Ranger De Dentes Durante O Sono (bruxismo), Quais São As Causas? O Que Fazer?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 21:47

O que fazer se o ranger de dentes em um sonho é insuportável?

Ranger os dentes durante o sono é um problema sério. Os médicos a chamam de bruxismo. Pode afetar pessoas de todas as idades e sexos. De acordo com as estatísticas, o bruxismo afeta de 15 a 50% da população mundial.

Conteúdo:

• O que é bruxismo?
• Causas de um guincho em um sonho
• Tipos de bruxismo
• Sintomas de bruxismo
• Diagnóstico de bruxismo
• Como se livrar do ranger de dentes em um sonho?
• Dr. Komarovsky sobre bruxismo em crianças
• Prevenção de bruxismo

O que é bruxismo?

Bruxismo (ranger de dentes em um sonho) é um espasmo dos músculos mastigatórios da mandíbula, contra o fundo do qual uma pessoa faz movimentos involuntários com eles. Os dentes se fecham com força, roçando um no outro, o que causa um rangido audível. Esse distúrbio costuma ser combinado com pressão arterial baixa, apnéia e frequência cardíaca lenta.

O bruxismo é mais comum à noite, mas algumas pessoas rangem os dentes durante o dia. Como tal, o rangido não é audível, embora uma pessoa com esse problema aperte a mandíbula com força. O bruxismo raramente é levado a sério, pois poucas pessoas sabem que ele pode causar cáries.

Causas de um guincho em um sonho

Até o momento, o motivo do rangido dos dentes em um sonho não foi estabelecido. Os cientistas acreditam que uma variedade de fatores pode causar bruxismo. O fato é que mesmo o bruxismo em si não é um fenômeno permanente. Ele se manifesta de maneiras diferentes em pessoas diferentes: de vez em quando ou está presente continuamente.

De acordo com dentistas

Os dentistas acreditam que as pessoas com má oclusão rangem os dentes durante o sono. Chaves ou próteses instaladas incorretamente, cirurgia dentária malsucedida pode provocar bruxismo. Freqüentemente, as pessoas sofrem desse problema depois de instalar uma vedação.

De acordo com psicólogos

Os psicólogos consideram o bruxismo uma manifestação de tensão nervosa. Ela se desenvolve em pessoas que experimentaram medo, tristeza ou saudade por muito tempo. Esses sentimentos levam ao desenvolvimento de neuroses, depressão e forte estresse. O bruxismo geralmente ocorre em pessoas que experimentaram emoções negativas violentas, mostraram agressão e negativismo.

A tensão nervosa provoca rigidez nos músculos da mandíbula e do rosto. Se uma pessoa é capaz de controlar seu trabalho durante o dia, à noite sua consciência desliga. No entanto, o sistema nervoso central está em um estado de excitação elevada e, portanto, continua a transmitir impulsos nervosos.

Se o bruxismo é consequência do estresse, ele se manifestará de vez em quando. Quando uma pessoa range os dentes constantemente, é provável que esteja desenvolvendo uma neurose.

De acordo com sonologistas

A perturbação do sono pode causar bruxismo. Os sonologistas pensam assim. Se o sono for muito profundo ou, ao contrário, inquieto, a pessoa pode ranger os dentes. Um problema semelhante ocorre em pessoas que sofrem de apnéia, sonambulismo, pesadelos.

As emoções negativas transferidas durante o dia afetam negativamente a qualidade do sono. Eles não permitem que você relaxe e desanuvie completamente. As mandíbulas se cerram fortemente, causando sons característicos.

De acordo com neurologistas

Os neurologistas consideram que o ranger de dentes à noite é o resultado de distúrbios no funcionamento do sistema nervoso. Freqüentemente, o bruxismo é um companheiro da epilepsia ou indica uma predisposição a ataques epilépticos.

Há evidências de que as pessoas começaram a ranger os dentes durante o sono após uma lesão cerebral traumática. Perturbações no trabalho dos músculos da mandíbula ocorrem após danos ao nervo trigêmeo e seus ramos.

