Como Extrair O Leite Materno Corretamente Com As Mãos, Quanto E Como Armazenar O Leite Materno?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 17:51

Como extrair o leite materno corretamente com as mãos, quanto e como armazenar o leite materno?

Extrair leite materno ou não? Esse assunto é um dos mais discutidos entre as mulheres que amamentam. Existem médicos que ainda promovem fortemente o bombeamento.

As recomendações da Organização Mundial da Saúde, ao contrário, baseiam-se na recusa da expressão, desde que a lactação seja devidamente ajustada.

A maioria dos especialistas afirma que o bombeamento é justificado e apropriado apenas quando necessário. Quais são esses casos quando retirar o leite e como fazê-lo corretamente?

Vamos entender os meandros desse procedimento e responder às perguntas mais emocionantes das mulheres que estão amamentando.

Conteúdo:

• Quando é necessário retirar o leite materno?
• Técnica para extrair leite manualmente
• Regras para extrair leite com uma bomba tira leite
• Armazenamento de leite materno ordenhado
• O leite materno pode ser congelado?
• Como aquecer o leite materno ordenhado?
• Perguntas importantes sobre bombeamento

Quando é necessário retirar o leite materno?

Considere as situações e casos em que uma mulher precisa se expressar:

Em crianças nascidas prematuramente, o reflexo de sucção não é desenvolvido. Não sabem sugar, mas são capazes de assimilar o leite materno. Para essas crianças, a nutrição natural é vital. O leite materno, rico em ingredientes benéficos, acelera o crescimento e o desenvolvimento.
"Sugador preguiçoso" (reflexo de sucção enfraquecido)	Os sugadores preguiçosos são bebês que sugam muito devagar e por muito tempo enquanto mamam. As razões para o reflexo subdesenvolvido são bastante graves, podendo ser causado por uma variedade de patologias, incluindo doenças do sistema nervoso central. Problemas com o reflexo de sucção não devem ser motivo para interromper a lactação. Existe uma maneira mais fácil, você pode tirar o leite e dar na mamadeira.
Lactação reduzida (insuficiente)	É aconselhável tirar leite se ele é tão pouco? Nesse sentido, as recomendações baseiam-se no princípio de "tudo é justo". A extração aumenta a produção de leite, mas com alimentação natural, a lactação é mais estável. E, no entanto, a luta por isso envolve qualquer meio. Expresse seus seios com seu bebê em mente e na presença dele.
Formação de lactação	Imediatamente após o parto, o colostro é produzido no seio da mulher. Ainda não é leite, mas é uma ótima fonte de nutrição para um bebê. O colostro é saudável, esta substância nutritiva satisfaz perfeitamente as necessidades nutricionais de um recém-nascido. O leite chega no 3º dia. A criança não consegue lidar com os volumes. Seios cheios devem ser esvaziados, caso contrário, a lactação diminuirá. A expressão mantém a taxa de fluxo do leite. Não bombeie até a última gota; pare de bombear assim que seus seios ficarem macios. O leite estagnado leva à mastite. O bombeamento inadequado é considerado uma das razões para esse fenômeno desagradável. Um fraco reflexo de sucção de uma criança também pode provocar estagnação.
Tomar medicamentos que são excretados junto com o leite materno	Durante a amamentação, muitos medicamentos são contra-indicados. As mães que amamentam também adoecem e muitas vezes há situações em que é necessário recorrer a medicamentos. O leite ordenhado deve ser descartado para manter a lactação. Você não pode dar a uma criança. Você pode alimentar com misturas. Se uma mulher souber com antecedência sobre a próxima ingestão de medicamentos, o leite pode ser estocado, extraído e congelado.
Bico invertido (plano)	Este é um motivo condicional, uma vez que o problema tem solução. Você pode usar almofadas de mamilo especiais. Se esse método também não ajudar, a mama é extraída e o bebê é alimentado com mamadeira.
Separação da criança	A amamentação se torna uma prioridade nos casos em que a mãe não pode estar constantemente com o bebê. Isso pode funcionar ou a necessidade de tratamento.
Aquisição de leite para uso futuro	Essa necessidade surge quando a mãe planeja parar de amamentar. Não querendo privar a criança de um produto valioso, muitos fazem suprimentos. Durante o armazenamento, o leite pode perder algumas de suas propriedades benéficas; o próprio processo de permanência prolongada do leite no frio exige o cumprimento de regras estritas.

