Limpeza Facial Em Casa: As Melhores Receitas

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 17:51

Limpeza facial em casa

Em apenas um dia, nosso corpo libera através da pele cerca de 500 ml de água misturada com sal, uréia, sebo, dióxido de carbono e ácido lático. E isso só vem de dentro, e de fora, a poeira e a sujeira da cidade caem sobre nós, que se misturam com cosméticos. Existem muitos pequenos poros na face, localizados próximos uns dos outros, além disso, esta é uma parte aberta do corpo - portanto, a pele do rosto está constantemente rachada, exposta a altas e baixas temperaturas e é irradiada com luz ultravioleta. Por isso, para manter a beleza, é muito importante cuidar e limpar totalmente o rosto.

Em nossa pele, os processos de regeneração celular ocorrem constantemente, os quais são acompanhados pela morte da obsoleta camada superior do epitélio. A limpeza facial de alta qualidade envolve não apenas a remoção de impurezas, mas também a esfoliação de partículas mortas que inibem a renovação e nos impedem de ver nosso reflexo atraente no espelho: blush fresco, tez saudável, pele firme e lisa. Pele de qualquer tipo e idade precisa de limpeza regular, mas para isso não é necessário gastar muito dinheiro com cosméticos.

Hoje vamos contar-lhe tudo sobre a limpeza doméstica eficaz com ingredientes naturais e acessíveis. Você aprenderá como se livrar e prevenir cravos no nariz, quais tratamentos são adequados para sua pele e quais não são recomendados. As melhores receitas para limpar máscaras faciais, esfoliantes caseiros e peelings estão esperando por você nesta página - experimente e veja por si mesmo!

Conteúdo:

• Limpando a pele facial normal
• Limpeza de pele oleosa e mista
• Limpeza de pele seca e sensível
• Procedimentos de limpeza de pele em casa
• Limpadores de cravos
• Melhores máscaras de limpeza
• Esfrega para limpeza profunda da pele

Limpando a pele facial normal

Vamos começar nossa conversa com o tipo de pele mais raro - normal. Infelizmente, nas realidades modernas, pele absolutamente saudável com um mecanismo de autorregulação que funciona bem é rara, principalmente em crianças e meninas muito novas.

Isso é interessante: apenas cerca de 8% das mulheres entre 30 e 45 anos podem se orgulhar de ter pele normal. Além disso, 75% delas praticamente não usam cosméticos decorativos (passaram a pintar cílios e lábios a partir dos 20 anos), lavam com sabonete infantil e nos cuidados diários com a pele se limitam a cremes leves de dia.

Você tem pele normal se:

• Depois de lavar o rosto com sabão ou água pura, você nunca se sente tenso;
• Nenhum brilho oleoso aparece na testa, nariz e queixo 2-3 horas após a lavagem; ao acordar, seu rosto não parece oleoso;
• A pele nunca descama, não fica manchada pelo frio ou pelo calor;
• Os poros não estão dilatados, não há erupções pustulares;
• O rosto agradece quaisquer cremes, são rapidamente absorvidos e não causam irritação.

O que não deve ser feito por proprietários de pele normal:

• Deixe-se levar pelos produtos de cuidado. Se você tem pele normal, a principal tarefa é manter o seu estado o maior tempo possível, ou seja, aderir ao princípio da não interferência. A maioria das mulheres acredita que cremes e máscaras caros e de alta qualidade só podem ser benéficos, porque nunca há muito bom. Esta é uma opinião errada - com a ajuda de cosméticos poderosos, especialmente aqueles selecionados incorretamente, você pode perturbar o equilíbrio natural da pele e arruiná-lo para sempre;
• Negligencie a limpeza de seu rosto. A pele normal dá ao seu dono um mínimo de problemas e não "se vinga" do sono sem a remoção da maquiagem com vermelhidão e espinhas. Mas isso é - por enquanto. Se você costuma ir para a cama sem lavar e não realiza procedimentos de limpeza pelo menos uma vez a cada 2 semanas, muito em breve sua tez saudável ficará cinza, descamação e manchas pretas no nariz aparecerão.

