Nutrição e dieta 2024, Abril

Morangos: propriedades e receitas úteisO morango é uma planta perene pertencente à família Rosaceae. O rizoma da planta é horizontal e curto, com numerosas raízes finas. Folhas com longos pecíolos começam no topo do rizoma de morango. Das axi

Noz: benefícios para homens e mulheres, receitasA noz é a noz mais útil e nutritiva que cura o coração, limpa os vasos sanguíneos do colesterol e das placas, nutre e melhora a função cerebral, melhora o sono, fortalece os ossos e alivia a dor nas articulações e é útil no diabetes. Contaremos

Os benefícios e malefícios da raiz-forte, receitasO rábano pertence à família do repolho. A parte subterrânea da planta é comida com mais frequência, mas às vezes sua grama também é comida. O rábano tem muitas propriedades úteis, ativa os processos metabólicos do corpo e estimula o sistema imunológico.O rábano é u

LingonberryPropriedades úteis e usos das folhas de mirtiloLingonberry comum é uma planta útilO lingonberry é um arbusto perene que pertence à família do lingonberry. A altura da lingonberry chega a 30 cm, os rizomas da planta estão rastejando horizontalmente. Os cau

Sabugueiro pretoPropriedades úteis e uso de sabugueiro preto na medicina tradicionalSabugueiro preto: descrição da plantaO sabugueiro preto é um arbusto alto ou uma pequena árvore. O arbusto difere dos demais pela casca, de cor marrom acinzentada. A pl

Mountain ashReprodução, cuidado, propriedades úteis e uso de cinzas de montanhaCaracterísticas botânicas das cinzas da montanhaRowan é uma árvore de folha caduca ou arbusto com um sistema radicular superficial. Esta planta é muito alta e às vezes chega a 20 metros de altura. A casca

Um abacaxiO abacaxi é uma erva tropical pertencente à família das bromélias. É uma planta herbácea terrestre com caule e folhas espinhosas. Possui um grande número de raízes adventícias que se desenvolvem nos seios das folhas e absorvem a umidade ali retida. As folha

Espinheiro-mar: propriedades úteis, receitasO espinheiro-mar é um arbusto ou árvore alta com muitos espinhos. Esta planta tem um sistema radicular muito desenvolvido, que é superficial. As raízes do espinheiro-mar penetram no solo a 40 cm de profundidade, já o espinheiro-mar apresenta folhas simples, alternadas, localizadas nos pecíolos curtos. As fol

CebolaCebola é uma planta perene pertencente à família do lírio. A forma do bulbo pode ser completamente diferente, de redonda a oblonga. As cebolas estão disponíveis nas cores amarela, vermelha, branca e roxa.A cebola é uma planta com cheiro e sabor específicos. Não exi

Propriedades úteis e danos das batatasA batata é uma planta tuberosa perene que constitui um dos alimentos mais importantes do mundo. As proteínas da batata contêm quase todos os aminoácidos conhecidos encontrados nas plantas. Além do alto teor de carboidratos, fósforo, potássio e vitamina C, a batata tem uma fibra única que não irrita de forma alguma o revestimento do estômago. O amido de

Algas marinhasOs benefícios e malefícios das algas marinhasOs benefícios das algas marinhasAs propriedades curativas das algas marinhas são apreciadas em muitas partes do mundo. Seu efeito benéfico no corpo humano era conhecido até mesmo na China e no Japão antigos. Hoje

Os benefícios do brócolis e os malefícios dos brócolisO brócolis é freqüentemente chamado de rainha do repolho. Esta cultura anual, conhecida desde a época da Roma Antiga, é famosa por suas muitas propriedades benéficas. O brócolis é uma subespécie da couve-flor, diferindo dela na aparência e no sabor, bem como na composição química. O nome desta pla

Os benefícios e malefícios dos pepinos e as propriedades benéficas do suco de pepinoO cheiro de pepino fresco é difícil de confundir com algo: leve, revigorante, refrescante, dá energia e aumenta a eficiência. Estudos mostraram que o cheiro do pepino alivia os sintomas de depressão, promove uma perspectiva positiva da vida, alivia dores de cabeça e ilumina quaisquer emoções positivas.Na hora