O mito da presença de vermes

Existe uma crença popular de que uma pessoa que range os dentes à noite está infectada com vermes. Nenhum especialista contestará o fato de que a invasão parasitária afeta negativamente o funcionamento do sistema nervoso. No entanto, a ligação entre bruxismo e infecção por helmintos não foi estabelecida e cientificamente comprovada.

Outras razões

Outras causas de bruxismo incluem:

• Complicações recebidas durante o parto.
• Osteocondrose da coluna cervical.
• Infecção por parasitas. Eles causam intoxicação corporal e deficiência de vitaminas, o que afeta negativamente o estado da psique.
• Predisposição genética de uma pessoa ao bruxismo.
• Tendo maus hábitos.
• Trauma cerebral recebido.
• Tumores cerebrais.
• Tomar antidepressivos e pílulas para dormir ou cancelá-los.

Tipos de bruxismo

O bruxismo pode ser diurno ou noturno. Algumas pessoas rangem os dentes durante o dia, enquanto outras à noite. Durante o dia, a pessoa range os dentes em um contexto de excesso de tensão e estresse emocional. Às vezes, essas duas formas são combinadas entre si.

O bruxismo noturno é o ranger de dentes à noite. Se uma pessoa dormir sozinha, ela nem mesmo suspeitará do problema existente.

O bruxismo diurno é o ranger de dentes durante a vigília. Não é tão comum quanto a forma diurna do transtorno. O bruxismo diurno é causado por transtornos emocionais e estresse. Os especialistas chamam o forte aperto de dentes em meio à excitação do termo "klenching".

O bruxismo misto é caracterizado por uma combinação das formas diurna e noturna.

A diferença entre bruxismo diurno e noturno

O bruxismo noturno ocorre devido a distúrbios do sono em um contexto de superexcitação do sistema nervoso central. Durante o repouso, focos de microexcitação aparecem no cérebro, o que provoca espasmo muscular.

O bruxismo diurno é causado por processos mentais, como aumento da ansiedade e baixa resistência ao estresse. Isso provoca uma contração convulsiva dos músculos da mandíbula, em um contexto de sobrecarga emocional.

Pessoas com bruxismo diurno freqüentemente se queixam de dor na mandíbula, enquanto pessoas com bruxismo noturno raramente têm esse problema. No entanto, o esmalte do dente é danificado mais precisamente nos pacientes que sofrem de bruxismo noturno.

Sintomas de bruxismo

Bruxismo diurno não é segredo para uma pessoa, enquanto pessoas próximas lhe falam sobre ranger de dentes à noite. Muitas vezes, o ranger de dentes impede que outras pessoas durmam adequadamente.

As principais manifestações de bruxismo incluem:

• Rangendo dentes.
• Dor na articulação temporomandibular e músculos. As sensações desagradáveis são especialmente fortes pela manhã.
• Inflamação das articulações. Torna-se crônico e pode causar comprometimento da mobilidade mandibular
• Rasura do esmalte, aumento da sensibilidade dos dentes. Eles vão doer quando você come alimentos doces, azedos, frios e quentes.
• Frouxidão dos dentes, aparecimento de lascas e fraturas.
• Formação incorreta de mordida.
• Deterioração da qualidade do sono. A fadiga crônica leva a dores de cabeça.
• Lesão na membrana mucosa das bochechas.
• Dor de ouvido.

Quanto mais freqüentemente uma pessoa range os dentes, mais eles ficam soltos. Se você não fizer nada, eles começarão a cair.

Diagnóstico de bruxismo

Se uma criança range os dentes, os pais devem consultar um pediatra. Com bruxismo em um adulto, você precisa consultar um dentista ou um implantologista. O médico deve determinar se há alguma anormalidade na estrutura e no funcionamento da articulação temporomandibular. O especialista avaliará a mordida do paciente, o estado dos músculos da mastigação.

Se o dentista não encontrar problemas na pessoa, ele o encaminhará para um neurologista ou psicoterapeuta.

Às vezes, é possível encontrar a causa do bruxismo por meio da polissonografia. Durante o estudo, o paciente terá que dormir, mas o próprio sono passa sob o controle de aparelhos computadorizados. Os resultados obtidos são avaliados com base no hipnograma construído. Esse método diagnóstico é indicado não só para bruxismo, mas também para apneia, epilepsia e pesadelos.