Há mães que ficam assustadas e alarmadas ao ver seu leite. Não parece uma vaca. Este líquido azulado pode ser muito oleoso ou, ao contrário, vazio, parecendo ghee comum ou água. Após vários dias de armazenamento, o creme descasca no leite. Não importa a imagem que você vê e os sentimentos que você experimenta ao ver seu próprio leite, seu valor não depende da atratividade externa. Atende plenamente todos os requisitos do seu filho, mas com a condição de que o bombeamento seja feito de acordo com todas as regras.

Existem duas maneiras de coar o leite, usando uma bomba tira leite e suas próprias mãos. Cada mulher decide qual preferir, às vezes por conselho de médicos.

Técnica para extrair leite manualmente

Como acontece com qualquer processo responsável, o bombeamento requer preparação. Em primeiro lugar, a atitude emocional é importante aqui. Para uma boa lactação, a extração é melhor realizada na presença de seu bebê. Se isso não for possível, você pode admirar a fotografia. Pense constantemente em seu pequeno milagre, toque nele mentalmente.

Cerca de 15 minutos antes de bombear, massageie seus seios com movimentos leves, beba água morna ou chá, tome um banho, deixe seu bebê tocar seus seios. Antes de expressar, certifique-se de lavar as mãos e ficar em uma posição confortável.

Coloque o polegar sobre o halo e coloque os dedos anular e indicador confortavelmente sob ele. A distância ao halo deve ser de pelo menos 3 cm. Aperte os dedos na direção das costelas e role-os lentamente para a frente em direção ao mamilo. Todos os movimentos devem ser confiantes e precisos. Mover os dedos ao redor do halo ajuda a extrair o leite de todos os lóbulos mamários.

• A primeira vez que você se expressa, você pode sentir dor, isso é normal e não por muito tempo. Com o tempo, o desconforto desaparecerá.
• O leite derramado em rios é um sinal de expressão correta. Se apenas pingar, então suas mãos estão fazendo o movimento errado. Treine, aprenda e esteja preparado para que nem tudo dê certo na hora.
• Os dedos não devem escorregar no mamilo, pois pode machucar-se.
• Quando a pele é umedecida abundantemente, o tórax e as mãos são enxugados, após o que o bombeamento continua.
• Pare de bombear assim que seus seios ficarem mais leves. Não é recomendado espremer até a última gota e esvaziar completamente o tórax. Normalmente, as técnicas de bombeamento manual são ensinadas na maternidade. Se algo não der certo, surgirem dificuldades, contate um médico e consulte.

Você não pode pressionar o peito, esfregá-lo e massagear durante a expressão manual. Quaisquer movimentos dolorosos reduzem a lactação.

Regras para extrair leite com uma bomba tira leite

As modernas bombas tira leite, auxiliares para mulheres a amamentar, permitem-lhe ordenhar de forma rápida, eficiente e sem comprometer o conforto. Esses dispositivos de bombeamento práticos estão disponíveis em várias variedades. Eles diferem em custo, fabricante e mecanismo de ação. Conhecendo as vantagens e desvantagens, a mulher pode escolher a opção de bomba tira leite mais adequada. Alguém se sente confortável usando dispositivos elétricos, enquanto outros escolhem os manuais. Em qualquer caso, existem regras de uso que devem ser seguidas.

Leia as instruções, prepare-se para bombear e certifique-se de que sua bomba tira leite está perfeitamente limpa:

• Coloque o funil sobre a mama e certifique-se de que o mamilo fica bem no centro.
• Para criar vácuo, é necessário prender o funil o mais firmemente possível ao tórax.
• Para o processo de bombeamento, o botão de partida é acionado no dispositivo elétrico, no manual, o pistão é pressionado ou a bomba (pêra) é pressionada.
• As bombas manuais são projetadas para operação manual ininterrupta. Todos os movimentos, impactos na bomba, punho do pistão ou pêra devem ser harmoniosos e rítmicos.
• Dispositivos elétricos simplificam a operação. Apenas o controle do processo é necessário. A força de expressão é regulada de forma independente, pois é conveniente para qualquer pessoa. No estágio final, a mama fica mole, o fluxo de leite se transforma em gotejamento.