Cuidado normal da pele

É muito fácil cuidar de pele normal com qualidade e não requer grandes investimentos materiais. A melhor maneira de limpar o rosto neste caso é com um sabonete comum para bebês (você pode usar um creme cosmético) ou uma espuma ou gel para lavar. Atenção especial deve ser dada à qualidade da água. Torna-se rígido pelo aumento do teor de sais de magnésio e cálcio, que, quando combinados com sabão e sebo, formam compostos insolúveis que praticamente não são lavados pela água e deixam uma película densa e nociva no rosto. A lavagem constante com água dura pode arruinar a pele normal.

Importante: verifique a qualidade da água da torneira em casa para determinar se é adequada para lavar o rosto. Para fazer isso, despeje água em um copo de vidro, mergulhe uma colher de chá lá e deixe por duas semanas. Se depois desse tempo um círculo branco se formar na superfície interna do copo na beira da água, e a colher ficar áspera, a água é muito dura.

Existem duas maneiras de resolver o problema da dureza da água em casa: fervendo ou congelando. Água derretida é muito preferível a água fervida e é mais fácil de cozinhá-la - à noite, tire o recipiente do congelador e, de manhã, água fresca e macia está pronta. Você precisa lavar o rosto não apenas pela manhã, mas também à noite, independentemente de usar cosméticos decorativos. Durante o dia, muita poeira e monóxido de carbono se acumulam na superfície da pele, especialmente se você mora em uma cidade grande e costuma estar ao ar livre.

Depois de lavar o rosto pela manhã, basta hidratar a pele normal com um creme de dia leve com filtro UV. À noite, antes de ir para a cama, você pode aplicar um creme noturno nutritivo, mas para meninas com menos de 30 anos isso não é necessário. Cremes especiais para os olhos devem ser usados após os 35 anos. Para donos de pele normal, recomenda-se fazer máscaras de limpeza não mais que duas vezes por mês, o mesmo se aplica a esfoliantes de limpeza profunda e banhos de vapor. Peelings light podem ser usados todas as semanas, mas somente se necessário (cravos no nariz). O único remédio que pode complementar o cuidado diário da pele normal sem medo de perturbar seu equilíbrio natural é um tônico sem álcool à base de extratos naturais naturais.

Limpeza de pele oleosa e mista

Como determinar se seu tipo de pele é oleosa? É muito simples: lave bem o rosto com água à temperatura ambiente e sabonete infantil (com sabonete, meios especiais de lavagem não funcionam), seque-o com uma toalha limpa e espere três horas, enquanto faz suas atividades habituais e fique em um ambiente fresco. Após o tempo alocado, coloque um pedaço de papel fino em seu nariz - se uma marca de óleo permanecer nele, então você tem pele oleosa. No entanto, não tenha pressa para ficar chateado: para mulheres com pele oleosa, as rugas no rosto aparecem em média 5-8 anos mais tarde do que para mulheres com pele seca. E com o devido cuidado e limpeza adequada do rosto, essa pele pode parecer bastante digna.

Isso é interessante: cerca de 30% das meninas de 16 a 20 anos têm pele oleosa e apenas cerca de 10% das mulheres adultas. Enquanto isso, o tipo de pele mais comum é a mista, quando a zona T é oleosa e as bochechas secas. Esta pele é encontrada em cerca de 70% das mulheres entre 30 e 45 anos.

A pele oleosa do rosto se deve ao aumento da atividade das glândulas sebáceas. Essa é uma característica hereditária ou um defeito adquirido, que é responsável pelos hormônios. Não é à toa que os "picos de gordura" caem nos períodos da puberdade e gravidez (e às vezes na menopausa). Se os problemas de pele oleosa adquirem caráter de desastre, é necessário fazer exame de dermatologista e endocrinologista, pois é impossível limpar a pele oleosa em casa apenas com cosméticos.

