A Norma De Colesterol No Sangue Em Mulheres E Homens Por Idade, Tabela. Colesterol "ruim" E "bom"

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-17 02:17

A norma de colesterol no sangue em mulheres e homens por idade

Conteúdo:

• O que é colesterol e por que é necessário?
• Colesterol "ruim" e "bom"
• A taxa de colesterol no sangue por idade
• Grupos de risco
• Colesterol - uma causa da aterosclerose?

O que é colesterol e por que ele é necessário em nosso corpo?

O que uma pessoa comum, comum, sem formação médica, pode nos dizer sobre o colesterol? Vale a pena perguntar a qualquer pessoa, pois alguns cálculos, clichês e considerações padrão se seguem imediatamente. O colesterol pode ser de dois tipos: "bom" e "mau", o colesterol é a causa da aterosclerose, pois se acumula nas paredes dos vasos sanguíneos e forma placas. É aqui que termina o complexo de conhecimentos do homem comum.

Qual desses conhecimentos é verdadeiro, qual é apenas especulação e qual não foi dito?

O que é colesterol?

Poucas pessoas sabem realmente o que é o colesterol. No entanto, a ignorância não impede que a maioria a considere uma substância extremamente nociva e perigosa para a saúde.

O colesterol é um álcool gordo. Tanto na prática médica nacional como estrangeira, outro nome para a substância também é usado - "colesterol". O papel do colesterol não pode ser superestimado. Essa substância é encontrada nas membranas celulares dos animais e é responsável por dar-lhes força.

A maior quantidade de colesterol está envolvida na formação das membranas celulares dos eritrócitos (cerca de 24%), as membranas das células hepáticas representam 17%, o cérebro (substância branca) - 15%, a substância cinzenta do cérebro - 5-7%.

As propriedades benéficas do colesterol

O colesterol é muito importante para o nosso corpo:

• O colesterol está ativamente envolvido no processo de digestão, visto que sem ele a produção de sais e sucos digestivos pelo fígado é impossível.
• Outra função importante do colesterol é a participação na síntese dos hormônios sexuais masculinos e femininos (testosterona, estrogênio, progesterona). Uma alteração na concentração de álcool graxo no sangue (tanto para cima quanto para baixo) pode levar a disfunções da função reprodutiva.
• Graças ao colesterol, as glândulas supra-renais podem produzir cortisol de maneira estável, e a vitamina D é sintetizada nas estruturas dérmicas. Estudos mostram que violações da concentração de colesterol no sangue levam ao enfraquecimento do sistema imunológico e a muitos outros distúrbios no corpo.
• A grande maioria da substância é produzida pelo corpo de forma independente (cerca de 75%) e apenas 20-25% vem dos alimentos. Portanto, de acordo com pesquisas, os níveis de colesterol podem desviar em uma direção ou outra dependendo da dieta.

Colesterol "ruim" e "bom" - qual é a diferença?

Com uma nova onda de histeria de colesterol nos anos 80-90, as pessoas começaram a falar sobre a nocividade excepcional do álcool graxo por todos os lados. Aqui estão programas de televisão de qualidade duvidosa, pesquisas pseudocientíficas em jornais e revistas e as opiniões de médicos com pouca formação. Como resultado, um fluxo de informações distorcido caiu sobre a pessoa, criando uma imagem fundamentalmente errada. É bastante razoável acreditar que quanto menor a concentração de colesterol no sangue, melhor. É realmente assim? Como se viu, não.

O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento estável do corpo humano como um todo e em seus sistemas individuais. O álcool gordo é tradicionalmente dividido em “mau” e “bom”. Esta é uma classificação condicional, pois na verdade o colesterol não é “bom”, não pode ser “mau”. Tem uma única composição e uma única estrutura. Tudo depende de qual proteína de transporte ele se liga. Ou seja, o colesterol é perigoso apenas em um determinado limite, não no estado livre.

O colesterol "ruim" (ou colesterol de baixa densidade) é capaz de se instalar nas paredes dos vasos sanguíneos e formar camadas de placas que fecham o lúmen do vaso sanguíneo. Quando combinado com proteínas apoproteicas, o colesterol forma complexos de LDL. Com um aumento desse colesterol no sangue, o perigo realmente existe.

Graficamente, o complexo LDL gordura-proteína pode ser representado da seguinte forma:

O colesterol “bom” (colesterol de alta densidade ou HDL) difere do colesterol ruim tanto na estrutura quanto na função. Ele limpa as paredes dos vasos sanguíneos do colesterol "ruim" e envia a substância nociva para processamento no fígado.