Ao fazer a extração com uma bomba tira leite, monitore o fluxo de leite, que deve ser moderadamente ativo e o processo em si deve ser indolor.

Armazenamento de leite materno ordenhado

As regras de armazenamento do leite ordenhado devem ser aprendidas por todas as mães. A negligência e o descuido privam o leite de suas valiosas qualidades, torna-se perigoso para a saúde da criança.

Como qualquer produto, o leite materno tende a se deteriorar. Bactérias causadoras de doenças se desenvolvem nele. Se as regras de armazenamento forem violadas, a microflora se torna patogênica.

Onde retirar o leite? Recipientes de armazenamento:

• Para ocasiões únicas, mamadeiras são adequadas. Convenientemente, o leite ordenhado é armazenado neles e o bebê é alimentado.
• As bombas tira leite elétricas são fornecidas com recipientes separados para mamadeiras. O leite é extraído nesses vasilhames, onde é armazenado, e se necessário, colocam um bico e alimentam o bebê.
• Para armazenamento a longo prazo, de 2 a 3 dias, é conveniente usar recipientes de plástico. São estéreis, projetados para armazenar leite, e podem ser facilmente colocados no freezer (geladeira).
• Existe uma opção mais simples e barata. O leite materno pode ser armazenado em potes de comida para bebês. É melhor usar os de vidro, basta esterilizá-los por vários minutos junto com as tampas. A única coisa que vale a pena se preocupar é em guardar os potes no freezer, o vidro pode quebrar.
• Os sacos de fabricação industrial são práticos e convenientes. Têm formatura, a data da manifestação pode ser fixada em local especial. É ideal para congelar o leite materno.

É aconselhável extrair o leite imediatamente no recipiente em que será armazenado. Transfusões não são recomendadas.

Por quanto tempo o leite ordenhado pode ser armazenado?

• A temperatura ambiente permite o armazenamento do leite por 3 a 4 horas. A exposição à luz solar direta é altamente indesejável.
• Na geladeira, o prazo de validade é de até 4 dias.
• Em um freezer (a -18 ° C), o leite retém suas propriedades benéficas por até 6 meses.

Onde armazenar leite ordenhado durante uma longa viagem quando não há geladeira?

Quando você viajar, você deve cuidar de armazenar o leite materno com antecedência:

• Garrafa térmica. Esta é a opção mais barata. A garrafa térmica mantém-se quente e fria. Após resfriá-lo por dentro, você pode derramar leite materno com segurança, ele não se deteriorará. Para resfriar a garrafa térmica, você pode usar gelo de água fervida.
• Bolsa térmica. As bolsas de gelo fornecem a temperatura ideal.
• Saco térmico. Em movimento, esta é a solução perfeita. A bolsa compacta é indispensável para viagens longas.

O leite materno pode ser congelado?

A resposta é inequívoca, você pode congelar. As mães modernas têm sorte, antes do advento dos dispositivos de refrigeração, o problema de armazenamento do leite causou muitos transtornos. Hoje em dia, o leite pode ser armazenado por seis meses, a reserva de tempo fornece pressão de baixa temperatura.

Como congelar o leite materno?

O leite deve ser refrigerado antes do congelamento. Isso deve ser feito em condições naturais, ou seja, sem sair da geladeira. Não é recomendado mudar os recipientes ou derramar leite.

Para manter a esterilidade, leve à geladeira e congele no mesmo recipiente. O modo de congelamento é ativado após colocar o leite no congelador. Uma prateleira separada é destacada, não deve haver outros produtos na vizinhança, todos os contatos devem ser excluídos.

Certifique-se de assinar os recipientes, indicar a data de congelamento. Isso é importante, pois o leite não pode ser armazenado por mais tempo do que o período prescrito. O esquecimento elementar pode levar a consequências desagradáveis, e se considerarmos que estamos falando sobre a saúde da criança, é aconselhável excluir todos os riscos.

Como aquecer o leite materno ordenhado?

Antes de dar ao bebê o leite extraído da geladeira, ele é aquecido em um aquecedor de mamadeiras. Você pode aquecê-lo em banho-maria ou apenas mantê-lo em água quente. Antes de aquecer o leite do freezer, ele é primeiro descongelado na geladeira até o estado líquido.