O que não deve ser feito com donos de pele oleosa:

• Lave com água quente. Na tentativa de conseguir a limpeza e eliminar o brilho traiçoeiro, muitas meninas lavam bem o rosto com sabão e água quente, pois a alta temperatura ajuda a dissolver o sebo. Em nenhum caso você deve fazer isso - as glândulas sebáceas começarão imediatamente a compensar intensamente a secura e, dentro de uma hora após tal procedimento, a pele voltará a brilhar;
• Limpe o rosto com loções de álcool. Parece que tais limpadores, tensores e desinfetantes foram inventados especificamente para peles oleosas e com tendência a acne. No entanto, se você não aplicá-los pontualmente no foco da inflamação, mas em toda a superfície do rosto, e até mesmo fazer isso todos os dias, poderá obter o efeito oposto exato, pelo mesmo motivo descrito no parágrafo 1. Quanto mais secamos a pele, mais ativamente eles atuam glândulas sebáceas.

Cuidados com a pele oleosa

Não se deve lavar o rosto com muita frequência, basta fazê-lo três vezes ao dia: de manhã ao acordar, à noite após chegar do trabalho / escola (desmaquilhagem completa) e à noite antes de deitar. É preciso lavar os cosméticos no banheiro, o leite para tirar a maquiagem é inapropriado aqui. Qualquer sabonete é categoricamente inadequado para lavar a pele oleosa do rosto - como mencionamos acima, o sebo reage com os sais de dureza contidos na água e uma película irritante se forma no rosto. A melhor escolha são géis e espumas para lavagem com pH não superior a 4,5, contendo componentes especiais para regular a atividade das glândulas sebáceas, estreitar os poros e desinfetar suavemente a acne (por exemplo, camomila, calêndula ou extrato de tea tree).

Os géis hidratantes diurnos leves são ideais para peles oleosas e são rapidamente absorvidos. Se sua pele é oleosa, isso não significa que não precise de hidratação regular. À noite, você não deve aplicar cremes nutritivos pesados no rosto, especialmente os à base de óleo. Até os 30 anos, os donos de pele oleosa não devem usar creme de noite - é melhor fazer uma máscara nutritiva com produtos naturais antes de ir para a cama. Os tonalizantes sem álcool para pele oleosa só serão benéficos, especialmente aqueles que contêm suco de limão ou pepino.

A limpeza da pele oleosa em casa deve ser realizada de acordo com o seguinte cronograma:

• 2 vezes por mês - um procedimento em grande escala com banho de vapor;
• Uma vez por semana - esfregue, peeling ou máscara para uma limpeza profunda da pele;
• 2-3 vezes por semana - peelings leves e esfoliantes.

Isso é interessante: como um esfoliante difere de um peeling? O esfoliante contém pequenas partículas de polimento que proporcionam a remoção mecânica da camada superior queratinizada da pele e a limpeza das impurezas dos poros. O peeling contém componentes que dissolvem sebo (por exemplo, ácidos de frutas), ou seja, proporciona a limpeza química do rosto.

Se você tem pele oleosa com tendência a inflamação e acne, máscaras de limpeza e peelings caseiros são preferíveis a esfoliantes. A esfoliação remove a sujeira e o excesso de sebo com mais suavidade, enquanto uma máscara adequadamente selecionada acalma as glândulas sebáceas. Já os esfoliantes, especialmente aqueles que contêm partículas grandes e pontiagudas de polimento (cascas de nozes trituradas, caroços de damasco), ferem a pele inflamada. Posteriormente, os microtraumas são facilmente infectados e, como o sebo é um ambiente livre para a reprodução de bactérias piogênicas, novas erupções aparecem na face.

Espinhas e cravos podem ser espremidos no rosto? Definitivamente sim, mas apenas se eles já estiverem maduros e saírem facilmente. Além disso, a limpeza mecânica da pele oleosa só é possível após uma preparação completa (vaporização e desinfecção). Se você apertar uma espinha com as mãos sujas, a ferida quase certamente ficará inflamada. E quanto mais tempo curam essas feridas, e quanto mais freqüentemente são infectadas e infectadas, mais cicatrizes óbvias permanecem em seus lugares. É muito difícil se livrar das cicatrizes de acne.

Limpeza de pele seca e sensível

Você pode dizer que tem pele seca pelos seguintes sinais:

• Lavar com água pura causa sensação de aperto, com sabonete - coceira e queimação;
• A pele costuma ser escamosa, especialmente ao redor do nariz e nas bochechas;
• Manchas vermelhas aparecem no rosto devido à água gelada e ao vento frio;
• A testa, o nariz e o queixo suam com o calor, mas não brilham com um brilho oleoso;
• Os cremes são absorvidos instantaneamente ("como na terra seca") e, após algumas horas, o desconforto reaparece.

