazio, de manhã e à noite, mais precisamente, antes de ir para a cama, ou seja, 2 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 25 a 28 dias.

Se a doença que está sendo tratada por mumiyo foi gravemente negligenciada, o curso deve ser repetido 10 dias após o primeiro curso de tratamento. A quantidade necessária de mumiyo para uma dose única é de 0,2-0,5 g, depende do peso corporal de uma pessoa: até 70 kg - 0,2 g, 80 kg - 0,3 g, até 90 kg - 0,3-0, 4 g, mais de 90 kg - 0,4-0,5 g. É melhor diluir o mumiyo com leite (1:20) ou água, mel pode ser adicionado à bebida a gosto, e o mumiyo também pode ser diluído em vários sucos, como uva, pepino, ou em infusões de ervas como mirtilos, cominho, salsa. Mumiyo também é criado em gemas de ovo.

Quando o mumiyo está sendo tratado, é muito importante seguir uma dieta alimentar e consumir alimentos com moderação. Durante este período, beber álcool é estritamente proibido!

Muitas pesquisas foram feitas em animais ou células e devem ajudar a futuras pesquisas em humanos. Portanto, não devem ser interpretados como benefícios incondicionais para a saúde humana.

Mumiyo para crianças

O remédio natural mumiyo é um depósito de microelementos úteis. Se a dosagem prescrita não for ultrapassada, essa resina incomparável não causará nenhum dano à criança. As seguintes normas devem ser estritamente observadas: de 3 meses a um ano - não mais que 0,02 gramas; de 1 a 9 anos - 0,05 gramas; de 9 a 14 anos - 0,1 gramas.

Para administração oral, o mumiyo deve ser diluído em água na proporção de 5 gramas por 1 grama por 4 colheres de sopa de água. Uma colher de chá da solução contém 0,1 grama de mumiyo. A composição resultante deve ser conservada na geladeira e utilizada no máximo 10 dias a partir do momento do preparo.

Para crianças, é indicado para luxações, fraturas, entorses musculares, bem como para contusões severas. Para dor de dente, amasse 0,1 grama de mumiyo e aplique a mistura no dente afetado. Para dermatoses, você pode usar uma solução concentrada de mumiyo - 20 gramas de mumiyo por meio litro de água. Recomenda-se limpar a pele afetada com esta ferramenta.

Os alegados benefícios de beleza do mumiyo

Em cosmetologia, o mumiyo é valorizado há muitos anos. Mesmo nos tempos antigos, era usado para tratar a pele e o cabelo. O resultado não demorará a chegar, já que o mumiyo tem propriedades anti-envelhecimento, limpadoras, antiinflamatórias e antibacterianas.

A resina Mountain ativa a produção de fibras de colágeno e elastina, alivia acne e manchas senis, e também cura cicatrizes e cicatrizes.

Mumiyo de estrias

Delicioso mumiyo é capaz de restaurar a elasticidade da pele, ajudar a eliminar as estrias e também preveni-las. O poderoso efeito regenerativo que essa substância tem sobre as células foi reconhecido por muitas mulheres modernas. O uso de mumiyo é seguro durante a gravidez e durante longos períodos de amamentação. Para preparar tal remédio em casa, você precisa tomar qualquer creme para bebês e 4 gramas de mumiyo, que primeiro devem ser diluídos em 1 colher de chá de água. Misture bem a mistura resultante até ficar homogêneo e guarde na geladeira.

Para obter resultados, recomenda-se aplicar esse creme em áreas problemáticas do corpo durante pelo menos quatro meses. Também pode ser esfregado profilaticamente nas coxas, nádegas e tórax. Em um mês, um aumento significativo na elasticidade da pele pode ser reposto e, após um curso completo de tratamento, qualquer mulher será capaz de se livrar quase completamente das estrias feias em seu corpo.

Leia mais: Estrias (estrias): causas e tratamento

Mumiyo para rosto

Com o mumiyo de cura, você pode fazer ótimas máscaras faciais que são impressionantes em sua eficácia. Uma resina tão incomum tem minerais únicos e componentes biologicamente ativos. Mumiyo combate perfeitamente o envelhecimento da pele e as primeiras rugas. Esta incrível mistura de substâncias orgânicas e inorgânicas tem poderosos efeitos anti-envelhecimento. Para preparar um creme universal à base dessa resina, é necessário tomar 1 colher de sopa de creme facial e 14 gramas de mumiyo. Misture os ingredientes. A máscara de cura está pronta. Deve ser aplicado na hora de dormir, deixando-o sobre a pele por cerca de 15 minutos e depois enxaguado com água morna. Usado regularmente, ele fará sua pele brilhar com saúde.

Para fazer uma máscara calmante, precisamos de 1 colher de chá de mumiyo, 2 colheres de sopa de camomila do campo e 100 ml de água. Despeje água fervente sobre a camomila e deixe no fogo por pelo menos três minutos, após o que filtramos o caldo e misturamos com a resina. A consistência será na forma de creme de leite. Você pode aplicar esta máscara a qualquer hora do dia, deixando-a no rosto por 15 a 20 minutos. Isso ajudará a aliviar a fadiga e a inflamação da pele.

Leia mais: Limpeza facial em casa

Mumiyo para cabelo

Independentemente das causas da queda de cabelo, o uso de mumiyo dá bons resultados. O uso regular de produtos à base de mumiyo tem um efeito positivo, melhorando a saturação da cor do cabelo e restaurando as pontas quebradiças. Esse remédio único é geralmente aplicado externamente em combinação com shampoos comuns.

Tomamos uma pequena quantidade de shampoo, 1 colher de sopa de mel e 2 gramas de mumiyo. Aplique a composição na pele e deixe por 30 minutos, depois enxágue com shampoo comum. Este agente nutritivo tem um poderoso efeito tônico no crescimento do cabelo.

Deve-se destacar que o mumiyo tem um excelente efeito intracelular nas raízes, nutrindo a camada superior da epiderme, onde se localizam os folículos pilosos. Isso leva a uma poderosa estimulação dos folículos dormentes, bem como a um notável fortalecimento do cabelo que já está em fase de crescimento.

Sobre o assunto: 5 remédios populares eficazes para o cabelo

Efeitos colaterais Mumiyo

A pesquisa sugere que o shilajit é seguro para uso a longo prazo como suplemento dietético. No entanto, existem alguns efeitos colaterais potenciais. ^[quatorze]

Shilajit pode baixar a pressão arterial, o que pode ser perigoso para pessoas que tomam medicamentos para hipertensão. Pessoas com doença cardíaca ativa ou hipotensão também devem evitar tomar mumiyo para prevenir uma queda na pressão arterial.

A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não controla os suplementos dietéticos, por isso é importante obter informações adicionais de uma fonte confiável. O mumiyo de baixa qualidade pode ser contaminado por metais pesados, radicais livres e até mesmo arsênico.

Por exemplo, em 2005, o governo do Canadá alertou os consumidores para não usar shilajit porque os produtos indianos ayurvédicos continham níveis perigosamente altos de metais pesados (como chumbo, mercúrio e arsênico). Foram tomadas medidas para retirar a maioria desses produtos do mercado.

O autor do artigo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Educação: Diploma em "Medicina Geral" e "Terapia" recebido na Universidade Pirogov (2005 e 2006). Treinamento avançado no Departamento de Fitoterapia da Moscow Peoples 'Friendship University (2008).