Propriedades úteis de algasO Kelp, conhecido como algas marinhas, é um tesouro de vitaminas. As pessoas comem essas algas há muito tempo, usando-as como fertilizante. Havia um uso para algas na medicina.As algas são ativamente utilizadas na cosmetologia. Ele

NaboO nabo (lat. Brassica rapa) é uma planta anual ou bienal da família Brassicaceae, ou Cruciferae.O nabo é cultivado há muito tempo como planta de jardim. Fontes afirmam que se tornou conhecido há cerca de seis mil anos. A pátria do vegetal é o Mediterrâneo, Leste e Sul da Ásia. Foi cult

PhysalisCrescendo e usando as propriedades benéficas da physalisCaracterísticas botânicas de physalisPhysalis é o maior gênero de planta da família Solanaceae, frequentemente comparado ao tomate (Solanum lycopersicum). As pessoas o chamam de baga esmeralda ou cranberry terroso (embora não tenha nada a ver com cranberries). Esta p

AbóboraA abóbora é uma planta anual com um forte sistema radicular. O caule da abóbora é coberto por pêlos curtos e duros. As folhas da planta são alternadas e dentadas, grandes em tamanho, localizadas em longos pecíolos. As flores amarelas e brilhantes de abóbora cheiram muito bem. Os fruto

VodyanikPropriedades úteis e usos de crowberryPropriedades úteis de crowberryVodyanika é um arbusto perene e rasteiro da família das urzes. Sua composição química é representada por ácidos orgânicos, açúcares, cumarina, vitaminas A e C e minerais. A planta ta

Os benefícios do rabanete preto, receitas de usoO rabanete preto tem um sabor pungente. Este vegetal de raiz é consumido principalmente no inverno. O vegetal tem muitas propriedades benéficas, embora existam certas contra-indicações para comê-lo. O rab

Cereja de Barbados: propriedades benéficas, dosagemAcerola Cherry - Acerola Cherry (Latim Malpighia emarginata) é uma pequena árvore de rápido crescimento da família Malpighiana. Os nomes mais comuns para as espécies são Cereja de Barbados, Cereja, Cereja da Índia, Manzanita. Em cada

UvasCaracterísticas botânicas de uvasAs uvas são uma planta trepadeira perene com um número predominante de flores bissexuais. Esta planta é polinizada pelo vento, insetos e de forma independente. Uma cipó pode atingir 30-40 metros de comprimento e cresce prendendo-se a suportes com gavinhas. As fo

Kamu-Kamu - 7 propriedades úteis, como se come?Camu Camu é uma baga da cor cereja azeda nativa da floresta amazônica. No entanto, devido aos seus benefícios para a saúde humana, sua fama se espalhou muito além das fronteiras de sua terra natal. Eles

Propriedades úteis e medicinais das cerejasPropriedades úteis de cerejasA cereja é uma das plantas mais famosas e úteis para o homem. Possui uma ampla gama de propriedades medicinais e só perde para os morangos em termos de quantidade de nutrientes. As v

Amla: 17 benefícios para a saúde de amlaAmla ou Indian Gooseberry é um suplemento nutricional campeão em teor de vitamina C. De acordo com a classificação ORAC, está incluído na lista dos 100 antioxidantes mais fortes.Conteúdo:Amla - o que é?Composiçã

NightshadePropriedades úteis e uso de beladona interna, pretaCaracterísticas botânicas da beladona negraA beladona é uma erva anual de até 1 m de altura, com caule ereto, ramificado e ligeiramente pubescente. As folhas são alternadas, pontiagudas ovais, até 13 cm de comprimento e até 8 cm de largura.As flore

Groselhas: plantio, reprodução e cuidadoA groselha é um arbusto da família do mesmo nome. As tradições de cultivo desta baga na Rússia datam de mais de um século. Na Rússia antiga, a groselha era conhecida como "bersen". A partir daqui, a barragem de Bersenevskaya leva o seu nome ao longo do rio Moskva. De acord

AmoraA amoreira é uma planta da família da amoreira, uma árvore de folha caduca com folhas alternadas, simples, lobadas e irregulares ao longo da borda. As flores são sésseis, com pontas em forma de seios da face, que lembram amoras. As flores aparecem em maio-junho, mal são visíveis na folhagem densa. O frut