Saiba mais: Causas do colesterol alto, por que é perigoso?

A taxa de colesterol no sangue por idade

Colesterol no sangue de acordo com a CNN:

Colesterol total

Abaixo de 5,2 mmol / L	Ótimo
5,2 - 6,2 mmol / l	Máximo permitido
Acima de 6,2 mmol / L	Alta

Colesterol LDL ("ruim")

Abaixo de 1,8 mmol / L	Ideal para pessoas com alto risco de doenças cardiovasculares
Abaixo de 2,6 mmol / L	Ideal para pessoas com predisposição a doenças cardiovasculares
2,6 - 3,3 mmol / l	Ótimo
3,4 - 4,1 mmol / l	Máximo permitido
4,1 - 4,9 mmol / l	Alta
Acima de 4,9 mmol / L	Muito alto

Colesterol HDL ("bom")

Menos de 1,0 mmol / L (para homens)	Mau
Menos de 1,3 mmol / L (para mulheres)
1,0 - 1,3 mmol / L (para homens)	Normal
1,3 - 1,5 mmol / l (para mulheres)
1,6 mmol / L e acima	Um ótimo

Nível de triglicerídeos

Abaixo de 1,7 mmol / L	Desejável
1,7 - 2,2 mmol / l	Máximo permitido
2,3 - 5,6 mmol / l	Alta
Acima de 5,6 mmol / L e acima	Muito alto

Saiba mais: Qual é a taxa de triglicérides por idade e como reduzi-la?

Normas de colesterol no sangue em mulheres por idade

colesterol LDL	colesterol HDL
<5 anos	2,90-5,18 mmol / l
5-10 anos	2,26 - 5,30 mmol / l	1,76 - 3,63 mmol / l	0,93 - 1,89 mmol / l
10-15 anos	3,21-5,20 mmol / l	1,76 - 3,52 mmol / l	0,96 - 1,81 mmol / l
15-20 anos	3,08 - 5,18 mmol / l	1,53 - 3,55 mmol / l	0,91 - 1,91 mmol / l
20-25 anos	3,16 - 5,59 mmol / l	1,48 - 4,12 mmol / l	0,85 - 2,04 mmol / l
25-30 anos	3,32 - 5,75 mmol / l	1,84 - 4,25 mmol / l	0,96 - 2,15 mmol / l
30-35 anos	3,37 - 5,96 mmol / l	1,81 - 4,04 mmol / l	0,93 - 1,99 mmol / l
35-40 anos	3,63 - 6,27 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 anos	3,81 - 6,53 mmol / l	1,92 - 4,51 mmol / l	0,88 - 2,28 mmol / l
45-50 anos	3,94 - 6,86 mmol / l	2,05 - 4,82 mmol / l	0,88 - 2,25 mmol / l
50-55 anos	4,20 - 7,38 mmol / l	2,28 - 5,21 mmol / l	0,96 - 2,38 mmol / l
55-60 anos	4,45 - 7,77 mmol / l	2,31 - 5,44 mmol / l	0,96 - 2,35 mmol / l
60-65 anos	4,45 - 7,69 mmol / l	2,59 - 5,80 mmol / l	0,98 - 2,38 mmol / l
65-70 anos	4,43 - 7,85 mmol / l	2,38 - 5,72 mmol / l	0,91 - 2,48 mmol / l
> 70 anos	4,48 - 7,25 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 2,38 mmol / l

Nas mulheres, a concentração de colesterol é estável e aproximadamente no mesmo valor até a menopausa, quando então aumenta.

Ao interpretar os resultados dos exames laboratoriais, é importante levar em consideração não apenas o gênero e a idade, mas também uma série de fatores adicionais que podem alterar significativamente o quadro e levar um médico inexperiente a conclusões erradas:

