Dieta Para Sapinhos - O Que Pode E Não Pode Ser Comido Com Sapinhos?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

Dieta para sapinhos

Uma dieta para sapinhos em combinação com pomadas medicinais e pílulas ajudará a acelerar a recuperação e prevenir possíveis recaídas. Graças à nutrição adequada, o intestino funcionará melhor e os fungos não serão mais capazes de se multiplicar tão intensamente.

Conteúdo:

• O que você pode comer com sapinhos?
• Nutricionistas recomendam
• O que não se pode comer com sapinhos?

O que você pode comer com sapinhos?

Quais produtos devem ser preferidos durante e após o tratamento do sapinho? A dieta do paciente deve necessariamente incluir:

• Legumes frescos e cozidos no vapor, peixes, legumes e cereais, aves, frutas não muito doces (por exemplo, maçãs verdes e ameixas).
• Limões e mirtilos, porque essas bagas impedem a reprodução ativa de fungos no organismo.
• Todos os tipos de especiarias, como canela, louro, alho, cravo, para ajudar a reduzir a candida.
• Beterraba, pepino, cenoura, couve de Bruxelas, brócolis, salsa e endro - o fungo simplesmente não os suporta.
• Camomila, banana, alfafa, orégano, folhas de cordão, groselha preta e bagas de sorveira, trevo, que são fermentadas como chás. Eles são úteis para qualquer estágio da candidíase.
• Iogurtes naturais, frutos do mar, fígado cozido, ovos, pão integral, sementes de abóbora, sementes de gergelim, linhaça e azeite.
• Suco de algas e cenoura, pois criam um ambiente desfavorável ao crescimento de fungos.

Nutricionistas recomendam

Além de utilizar os alimentos previstos na dieta, também é aconselhável aderir ao princípio de seu uso conjunto ou separado, o que irá melhorar ainda mais rapidamente o trabalho do trato gastrointestinal e acelerar a recuperação. Em relação à possível combinação de produtos, os nutricionistas dão as seguintes recomendações:

• É aconselhável comer vegetais crus ou frescos com carboidratos, bem como com carne, uma vez que os carboidratos com alimentos à base de carne não são totalmente compatíveis.
• Comer carboidratos simples, e estes são todos confeitos, pão branco, batatas, nós simplesmente fornecemos nosso corpo com açúcar, no qual a candida cresce. Os carboidratos complexos (cereais, frutas, nozes, legumes, frutas vermelhas) não são absorvidos tão rapidamente quanto os simples e não causam um aumento acentuado do açúcar no sangue. O açúcar gosta muito do fungo Candida, multiplicando-se em sua presença ainda mais rápido.
• Beba 1,5 a 2 litros de água por dia. No entanto, a água não deve ser consumida com as refeições, mas 15-20 minutos antes ou 1 hora após as refeições.

O princípio de tal dieta deve ser seguido pelo menos durante o tratamento e por mais 2-3 semanas após o seu término. Observar pode parecer difícil, mas se você se esforçar um pouco, o resultado será uma cura rápida da doença. Não coma sempre a mesma comida, tente diversificar sua dieta.

O que não se pode comer com sapinhos?

Para que o tratamento ocorra com mais rapidez e sucesso, é necessário retirar produtos como:

• Álcool, incluindo vinho, cerveja, kvass, refrigerante, chá e café, pois contêm fermento e açúcares que promovem o crescimento de candida.
• Sorvete, chocolate e todos os alimentos doces não devem ser consumidos pelo mesmo motivo.
• Vinagre, ketchup, maionese, molho de soja. Eles aumentam a acidez do corpo, o que contribui para a progressão da doença.
• Carnes defumadas, pratos gordurosos, fritos e em conserva, alimentos enlatados, frutas doces, fast food, produtos semiacabados também são indesejáveis. Além disso, na maioria destes produtos não existem substâncias úteis para o seu corpo, mas apresentam um elevado teor de açúcares "ocultos".
• O queijo mofado também não é recomendado durante o tratamento da candidíase.

Para que seu corpo esteja sempre saudável, e não tenha que lutar constantemente contra várias doenças, limitar no futuro ou, melhor ainda, excluir a maioria dos alimentos acima de sua dieta.

Para obter uma lista dos melhores remédios caseiros para sapinhos, veja aqui

Infusões de sálvia, camomila, calêndula, banana-da-terra, eucalipto, que de vez em quando devem ser consumidas em pratos, também proporcionam um bom suporte ao sistema imunológico. Numa época em que uma grande variedade de frutas e vegetais frescos não está disponível nas prateleiras das lojas, os multivitamínicos podem ser um complemento útil para uma dieta adequada. Desejamos que você esteja sempre saudável!

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).