Isso é interessante: cerca de 25% das mulheres de 30 a 45 anos têm a pele do rosto seca, e mais da metade de todas as mulheres que ultrapassaram a marca dos 45 anos. A secura é explicada por uma diminuição gradual da atividade das glândulas sebáceas, a extinção da função de regeneração da pele e alterações no equilíbrio hormonal.

Apesar da falta de umidade e do aumento da sensibilidade, a pele fina e seca também precisa de limpeza regular. Afinal, se você não ajudar as células da pele a se livrar das partículas queratinizadas, a renovação do epitélio será significativamente retardada. No entanto, a limpeza da pele seca requer uma abordagem muito delicada e deve ser combinada com o uso de hidratantes, cremes e máscaras nutritivas. As melhores receitas para máscaras faciais de limpeza suave enriquecidas com ingredientes naturais benéficos podem ser encontradas mais adiante em nosso artigo.

O que não deve ser feito por proprietários de pele seca:

• Deixe no rosto produtos cosméticos que não sejam feitos para isso. Estamos a falar de inúmeras espumas, géis e cremes para lavar. Por serem bem hidratados e com textura agradável, algumas meninas deliberadamente não os lavam até o fim, na esperança de evitar o aperto e manter uma sensação de conforto. Isso não pode ser feito - a poeira e a sujeira aderirão rapidamente à pele tratada dessa forma, os poros ficarão obstruídos e aparecerá irritação. Os meios de lavagem devem ser enxaguados 8-10 vezes do rosto com água morna;
• Limpe o rosto com cubos de gelo. Este é um tratamento tonificante muito popular e eficaz, mas não deve ser usado se você tiver pele seca e sensível. Do frio escaldante, manchas vermelhas descerão pelo rosto, além disso, se os capilares subcutâneos estiverem próximos, podem estourar. Lavagens contrastantes e com gelo também são contra-indicadas para meninas com pele seca;
• Aplique cremes com movimentos de esfregaço. Para garantir que o produto seja bem absorvido e não cause irritação, ele deve ser "aplicado" levemente na pele com as pontas dos dedos. Este conselho é relevante para proprietários de qualquer tipo de pele, mas seca e sensível - especialmente porque tem tendência ao aparecimento precoce de rugas. O creme deve ser espalhado no trajeto correto e evitando esticar a pele.

Cuidado para pele seca e sensível

Agora, há uma grande variedade de emulsões para lavagem de rosto no mercado que podem ser usadas no lugar das rotinas matinais tradicionais. A emulsão é uma mistura neutra de uma base de gordura com água (teor de gordura de 25-50%). Quando aplicado no rosto, ele simultaneamente limpa a pele fina e seca e a impregna com óleos como lenços de papel. No entanto, certifique-se de escolher a emulsão certa e não a confunda com o leite removedor de maquiagem regular.

Se preferir lavar o rosto com água e uma espuma delicada, preste atenção na qualidade da água. A água dura tem o efeito mais prejudicial na pele seca do rosto, por isso é melhor cozinhar água derretida ou comprar água micelar. Lavar com frequência é prejudicial à pele seca, pois causa descamação. Basta lavar o rosto duas vezes ao dia e, após cada procedimento, aplicar um creme no rosto: pela manhã, um hidratante diurno com um bom filtro UV, à noite - nutritivo e rejuvenescedor (após 30 anos). A pele seca e fina ao redor dos olhos precisa de um produto de cuidado separado a partir dos 25 anos de idade.

Recomenda-se limpar a pele seca do rosto em casa 1-2 vezes por mês: um banho de vapor, depois uma esfoliação suave e por último uma máscara calmante. Se você escolher entre um esfoliante e um peeling, o esfoliante é preferível para a pele seca, pois só com a ajuda dele é possível eliminar a descamação visível, que interfere na aplicação de maquiagem de maneira uniforme. Os peelings faciais, especialmente os agressivos (por exemplo, com ácido salicílico), irritam a pele sensível e agravam o ressecamento. O mesmo vale para loções com álcool.