• Temporada. Dependendo da estação, o nível da substância pode diminuir ou aumentar. É sabido que na estação fria (final do outono-inverno), a concentração aumenta em cerca de 2-4%. Um desvio de tal valor pode ser considerado uma norma fisiológica.
• O início do ciclo menstrual. Na primeira metade do ciclo, o desvio pode chegar a quase 10%, o que também é uma norma fisiológica. Nas fases posteriores do ciclo, um aumento do colesterol é observado em 6-8%. Isso se deve às peculiaridades da síntese de compostos graxos sob a influência dos hormônios sexuais.
• Carregando um feto. A gravidez é outra razão para um aumento significativo do colesterol devido a uma intensidade diferente de síntese de gordura. Um aumento de 12-15% da norma é considerado normal.
• Doenças. Doenças como angina de peito, hipertensão arterial na fase aguda (estamos falando de crises repentinas), doenças respiratórias agudas costumam causar uma diminuição significativa da concentração de colesterol no sangue. O efeito pode durar de um dia a um mês ou mais. A diminuição é observada na faixa de 13-15%.
• Neoplasias malignas. Contribui para uma diminuição acentuada na concentração dos níveis de álcool graxo. Esse processo pode ser explicado pelo crescimento ativo do tecido patológico. Para sua formação, muitas substâncias são necessárias, inclusive o álcool graxo.

Colesterol em mulheres após 40 anos

• 40 - 45 anos. A norma para o colesterol total é 3,81-6,53 mmol / l, colesterol LDL - 1,92-4,51 mmol / l, colesterol HDL - 0,88-2,28.
• 45-50 anos. A norma para o colesterol total é 3,94-6,86 mmol / l, colesterol LDL - 2,05-4,82 mmol / l, colesterol HDL - 0,88-2,25.

Colesterol em mulheres com mais de 50 anos

• 50-55 anos. A norma para o colesterol total é 4,20 - 7,38 mmol / l, colesterol LDL - 2,28 - 5,21 mmol / l, colesterol HDL - 0,96 - 2,38 mmol / l.
• 55-60 anos. A norma para o colesterol total é 4,45 - 7,77 mmol / L, o colesterol LDL é 2,31 - 5,44 mmol / L, o colesterol HDL é 0,96 - 2,35 mmol / L.

Colesterol em mulheres com mais de 60 anos

• 60-65 anos. A norma para o colesterol total é 4,43 - 7,85 mmol / l, colesterol LDL - 2,59 - 5,80 mmol / l, colesterol HDL - 0,98 - 2,38 mmol / l.
• 65-70 anos. A norma para o colesterol total é 4,20 - 7,38 mmol / l, colesterol LDL - 2,38 - 5,72 mmol / l, colesterol HDL - 0,91 - 2,48 mmol / l.
• Depois de 70 anos. A norma para o colesterol total é 4,48 - 7,25 mmol / l, colesterol LDL - 2,49 - 5,34 mmol / l, colesterol HDL - 0,85 - 2,38 mmol / l.

Níveis de colesterol no sangue em homens por idade

colesterol LDL	colesterol HDL
<5 anos	2,95-5,25 mmol / l
5-10 anos	3,13 - 5,25 mmol / l	1,63 - 3,34 mmol / l	0,98 - 1,94 mmol / l
10-15 anos	3,08-5,23 mmol / l	1,66 - 3,34 mmol / l	0,96 - 1,91 mmol / l
15-20 anos	2,91 - 5,10 mmol / l	1,61 - 3,37 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
20-25 anos	3,16 - 5,59 mmol / l	1,71 - 3,81 mmol / l	0,78 - 1,63 mmol / l
25-30 anos	3,44 - 6,32 mmol / l	1,81 - 4,27 mmol / l	0,80 - 1,63 mmol / l
30-35 anos	3,57 - 6,58 mmol / l	2,02 - 4,79 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
35-40 anos	3,63 - 6,99 mmol / l	1,94 - 4,45 mmol / l	0,88 - 2,12 mmol / l
40-45 anos	3,91 - 6,94 mmol / l	2,25 - 4,82 mmol / l	0,70 - 1,73 mmol / l
45-50 anos	4,09 - 7,15 mmol / l	2,51 - 5,23 mmol / l	0,78 - 1,66 mmol / l
50-55 anos	4,09 - 7,17 mmol / l	2,31 - 5,10 mmol / l	0,72 - 1,63 mmol / l
55-60 anos	4,04 - 7,15 mmol / l	2,28 - 5,26 mmol / l	0,72 - 1,84 mmol / l
60-65 anos	4,12 - 7,15 mmol / l	2,15 - 5,44 mmol / l	0,78 - 1,91 mmol / l
65-70 anos	4,09 - 7,10 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,78 - 1,94 mmol / l
> 70 anos	3,73 - 6,86 mmol / l	2,49 - 5,34 mmol / l	0,85 - 1,94 mmol / l

Assim, algumas conclusões podem ser tiradas. Com o tempo, o nível de colesterol no sangue aumenta gradativamente (a dinâmica tem o caráter de uma relação proporcional direta: quanto mais anos, maior o colesterol). No entanto, esse processo não é igual para sexos diferentes. Nos homens, o nível de álcool graxo sobe até os 50 anos e depois começa a diminuir.