Como se livrar do ranger de dentes em um sonho?

Como o bruxismo afeta negativamente a condição do esmalte dentário, medidas devem ser tomadas para preservá-lo. Para decidir sobre os métodos de tratamento, você precisa ir ao dentista. Na maioria das vezes, o médico recomenda o uso de protetores bucais de silicone, talas, tênis. São feitos de acordo com o pedido individual de cada paciente. Esses dispositivos são projetados para preservar a integridade do esmalte dentário, mas não permitem corrigir a oclusão, alterar a forma dos dentes, etc. Embora na aparência, esses projetos podem se assemelhar a bandejas para resolver problemas ortodônticos.

Para lidar com a causa que causa o rangido dos dentes, você deve visitar um neurologista. O médico avaliará o estado do sistema nervoso humano e dará recomendações para a eliminação dos distúrbios existentes. Na maioria das vezes, o tratamento é exigido por pessoas agressivas e temperamentais.

O tratamento começa com sedativos leves. Pode ser valeriana, hortelã, motherwort. As ervas são preparadas e bebidas na forma de chá ou podem ser ingeridas na forma de uma tintura alcoólica. Se você não consegue lidar com o problema, o médico pode recomendar hipnose, uma visita a um psicoterapeuta. Às vezes, os pacientes recebem injeções de Botox nos músculos da mandíbula. Isso permite que eles paralisem e se livrem temporariamente do bruxismo.

O tratamento ortodôntico é necessário para pessoas com má oclusão. Às vezes, são necessários colchetes para corrigi-lo.

Compressas quentes e frias, exercícios especializados, massagens ajudam no combate ao bruxismo. Todas essas atividades visam relaxar os músculos do pescoço e da face, o que permite aliviar o excesso de tensão deles. Também é recomendável parar de tomar bebidas alcoólicas, café e energéticos.

Para manter a saúde do esmalte dentário, são utilizadas pastas especiais. Às vezes, é recomendável tomar complexos de vitaminas e minerais.

Se o esmalte já sofreu danos graves, deve ser reparado. Entretanto, é necessário iniciar esse tratamento somente após a eliminação do bruxismo.

Vídeo: Elena Malysheva no programa Live Healthy, sobre ranger os dentes em um sonho:

Dr. Komarovsky sobre bruxismo em crianças

O conhecido pediatra Komarovsky ressalta que o bruxismo diurno em crianças não é motivo de pânico. Às vezes, uma criança range os dentes em busca de apenas um objetivo - examinar sua boca e avaliar suas capacidades.

No entanto, o médico identifica algumas outras causas de bruxismo noturno:

• Supercrescimento das adenóides.
• Dentição.
• Predisposição genética.
• Deficiência de vitaminas B no corpo.

O médico recomenda que o sistema nervoso da criança volte ao normal. Para fazer isso, você pode levá-lo para uma massagem. Chás de ervas quentes úteis antes de dormir, tome um banho. No inverno e na primavera, é necessário oferecer vitaminas à criança.

O bruxismo costuma ser resultado de um transtorno de déficit de atenção. Se a razão reside precisamente nisso, então qualquer pai pode eliminá-la.

Prevenção de bruxismo

Para prevenir o desenvolvimento de bruxismo, as seguintes recomendações devem ser seguidas:

• Desista de maus hábitos, abuso de álcool e fumo.
• Reserve tempo suficiente para descansar. Você precisa observar o regime, dormir pelo menos 8 horas. Durante o dia, você deve levar um estilo de vida ativo, praticar esportes. É bom se houver oportunidade de caminhar antes de uma noite de descanso.
• Manter o equilíbrio emocional. O estresse e outras emoções negativas geralmente levam ao bruxismo. Você precisa tentar evitar situações de conflito, não assistir a programas e filmes que carreguem negativos. Aulas de ioga, banhos quentes e automassagem são bons para o sistema nervoso.
• Visitas regulares a um terapeuta. O médico deve fazer um exame agendado pelo menos uma vez por ano.

Autor do artigo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Educação: Instituto Médico de Moscou. IM Sechenov, especialidade - "Medicina Geral" em 1991, em 1993 "Doenças Ocupacionais", em 1996 "Terapia".