Não aqueça o leite materno em água fervente ou no forno de micro-ondas. Ao alterar a estrutura, esses métodos matam todos os nutrientes e substâncias úteis e podem prejudicar a saúde do bebê.

O leite aquecido não é reutilizável. Não importa onde foi guardado, na geladeira ou no freezer, é melhor jogar fora as sobras. Durante o armazenamento, o leite é dividido em frações para atingir a integridade, a mamadeira é agitada bem antes da alimentação.

O leite materno é utilizado como alimento principal e complementar. Os benefícios são preservados até a fervura, então se você decidir cozinhar mingau ou fazer uma omelete, lembre-se de que todas as melhores qualidades do leite materno serão destruídas pelo processamento em alta temperatura. Não haverá mais minerais e vitaminas nele, a proteína necessariamente coalhará e será mal absorvida.

Perguntas importantes sobre bombeamento

• Eu preciso extrair leite materno de ambos os seios de uma vez? Essa necessidade é avaliada em função do tempo de separação da mãe e do bebê. Com uma separação prolongada, duas mamas são expressas. Quando a mãe fica fora por algumas horas e alimenta o bebê antes de sair, não há necessidade de fazer grandes suprimentos.
• Com que frequência você deve expressar? A norma é de 1,5 a 3 horas. A extração frequente não é recomendada, um seio é bebido pelo bebê, o outro é bombeado.
• Quantas vezes para expressar? Tudo depende da situação. Por bombear regularmente, a mulher é guiada pelo horário da alimentação. Devemos contar com leite ordenhado suficiente durante a ausência da mãe.
• Devo tirar meus seios à noite? Expressar à noite mantém você amamentando. Isso é verdadeiro para os casos em que, devido às circunstâncias, a mãe é separada do filho. Coe regularmente, uma vez a cada 3 horas. Pode haver mais leite materno do que o bebê bebe, mas isso é melhor do que a falta dele. Você pode adquirir para uso futuro e fazer estoques em caso de necessidade. Se a mãe não apoia o leite congelado, você pode simplesmente derramar. O próprio processo é importante, expressando estimula a produção de leite em quantidade suficiente. Se você parar de amamentar à noite, não precisa fazer a ordenha à noite.
• Quanto tempo leva? O bombeamento manual leva cerca de uma hora. A extração com bomba tira leite não levará mais de 15 minutos.
• Posso misturar porções de leite expressas em várias abordagens? Os médicos não recomendam fazer isso. Mesmo que os tamanhos das porções sejam muito diferentes, evite misturar.
• Posso dar leite que ficou guardado sem frio por mais de 4 horas? No verão, é melhor não correr riscos e ter cuidado ao manusear o leite materno. Se a garrafa for exposta ao sol, o prazo de validade é reduzido. Em condições ideais de armazenamento, o leite não estragará e será adequado para alimentação por 5-6 horas.
• Posso amamentar e extrair minha segunda mama ao mesmo tempo? É possível que existam mães que consigam combinar amamentação com bombeamento, acreditando que assim se libera mais leite. Este fato não foi comprovado, apenas uma observação, mas o fato de mãe e filho estarem constantemente distraídos é muito ruim. Durante a alimentação, o ambiente deve ser o mais calmo e confortável possível para ambos.
• O que é melhor - uma bomba tira leite ou bombeamento manual? Tudo aqui é individual. Uma bomba tira leite é mais segura e confiável do que as mãos, sua esterilidade, com os cuidados adequados, não deve ser posta em causa. Não há problemas com o bombeamento manual, se as habilidades e técnicas forem trabalhadas.
• O leite materno congelado é bom para você? O leite materno em qualquer forma é mais saudável e melhor do que as fórmulas lácteas adaptadas. O congelamento requer o cumprimento estrito das regras de armazenamento. Temperatura e tempo devem ser controlados. O congelamento repetido e as mudanças de temperatura são inaceitáveis. Tendo fornecido leite em boas condições, pode ter a certeza da preservação das suas propriedades e vantagens incondicionais sobre as misturas.

O autor do artigo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecologista, reprodutologista

Educação: Diploma em Obstetrícia e Ginecologia recebido na Universidade Médica do Estado da Rússia da Agência Federal de Saúde e Desenvolvimento Social (2010). Em 2013 concluiu os estudos de pós-graduação na N. N. N. I. Pirogova.