Saiba mais: estatinas e outras drogas para baixar o colesterol

Grupos de risco

Os grupos de risco para aumento da concentração de colesterol "ruim" no sangue são determinados por uma série de fatores de risco:

• Era;
• Hereditariedade;
• Chão;
• A presença de doença cardíaca coronária (ou doença isquêmica do coração).

Hereditariedade

Nos anos 60 e 70, era axiomático que a principal causa dos níveis elevados de colesterol no sangue era uma dieta inadequada e o abuso de alimentos "nocivos". Na década de 90, ficou claro que a alimentação não saudável é apenas a "ponta do iceberg" e, além disso, há uma série de fatores. Uma delas é a especificidade do metabolismo geneticamente determinada.

Como o corpo humano processa certas substâncias diretamente? depende da hereditariedade. As características do metabolismo do pai e as características do metabolismo da mãe desempenham um papel aqui. Uma pessoa "herda" dois conjuntos de cromossomos. Enquanto isso, estudos mostraram que até 95 genes são responsáveis por determinar a concentração de colesterol no sangue.

O número é considerável, considerando que cópias defeituosas de um ou outro gene são freqüentemente encontradas. De acordo com as estatísticas, cada quinhentésima pessoa no mundo carrega um ou mais genes danificados (desses 95) responsáveis pelo processamento do álcool graxo. Além disso, são conhecidas mais de mil mutações desses genes. Mesmo que haja uma situação em que um gene normal seja herdado de um dos pais e um gene danificado do outro, o risco de problemas com a concentração de colesterol permanecerá alto.

Isso se deve à natureza do gene defeituoso. No corpo, ele se torna dominante, e é ele o responsável pelo método e pelas características de processamento do colesterol.

Assim, se um ou ambos os pais tiveram problemas com colesterol, com uma probabilidade de 25 a 75% a criança herdará esta característica metabólica e também terá problemas no futuro. No entanto, isso nem sempre acontece.

A dieta

Embora a nutrição não desempenhe um papel fundamental no mecanismo da dinâmica do colesterol no sangue, ela ainda o afeta significativamente. Com a comida, como foi dito, não chega mais de 25% de todo o álcool graxo. O tipo de colesterol em que se encontra pode ser dito dependendo dos alimentos ingeridos em paralelo e das características do metabolismo. Um alimento rico em colesterol (ovo, camarão), comido com alimentos gordurosos (maionese, salsichas, etc.) tem mais probabilidade de resultar em um aumento nos níveis de colesterol LDL.

O mesmo efeito seria se a pessoa herdasse o gene defeituoso. Na presença de um gene (ou genes) defeituoso, o mesmo resultado virá, mesmo que nenhuma gordura seja usada ao longo do caminho. A razão reside no fato de que o fígado não recebe um sinal para reduzir a produção de seu próprio colesterol e continua a produzir ativamente o ácido graxo. É por isso que, por exemplo, as pessoas com um metabolismo característico não são recomendadas a consumir mais de 4 ovos por semana.

Conteúdo de colesterol nos alimentos:

Informação interessante: Posso comer manteiga, ovos, camarão e beber álcool com colesterol alto?

Excesso de peso

A questão do papel do excesso de peso no aumento do colesterol no sangue permanece bastante controversa. Não está totalmente claro qual é a causa e qual é o efeito. No entanto, de acordo com as estatísticas, quase 65% das pessoas com sobrepeso têm problemas com o nível de álcool graxo no sangue e sua variedade "ruim".

Inatividade física (diminuição da atividade física)

O baixo nível de atividade física está diretamente relacionado ao aumento da concentração de colesterol no sangue. O motivo são processos estagnados e distúrbios do metabolismo energético do corpo. Com exercícios suficientes, o nível de colesterol "ruim" geralmente diminui.

Instabilidade do funcionamento da glândula tireóide

A influência do grau de funcionamento da glândula tireóide e do nível de colesterol no sangue é recíproca. Assim que a glândula tireóide cessa de lidar eficientemente com suas funções, a concentração de álcool graxo aumenta abruptamente. Ao mesmo tempo, quando o colesterol está alto e a glândula tireóide funcionava normalmente, isso pode mudar. O perigo reside no fato de que tais alterações no funcionamento da glândula tireóide praticamente não são diagnosticadas, ao passo que as alterações orgânicas no órgão já estão ocorrendo.