Procedimentos de limpeza de pele em casa

Se você deseja ter uma tez saudável e uma pele macia e firme, tenha como regra ter um “dia de limpeza” pelo menos uma vez por mês. Não planeje nenhuma atividade fora de casa para a noite deste dia, já que você não pode sair depois de um procedimento de limpeza de pele em casa: primeiro, você pode pegar um resfriado e, segundo, a sujeira entrará imediatamente nos poros abertos.

A limpeza completa da pele em casa inclui várias etapas:

• Cozinhar o rosto no banho;
• Remoção de comedões (se houver);
• Esfoliação da camada superior queratinizada da pele;
• Máscara facial (limpeza, hidratação, nutrição, fechamento dos poros - a escolha depende do seu tipo de pele).

Para preparar um banho de vapor, você precisará de uma erva medicinal da farmácia:

• Para pele seca - orégano, tomilho, tília;
• Para pele oleosa - mãe e madrasta, urtiga, hortelã;
• Para peles com tendência a acne - calêndula, erva de São João, mil-folhas;
• Para pele normal - camomila, lavanda, barbante.

Despeje água fervente sobre uma colher de sopa da erva selecionada, cubra o recipiente com um prato e espere 5 minutos. Quando a erva estiver pronta e a água fervente esfriar um pouco, sente-se sobre a banheira, incline o rosto e cubra-se com uma toalha felpuda. A propósito, se você não tem vontade de mexer com ervas, pode usar óleos essenciais - apenas algumas gotas com seu perfume favorito de rosa, bergamota, laranja, patchuli, ylang-ylang ou árvore do chá.

É melhor vaporizar a pele por pelo menos 15 minutos, então a sebo se dissolverá completamente. Após o tempo previsto, não se apresse em tirar a cabeça de debaixo da toalha - os poros se fecharão imediatamente com a queda de temperatura. Em vez disso, enrole uma toalha quente, cubra o rosto e fique deitado até esfriar. Em seguida, seque o couro vaporizado e sente-se diante de um espelho de aumento de mesa.

Se você quer se livrar dos cravos do nariz, agora é a hora de fazê-lo. Enrole os dedos com uma bandagem estéril ou tecido embebido em peróxido de hidrogênio e, com leve pressão em movimentos opostos, limpe os poros ao redor do nariz, da testa e do queixo de comedões e excesso de sebo.

Isto é importante: não espremer espinhas e cravos pretos com unhas compridas. Em primeiro lugar, não funciona bem, uma vez que a área da ponta da unha é muito pequena e a extrusão bem-sucedida é garantida ao esmagar toda a espessura da pele no ângulo certo, e não por pressão em um ponto. Em segundo lugar, está repleto de lesões.

É melhor limpar mecanicamente o rosto com unhas muito curtas ou apenas com as pontas dos dedos. Existem dispositivos de metal especiais na forma de laços, mas as análises sobre eles são muito controversas - algumas pessoas gostam de remover acne e comedões com a ajuda, outras não. Faça a limpeza caseira do rosto da maneira que for mais conveniente para você, o principal é ser estéril e não tente a todo custo espremer uma espinha intransigente. Portanto, você só danificará a pele, uma mancha vermelha feia permanecerá e a espinha ficará mais inflamada e amadurecerá por mais tempo.

Limpadores de cravos

Os comedões, ou cravos, são pequenos bujões de sebo, cujo topo está contaminado com poeira da rua e resíduos de maquiagem, por isso se destacam de forma feia no fundo do rosto. É imperativo remover os comedões, e não apenas porque eles prejudicam a aparência. Tampões sebáceos antigos tendem a se expandir com o tempo e dilatar os poros. E quando você finalmente remover o grande comedão, uma verdadeira "cratera lunar" permanecerá em seu lugar. Para evitar isso, limpe regularmente o rosto.

Isto é importante: é inútil aplicar máscaras de limpeza e produtos anti-cravos na pele sem vapor. Todos os tipos de emplastros e filmes que precisam ser arrancados do rosto removem a camada superior da epiderme, e os tampões sebáceos permanecem em seus lugares. As garantias de que os comedões "grudam" no gesso e permanecem em sua superfície interna são mito puro.