Nogueira d'águaPropriedades e receitas úteis para o uso de água de nogueiraDescrição botânica da noz de águaA noz d'água pertence à família das carpas. Também é conhecido pelos nomes "roguelnik", "chilim", "noz do diabo". Esta erva pode ser anual e perene. Ele vive na

Amêndoas: propriedades úteis, receitasA amêndoa é uma árvore alta com brotos nus, marrom-avermelhados. Nos ramos curtos, pequenas folhas nuas, que se agrupam em vários pedaços em cachos. As folhas têm dentes nas bordas. O sistema radicular das amêndoas possui várias raízes esqueléticas, praticamente não se observando formações fibrosas. Devido ao fato

Os benefícios e malefícios dos pinhõesO que é pinhão?O único nome "pinhão" refere-se a vários tipos de sementes comestíveis de pinheiro. Todos eles são usados ativamente por humanos em várias esferas da vida. Hoje é costume dividir essas nozes em duas variedades - taiga (também conhecida como pequena) e condomínio (ou grande). Para o leigo, não

Manjericão: propriedades úteis, receitasO manjericão é uma planta altamente ramificada, sua altura varia entre 30–60 cm. Os caules desta planta são retos, têm quatro bordas e ramificam-se fortemente a partir da base. As folhas de manjericão são verdes ou roxas, sua forma é ovóide oblongo. As folhas d

Os benefícios e malefícios da castanha-do-paráComo sempre acontece, o herói da conversa de hoje é chamado de noz, não porque seja biológico, mas porque em aparência, sabor, textura e cheiro é mais semelhante a uma noz. Na verdade, este é um grão ou uma semente do fruto da árvore berthollet. A castanha

Pimenta pretaBenefícios e danos, reprodução e cuidado, receitas de pimenta-do-reinoCaracterísticas botânicas da pimenta pretaA pimenta preta é uma planta perene com caule flexível e delgado. As folhas da planta são alternadas, coriáceas, ovóides e em forma de coração. As flores s

Os benefícios e malefícios das avelãsA avelã é uma forma cultivada de avelã, gênero Hazel (Corilus), família do vidoeiro. O homem cultiva aveleira há mais de 2 milênios. As avelãs são originárias da costa do Mediterrâneo e do Mar Negro. Seu nome é um

CardamomoPropriedades úteis e usos do cardamomoDescrição do cardamomoO cardamomo é um fruto único de uma planta herbácea perene incomum. Esta planta tropical da popular família Ginger atinge frequentemente a altura de quatro metros. Possui

Os benefícios e malefícios do pistacheO pistache é um caroço do fruto da árvore do pistache, mas a opinião popular é que se trata de uma noz. O pistache é uma das plantas frutíferas mais antigas da história da humanidade. Sua altura atinge até 10 metros e pode viver até 400 anos.Cada noz

EstragãoO estragão é uma planta perene com uma aparência ligeiramente absinto. Esta planta cresce como um arbusto, pode atingir 1,5 m de altura, as folhas do estragão são de cor verde escura, de forma bastante estreita, têm um aroma forte mas agradável e tem um sabor um pouco a ananás. Os caule

Tarhun: propriedades úteis e medicinais, contra-indicaçõesEsta planta, que tem muitos nomes (grama de dragão, estragão, absinto de dragão, ouro de Maria), é conhecida por nós como estragão. Este nome tem suas raízes nos países da Ásia Menor, onde o estragão foi amplamente utilizado por muitos séculos. O estragão in

Os benefícios e malefícios do damascoDamasco é o nome não só da própria árvore, pertencente ao gênero da ameixa, mas também dos frutos que ela dá. Não foi possível estabelecer de onde vem o damasco com 100% de precisão. Tanto Tien Shan quanto Armênia afirmam ser chamados de sua pátria ao mesmo tempo. Neste momento

MelãoBenefícios para a saúde do melãoO melão é um produto único com aroma incrível e polpa suculenta. Ele contém água, açúcar, amido. Ao consumir melão regularmente, você pode enriquecer seu corpo com proteínas, carboidratos, ácidos orgânicos, potássio. As vitaminas C, B