Portanto, pessoas com tendência à dinâmica do colesterol instável devem estar atentas à glândula tireoide, verificando-a regularmente, e assim que os sintomas iniciais de hipotireoidismo (fraqueza, sonolência e fadiga, etc.) começarem a ser observados, consulte imediatamente um endocrinologista.

Problemas de fígado e rins

Se houver problemas com esses dois órgãos, os níveis de colesterol também podem aumentar e diminuir de forma incontrolável.

Tomar certos tipos de medicamentos

Muitos medicamentos para o tratamento de doenças cardiovasculares podem ter certo efeito sobre a concentração de colesterol na corrente sanguínea. Assim, os beta-bloqueadores (verapamil, diltiazem, etc.) aumentam ligeiramente o nível de ácido graxo. O mesmo efeito é causado por medicamentos hormonais para eliminar a acne, etc.

Quanto mais fatores de risco puderem ser atribuídos à história de um determinado paciente, mais provável será a presença de uma quantidade elevada de colesterol no sangue.

Colesterol - a principal causa da aterosclerose?

Pela primeira vez, a hipótese do colesterol como o fator mais importante no desenvolvimento da aterosclerose foi formulada por N. Anichkov no início do século XX (1912). Um experimento bastante duvidoso foi realizado para confirmar a hipótese.

Por algum tempo, o cientista injetou uma solução saturada e concentrada de colesterol no canal digestivo de coelhos. Como resultado da "dieta" nas paredes dos vasos dos animais, começaram a se formar depósitos de álcool graxo. E com a mudança da dieta para a normal, tudo ficou igual. A hipótese foi confirmada. Mas este método de confirmação não pode ser chamado de ambíguo.

A única coisa confirmada pelo experimento é que o consumo de alimentos com colesterol é prejudicial aos herbívoros. No entanto, os humanos, como muitos outros animais, não são herbívoros. Um experimento semelhante realizado em cães não confirmou a hipótese.

Os gigantes farmacêuticos têm desempenhado um papel significativo no aumento da histeria do colesterol. E embora na década de 90 a teoria fosse reconhecida como incorreta e não fosse compartilhada pela esmagadora maioria dos cientistas, era lucrativo para as empresas replicar informações falsas para ganhar centenas de milhões de dólares com os chamados. estatinas (medicamentos para reduzir o colesterol no sangue).

Em dezembro de 2006, na revista "Neurology", a teoria do colesterol na origem da aterosclerose foi finalmente abandonada. O experimento foi baseado em um grupo de controle de centenários com idade entre 100-105 anos. Como se viu, quase todos eles têm um nível significativamente aumentado de colesterol "ruim" no sangue, mas a aterosclerose não foi observada em nenhum deles.

A deposição de colesterol ocorre, via de regra, quando a parede vascular é danificada, grosso modo, quando as moléculas de colesterol "têm algo em que se agarrar". Portanto, deve-se ter cuidado para restaurar as paredes vasculares. Isso pode ser feito com a ajuda de avanços modernos em produtos farmacêuticos - biorreguladores de peptídeos. Estas são substâncias especiais de natureza proteica que melhoram o estado dos órgãos e tecidos a nível celular. Para ajudar no trabalho dos vasos sanguíneos e melhorar a circulação sanguínea, foi criado o bioregulador Vasalamin.

A vasalamina ajuda as células vasculares a se rejuvenescerem, realizando sua "revisão". As citaminas encontram regiões danificadas do DNA das células vasculares e criam condições para sua restauração. Como resultado, ajuda a restaurar o tecido saudável dos vasos sanguíneos e capilares. O peptídeo pode ser usado para tratamento e prevenção de doenças vasculares. Com isso em mente, o Vasalamin é recomendado para quase todos os idosos e idosos para manter a função do sistema vascular. Tomar Vasalamin não causa o desenvolvimento de efeitos colaterais.

Assim, não foi possível confirmar uma ligação direta entre o desenvolvimento de aterosclerose e outras doenças cardiovasculares e a concentração de colesterol no sangue. Se há um papel para o colesterol no mecanismo, não é óbvio e tem um significado secundário, se não mais distante.

Assim, o papel do colesterol no desenvolvimento das doenças cardiovasculares nada mais é do que um mito popular e lucrativo!

Vídeo: como diminuir o colesterol? Maneiras de reduzir o colesterol em casa

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).