Melhores remédios caseiros para cravos no nariz:

• Máscara de proteína - bata a clara de um ovo até formar uma espuma fria, aplique na área coberta com comedões e aplique uma toalha de papel enrolada 2-3 vezes por cima. Quando secar um pouco, aplique uma segunda camada de espuma de proteína e espere até secar completamente. O guardanapo deve ser firme para que você possa removê-lo do rosto com facilidade e cuidado. A proteína retira perfeitamente o sebo dos poros vaporizados, uma vez que é muito pegajosa e quando seca encolhe fortemente;
• Máscara preta para cravos - esmague 1 comprimido de carvão ativado, adicione meia colher de chá de gelatina e vaporize esta mistura com 1 colher de sopa de leite quente. Após alguns minutos, quando a gelatina se dispersar e a massa esfriar um pouco, aplique no nariz vaporizado e na área ao redor. Após 20-30 minutos, a máscara está completamente seca e parece uma película brilhante, então você pode removê-la. O princípio de operação deste remédio para cravos é o mesmo - alongamento e adsorção de sujeira durante o processo de secagem.

Como se livrar de cravos pretos usando iluminação?

Se o seu nariz estiver coberto de pequenos pontos pretos que não querem se espremer de forma alguma, não se desespere.

Você pode se livrar deles usando o método de descoloração:

• Sal, bicarbonato de sódio e sabonete infantil - adicione 1 colher de chá de sal e bicarbonato de sódio à solução de sabão. Coloque o mingau resultante em um algodão, escova de dentes ou uma escova especial para limpar o rosto e massageie a pele do nariz por 3 a 5 minutos e enxágue bem. Repita esses procedimentos 2 a 3 vezes por semana e, em um mês, os pequenos comedões perderão completamente suas "pálpebras" pretas e não serão mais marcantes;
• Suco de limão e peróxido de hidrogênio - Misture uma colher de chá dos ingredientes acima com uma colher de sopa de água. Umedeça um algodão e esfregue a área do cravo diariamente à noite por duas semanas. Durante esse período, os comedões irão desaparecer, mas lembre-se de que esse remédio para cravos pretos não funcionará para meninas com pele muito seca e sensível.

Melhores máscaras de limpeza

Chamamos a sua atenção para receitas de máscaras de limpeza que se adaptam a qualquer tipo de pele e ao mesmo tempo saturam o rosto com substâncias úteis:

• Máscara de limpeza de kefir - aqueça um quarto de um copo de kefir 3,2% em banho-maria, molhe um pedaço de gaze limpa com ele e aplique no rosto por 10-15 minutos. Os ácidos contidos no kefir dissolvem suavemente o sebo e restauram um nível de pH saudável se a pele for muito oleosa e seu ambiente alcalino;
• A máscara de limpeza de arroz é uma receita japonesa popular para limpar o rosto em casa. Lave bem meia xícara de arroz redondo em água corrente, encha-o com três vezes o volume de água fervida quente e deixe-o durante a noite. De manhã, escorra o excesso de líquido, amasse o arroz até um estado de mingau e aplique sobre a pele limpa por 15-20 minutos;
• Máscara Purificadora de Proteínas de Pepino - Descasque um pequeno pepino fresco e rale em um ralador fino. Bata a clara de um ovo até formar uma espuma dura e acrescente o pepino ralado. Aplique no rosto e deixe secar, depois enxágue com água fria. Esta máscara é especialmente adequada para pessoas com poros dilatados;
• Máscara de limpeza de fermento - indicada para peles secas e maduras, satura-se perfeitamente com vitaminas. Amasse um pequeno cubo de fermento de padeiro fresco em leite morno e aplique a massa resultante na pele do rosto e decote. Deixe por 15-20 minutos e enxágue com água em temperatura ambiente;
• A máscara de limpeza de batata é ideal para peles oleosas, remove bem o excesso de sebo e reduz a sua secreção. Rale a batata crua num ralador fino, aplique a massa resultante no rosto, prestando especial atenção à zona T. Deixe agir por 10 minutos e lave com água fria;
• Uma máscara de limpeza feita de argila cosmética é uma opção universal, pois você pode escolher a argila para o seu tipo de pele: vermelha - para seca, rosa - para mista e normal, azul, verde e branca - para pele oleosa e problemática. A argila é diluída em água morna até uma consistência confortável e aplicada em todo o rosto, evitando a área ao redor dos olhos, por 10-15 minutos, sendo então bem lavada;
• Máscara Purificadora Herbal - possui propriedades curativas adicionais, dependendo da escolha da planta medicinal. A pele facial oleosa pode ser suavizada e desinfetada com calêndula, mil-folhas, erva de São João ou salva. Para quem tem pele seca, a tília, a roseira e o tomilho são perfeitos. Para pele normal, quase todas as ervas são boas, opte pelas opções clássicas: camomila, menta, erva-cidreira. Uma pequena quantidade da matéria-prima deve ser moída com um moedor de café, adicionar um pouco de água morna até obter um mingau homogêneo e aplicar no rosto por 15-20 minutos, e antes do enxágue é fácil massagear a pele - obterá um efeito esfoliante.

Esfrega para limpeza profunda da pele

Experimente receitas caseiras com ingredientes naturais - é simples, saudável e econômico:

• Esfoliante de sêmola - as partículas de sêmola são pequenas o suficiente e, ao mesmo tempo, não pontiagudas, o que permite utilizá-las como base para todos os tipos de esfoliantes caseiros. A opção mais fácil é misturar a semolina com creme de leite ou creme de leite;
• Esfoliante de aveia - neste caso, a farinha de aveia primeiro terá que ser moída com um moedor de café. Esfoliantes de aveia são muito suaves e são ideais para peles sensíveis. Você pode misturar aveia moída com creme de leite, proteína batida ou iogurte natural, e é necessário iniciar o procedimento imediatamente, já que as partículas do cereal incham rapidamente;
• Coffee Scrub - O café moído natural também é ótimo como base para esfoliantes caseiros. Opções particularmente bem-sucedidas: café + polpa de banana e café + requeijão gordo. Estes produtos são muito convenientes de usar e ao mesmo tempo úteis para qualquer tipo de pele facial;
• Sugar Scrub - Preferível para limpar a pele seca. O açúcar fino é misturado com creme de leite, queijo cottage, abacate ou polpa de banana. É necessário usar tais composições imediatamente após a preparação, uma vez que o açúcar derrete rapidamente;
• Esfoliante com mel e sal - mais adequado para quem tem pele oleosa, mas se usar para o corpo depois do banho, este é apenas um conto de fadas para qualquer tipo de pele. Uma esfoliação facial é preparada com uma colher de sopa de mel e meia colher de chá de sal finamente moído, e para o corpo, escolha um sal de mesa maior ou, melhor, sal marinho, mantendo aproximadamente as proporções acima;
• Esfoliante com casca de ovo - funciona melhor para a pele escamosa. As cascas de vários ovos devem ser bem moídas com um moedor de café, literalmente "até virar pó". Então, obtemos partículas pequenas e densas que removem com perfeição a camada queratinizada da pele sem feri-la. Você pode misturar conchas moídas com qualquer uma das bases acima, mas o melhor de tudo - com queijo cottage gordo e creme;
• A Esfoliação com Amêndoa e Laranja é a receita de esfoliação caseira mais aromática e agradável. Um punhado de amêndoas deve ser moído com um moedor de café até as migalhas com um diâmetro de 1-2 mm, em seguida, adicione um pouco de suco de laranja espremido na hora (ou melhor, limão, se a pele for muito oleosa) e esse mingau pode ser facilmente massageado no rosto por vários minutos.

Recomenda-se o uso de esfoliantes naturais para a limpeza profunda da pele, independente do tipo, com mais frequência 1 a 2 vezes por semana. Cuide-se e seja linda!

O autor do artigo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinologista, nutricionista

Educação: Diploma da Russian State Medical University em homenagem a NI Pirogov com graduação em Medicina Geral (2004). Residência na Universidade Estadual de Medicina e Odontologia de Moscou, diploma em Endocrinologia (2006).